Henry Emmons, MD
p.s., Olvastad 1. Rész a sorozat a bevezető cikket kiegyensúlyozó GABA, valamint glutamát, igaz? Ha nem, először menjen ezekre a cikkekre.
NAC előnyök/NAC és szorongás
a NAC az n-acetilcisztein rövidítése., Lehet, hogy még soha nem hallott róla, de évek óta használják a sürgősségi helyiségekben olyan betegek számára, akiknél fennáll a májkárosodás veszélye az általuk elfogyasztott valami miatt (például túl sok acetominofen). Védi a májat ugyanezen okból védi az agyat: erős antioxidánsként működik, fokozva a szervezet saját elsődleges antioxidáns—glutation szintjét.
mivel a kutatók felismerték a glutamát/GABA egyensúly és a szorongásos állapotok közötti kapcsolatot, megkezdték a NAC kísérletezését., A közelmúltban az egyik legösszetettebb szorongásos betegséggel—a kényszeres rendellenességek spektrumával (beleértve az OCD-t is) alkalmazták. Figyelemre méltó, hogy a kutatók azt találták, hogy ez az egyszerű és olcsó táplálékkiegészítő működik olyan nehezen kezelhető problémák, mint a kóros gambling13 és kényszeres Hajhúzás (trichotillomania).14
NAC dose & Use*
NAC jellemzően 600 mg-os adagban kerül forgalomba, és naponta egyszer vagy kétszer is bevehető.,
NAC mellékhatások *
néhány betegem enyhe fejfájást vagy gyomorpanaszokat szenvedett, de általában jól tolerálható, különösen étkezés közben.
NAC kiegészítők**
- a Xymogen NAC kapszulánként 600 mg-ot tartalmaz. Vegye figyelembe, hogy ez egy professzionális formula, ezért a termék megvásárlásához az “nmhclub” kódot kell használnia.
*Megjegyzés: Az ebben a sorozatban tárgyalt kiegészítők némelyike mellékhatásokat okozhat, de sokan sokkal jobban tolerálják őket, mint a vényköteles gyógyszerek., Ezek általában biztonságosnak tekinthetők, azonban nem szabad elkezdeni az orvos tudta és felügyelete nélkül. Ha már gyógyszert szed, mindenképpen beszéljen orvosával, mielőtt ezeket a tételeket hozzáadná. Ha azt fontolgatja, hogy elhagyja a gyógyszert, ne feledje, hogy soha ne hagyja abba a gyógyszert hirtelen – mindig konzultáljon orvosával arról, hogyan lehet biztonságosan csökkenteni a pszichiátriai gyógyszereket.
* * ezeket az állításokat a Food and Drug Administration nem értékelte. Ez a termék nem a betegség diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére szolgál.,
Read part 1 of our calm series here.>>>
Sources: