Podcast: letöltés
Feliratkozás: Apple Podcasts / Google Podcasts / Stitcher/RSS
megfélemlítette az ötlet, hogy a módszer a loci?
úgy érzi, ezer mérföldre van a Sherlock Holmes memória szintjétől, amelyet birtokolni szeretne.
nos, ne aggódj. Nem a te hibád.
először is, az emberek gyakran karcolják a fejüket a kifejezés során. És nem csoda., Ez ősi, és sok embernek értékes időt kell töltenie azon tűnődve, hogyan kell még kiejteni a “loci” – t.
, majd alternatív kifejezésekre, például az “Emlékpalotára” és az “Elmepalotára” kerülnek.”
ez érthető.
végül is a “palota” szó egy bonyolult lakást juttat eszembe.
Ez hatalmas.
és bonyolult, ugye?
nem kell így lennie.
mi a Loci módszere?
a Loci a locus többes száma, azaz hely vagy helység., Így a loci módszere egy olyan stratégia, amely számos helyet összekapcsol egy utazás mentén, amely segít nekünk az információk felidézésében.
szinonimája olyan kifejezéseknek, mint a” Journey Method”,” Memory Palace “vagy” Mind Palace.”
de van még:
a “loci method” vagy “method of loci” kifejezések a magjukban azt jelentik, hogy a teret mnemonikus eszközré alakítjuk. Úgy gondolom, ez a memória eszköz, mint egy “hely-alapú mnemonic.,”
senki sem tudja pontosan, honnan származik a kifejezés, de Frances Yates memóriaszakértő sokat mutat nekünk arról, hogy a görög emlékezet hagyománya Rómán keresztül lépett be a középkori világba a The Art of Memory című könyvében.
A görögök a technikát a vezérigazgatók Simonidjainak tulajdonítják, de ahogy Lynne Kelly megmutatta a Memóriakódban, valójában sokkal idősebb. Valójában az őslakosok és más kultúrák szerte a világon az égboltot és a tájakat használják, hogy emlékezzenek az információkra az őskor óta.,
valószínűleg a rómaiak befolyásolták a római szoba kifejezés fejlődését, amely ennek a kifejezésnek egy másik változata.
bármit is hívsz, a” loci módszere ” itt marad. Mivel ez a kifejezés egy tevékenység vagy hatalom központját is jelentheti, ugyanolyan nagyszerű módja annak, hogy szellemileg keretezzük, mint bármelyik.
miért?
mert ha megérted ennek a memória technikának az erejét, növelheted a tanulási sebességet és a megtartást, szó szerint majdnem egy hétvége alatt.,
Hogyan kezdjük el a módszert Loci memória képzés
siker kezdődik a döntést, hogy az induláshoz tanulni a módszert.
személy szerint, amikor elakadok, hogyan lehet a legjobban használni a technikát, bánom Térkép ki annyi módszer loci példák, amennyit csak tudok.
de ezen az oldalon tovább akarok menni.
szeretnék segíteni a loci módszer megtanulásában, teljesen stresszmentes módon.
ezért állítottam össze ezt a kilenc gyakorlati tippet, amelyek segítenek a technika gyakorlásában, miután megtanultad.
merüljünk be.,
#1: Tanuld meg egyszerűen használni a Loci módszert
Ez pontosan azt jelenti, amit gondolsz.
itt nincs clickbait. Csak egyszerű legyen.
ne túlbonyolítsa vagy túlbonyolítsa a loci technikát.
természetesen könnyű túlgondolni és elemezni. A természetünkben van, igaz? Akkor is kimoshatjuk.
# 2: Add komplexitás a Loci stratégia, mint a készségek nőnek
csak azért, mert azt akarjuk, hogy a dolgok egyszerű, nem jelenti azt fogunk állni.,
bár a loci módszer használatának kezdetben egyszerűnek kell lennie,természetesen fontos a komplexitás hozzáadása a készségek növekedésével.,
például, az első egyszerű Memória Palota a gyermekkor hálószoba nőhet a következők:
- A teljes home
- A blokk
- A sétára, iskola
- A munkába
- Egyházak, kávézók, galériák
- Másik módszer a loci példák
De mielőtt bővíteni, van, hogy jó, hogy csak egy kivégzés, a módszer loci, ideális esetben, a rajz ki az utazás állomásról állomásra kézzel.
Ez azt jelenti, hogy a meglévő kompetenciával kezdjük. Ne bonyolítsd túl a dolgokat.,
a gyakorlatban látni fogja, hogy vannak olyan helyek, ahol az egyszerűség mindig uralkodik, a komplexitás nem kívánatos.
hallottál már a kifejezésről: “csak azért, mert tudsz, nem jelenti azt, hogy kellene?”
Ez egy nagyszerű hüvelykujjszabály, amelyet szem előtt kell tartani a memória módszer használatakor.
# 3: Használja a különböző méretű utazások
miután nőtt a gyakorlatban, ahol már épített több memória paloták, akkor szeretnénk, hogy egy módja összekapcsolása őket együtt, jobb? Ez az, ahol a módszer a Loci, vagy utazás módszer jön.,
a vezérigazgatók Simonides of Ceos
a méret kérdése a loci módszer alkalmazása során legalább olyan messzire nyúlik vissza, mint a vezérigazgatók Simonides-je, akiről azt gondolják, hogy felfedezte a technikát, miután felidézte a tragikus földrengésben meghalt emberek nevét.
a technika használata nyilvánvalóan nem volt olyan nagy, mivel az ókori világ banketttermei valószínűleg nem voltak olyan nagyok, mint a kortárs bevásárlóközpontok.,
ugyanakkor az olyan írók, mint Thomas Aquinas, Giordano Bruno és Matteo Ricci, mind kisebb távolságokat javasoltak az állomások között.
néhány ősi szöveg nagyon specifikus, és azt mondják, hogy öt láb legyen az állomások között. Mások sokkal több helyet javasolnak.
vegye figyelembe ezt azonban:
Ezek az ősi memóriaszakértők más korszakban éltek.
nem rendelkeztek azokkal a kompakt épületekkel és úttestekkel, amelyeket most élvezünk. Határozottan nem volt ez a nagyszerű módszer a loci könyvlistára.,
Ha mondták volna, nem hiszem, hogy lett volna nagyon különböző döntéseket használatakor a fajta memória technikák Borisz Konrad megállapításához használt Guinness World Records, valamint Anastasia Woolmer használt össze memorizálás technikákkal, a táncot.
nagyon nagy utazásokat vagy kicsiket használhat. Használhatja az egész épületeket vagy a testét.
a lényeg az, hogy tudjuk, miért használja a loci módszert.
rövidebb és hosszabb utazások, összetettebb és egyszerűbb utazások is lehetnek., Sokféle lehet, mindegyik másképp szolgál, mindaddig, amíg tisztában van azzal, hogy mit szeretne ezek a térbeli memória eszközök, amelyek segítenek jobban emlékezni.
kipróbáltam magam a használt Mega elme palotákat? Fogadsz, de mindig vegyes eredményekkel.
# 4: használjon fehér helyet
” A kevesebb több.”
bár hasznos lehet, hogy nagyon kondenzált memória paloták, és ezek lehet tölteni, túlterhelt tonna állomások, akkor is nagyon hasznos, hogy mi történik, ha kevesebb. Próbáljon meg úgy dolgozni, hogy ne legyen túlterhelve.,
ezt az ötletet nemcsak a loci módszer használatára alkalmazhatja, hanem arra is, hogy mit kódol annak használatakor. Memorizálni kevesebb, kódolni kevesebb, és nézd meg, hogy képes-e több visszahívás összpontosítva kevesebb információt.
a cél a “Dr. Faust hatás elkerülése.”
a Faust legendája figyelmeztet bennünket az összes tudás kapzsisága által okozott bukás ellen. Elégedetlen volt a jog, a logika, a tudomány és a teológia elsajátításával, és a sötét művészetek felé fordult, ahol végül elkárhozták, miután lelkét eladta Mephistopheles-nek további tudásért.,
ahelyett, hogy csak információkat gyűjtene, és soha nem érzi magát jóllakottnak, miért ne lenne elégedett a nagy ötletekkel, és értékelné a “fehér teret”? Azt fogja tapasztalni, hogy az elméje kitölti az üres helyeket, és nincs szüksége erre a túlterhelt információra. A fehér tér gondoskodik magáról. Hagyd, hogy a memória paloták lélegezni.
# 5: töltse ki mind a rövid távú, mind a hosszú távú projekteket
a gyakorlat friss tartása érdekében mind a rövid, mind a hosszú távú projekteket, amelyekre dolgozik.
a klasszikus rövid távú projekt, hogy egy napi végigmenni memorizálása játékkártyák., Tartsa kéznél a fedélzetet (talán reggel a kávéfőző mellett, vagy az olvasási Zug közelében), hogy egy maréknyi időt megjegyezhessen.
hosszabb távú projekt esetén ez lehet egy új nyelv tanulása, az emberi anatómia tanulmányozása vagy a költészet gyűjteményének memorizálása.
e két projekt összekapcsolása megakadályozza, hogy unatkozni kezdj és kiégj egy egyedi céllal.
# 6: fedezze fel a beltéri vs. kültéri lehetőségeket
a rövid és hosszú távú projektek közötti váltás során fedezze fel a beltéri és kültéri helyeket a memória utazásokhoz.,
alternatívájaként megtekintésére a memória eszközök, mint egyszerűen egy nagy memória palota, mi van, ha gondolt rá, mint egy gyűjtemény kisebb helyeken?
Oké, Kevin … nem olyan messze!
például egy otthon egy szobagyűjtemény, egy szoba a területek és sarkok gyűjteménye. A park játszótér, túraútvonal,közösségi medence.
(vagy lehet ejtőernyőzni és vándorolni a memória paloták, mint Kevin Richardson nem használata közben visszahívás próba tanulás japán mnemonika.,)
legyen rugalmas, és hozza a játékosság érzetét a memória technika használatához. Sokkal előnyösebb lesz, ha élő és növekvő entitásokat fejlesztünk ki a loci módszerével, nem pedig statikus, rögzített teremtéssel.
További információ a kültéri helyek használatáról, nézd meg a Lynne Kelly-vel folytatott beszélgetésemet a memória kézművességéről.
# 7: értsd meg, hogy a Loci módszer olyan csapokat hoz létre, amelyekhez csapokat adhat hozzá
Gondolj minden olyan helyre, amelyet a loci módszerével hoz létre, mint egy csap, amelyhez csapokat adhat hozzá. Más szavakkal, mindegyik olyan hely, amelyhez hozzáadhat egy csapot.,
amikor az emberek először elkezdik a memóriatechnikákat, ezeket az eszközöket kölcsönösen kizárják, a partnerségben használható elemek helyett.
mégis, a Peg rendszer pontosan úgy működik, ahogy elképzelné, rögzítené vagy összekapcsolná az egyik dolgot a másikkal. Arra építve, amit tudsz, összekapcsolod az új információkat az elmédben.
(nem, a peg rendszer nem különbözik a pegword módszertől, de érdemes mindkettőt megvizsgálni.)
# 8: ,
most annak ellenére, hogy kilenc egyszerű tippre bontottam a Loci módszer elsajátítását, lehet, hogy nem mindig könnyű peasy. Az út során kihívásokkal kell szembenéznie. Csak nem lehet megkerülni. A siker ezekkel a módszerekkel nem arról szól, hogy nincsenek ezek a kudarcok, hanem hogy tudod, hogyan kell kezelni őket.
és az egyik legjobb módja, hogy kezelni ezeket a kihívásokat, hogy megbizonyosodjon arról, hogy van egy jó könyvtár memória képzés.
használja az Ön rendelkezésére álló összes információt. Használja folyamatosan, következetesen. Vegyük A S. I. P.-T., szívből:
s = az idő múlásával következetesen tanulmányozd magadnak a technikákat
i = valósítsd meg azt, amit a memóriatechnikák és hagyományainak tanulmányozásából tanulsz.
P = gyakorolja ezeket a technikákat olyan információkkal, amelyek javítják az életét.
legyen mindig éber a gyakorlat módosításában és javításában. Ahogy Nicholas Castle találta, ez a gyakorlat felszabadíthatja Önt az élet néhány nagy problémájából, mint a PTSD-vel.
# 9: tartson egy memória naplót
végül tartsa meg a memória naplót., Fontos, hogy legyen egy helyed, egy feljegyzés arról, hogy mit csinálsz, hogyan csinálod. Csak akkor tudsz továbblépni, és tudni, hová mész, ha tudod, honnan jöttél.
bár az Evernote-hoz hasonló dolgot használhat a jobb memória naplózáshoz, én személy szerint nem látom a vonzerőt.
ehelyett úgy megy vissza, hogy ” tartsa egyszerű.”
A loci módszerének Első alkalommal történő megszerzése
a memory journal szintén segít abban, hogy először megkapja. Nagyon ajánlom, hogy rajzoljon a loci módszer használatakor. Nincs szoftver., A ceruza vagy a tinta papíron történő használatáról beszélek.
persze, módszer loci szoftver lehet egy lehetőség néhány, de a legtöbben, azt hiszem, csökkenti a képességeinket. Meg kell képeznünk az agyunkat, hogy térben és konkrét értelemben gondolkodjunk.
Ez volt az egyik legfontosabb pont, amelyet a Rhetorica Ad Herennium, az egyik legfontosabb memória-képzési könyv tartalmazott az I.E. 90 körül.
amikor felhívja a stratégiát, hogyan fogja használni a Loci módszert, gyorsan megtanulja, hogy “láthassa” a memória palota utazásait jobban az elméjében., Ez azért van, mert látod őket az oldalon, majd strategize őket használat előtt. Ha ezt az egyszerű lépést megtesszük, akkor elkerülhetjük azt az érzést, hogy később “fel kell újítanunk” Emlékpalotáinkat.
tudom, hogy ez kezdetben sok munkának tűnhet. Ha úgy érzi, túlterheltek, csak kezdeni csak az egyik tipp ezen az oldalon.
nézze meg, hogy a megvalósítás hogyan javítja azt a könnyedséget és sebességet, amellyel memória palotákat hozhat létre és haladhat a Loci módszerével.,
keverje össze ezeket az elveket, hogy maximalizálja erőfeszítéseit, és látni fogja, milyen könnyű lehet A folyamat a gyakorlattal az idő múlásával. Ezután lépjen tovább ezekre a fejlettebb módszerre a Loci képzési gyakorlatokra.