egészséges ranch csirkeszárnyak házi készítésű ranch fűszerezéssel, sütve a sütőben, amíg tökéletesen ropogós. Ezek a szárnyak, hogy csak néhány egyszerű összetevők, így könnyű, hogy egy finom ízletes vacsora. Ez a recept Whole30 kompatibilis, Paleo, tejmentes. Ez lesz a hit az egész családdal!,
A legjobb ropogós kemencében sült Ranch csirkeszárnyak
a Ropogós csirkeszárnyak már önmagukban is ízletesek, de ha hozzáadunk hozzá házi (és tejmentes)!) ranch fűszerezés, tízszer finomabbá válnak, mint korábban.
az egészséges táplálkozás nem jelenti azt, hogy unalmas íztelen ételeket eszik, és ha hiányzik a csirkeszárnyak, mert elkerüli a sült ételeket, vagy csak általában eszik, itt az ideje, hogy elkészítse a sajátját.,
Ropogós csirkeszárnyak készítése otthon több, mint lehetséges, valójában szuper könnyű, mindent meg lehet csinálni a sütőben. Ha már tudja, hogyan kell ropogós szárnyakat készíteni, akkor sokféle módon fűszerezheti és ízesítheti őket.,
Itt van néhány olvasó kedvenc csirkeszárny recept:
-
Ropogós Citrom, Fokhagyma, Csirke Szárnyak
-
Édes-Ragacsos Málna Csirke Szárnyak
-
Ropogós Jerk Csirke Szárnyak Barack Salsa
Hogyan Ropogós Sült Csirke Szárnyak
Ha még nem próbálta már, sütés, hogy a szárnyak a sütőbe, amíg ropogós az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy tökéletesen ropogós szárnyak.,
Egy pár a profik ahhoz, hogy a szárnyak a sütőbe, hogy van minimális karbantartás (csak egy lap pan), de ha egyszer tedd a sütőbe, annyit kell tenned, hogy megnyomod őket, ha főzés közben.
a csirkeszárnyak tökéletes választás vacsorára, ha egyszerű receptre van szüksége, és nem igényel sok kezet a főzési idő alatt.
itt van néhány tipp a legjobb ropogós sült csirkeszárnyakhoz:
-
sorolja be a serpenyőt pergamenpapírral., Ez segít annak biztosításában, hogy a csirkeszárnyak ne ragadjanak meg, így a tisztítás egyszerű és egyszerű.
-
használjon kevés olajat. Egy evőkanál olaj megy hosszú utat, hogy segítsen a szárnyak főzés, ropogós.
-
Ha ropogós szárnyakat szeretne, akkor magasabb hőmérsékleten kell sütnie őket. A szárnyak 425-ös sütése biztosítja, hogy ropogós aranyszínű bőrt kapjon.
-
szakács a szárnyak elég hosszú., A szárnyak jó mennyiségű zsírt tartalmaznak rájuk, ami azt jelenti, hogy egy ideig nem száradnak ki, ha magasabb hőmérsékleten főznek. Hagyja, hogy a szárnyai körülbelül 40 percig sütjenek, majd félig átfordítsák őket.
-
ellenőrizze, hogy a szárnyak teljesen kiolvadtak-e és megszáradtak-e. Ez segít annak biztosításában, hogy a szárnyakon ne legyen extra nedvesség, hogy szép, ropogós legyen.,
házi tejtermékmentes Ranch fűszerezés
Ranch fűszerkeverék. Lehet, hogy látta ezt a receptet a premade ranch fűszercsomagokkal, amelyeket a helyi élelmiszerboltban talál.
sajnos a legnépszerűbb ranch fűszercsomagok kevesebb, mint csillagösszetevőkkel, például stabilizátorokkal és tartósítószerekkel készülnek., A fűszercsomagok gyakran tartalmaznak tejtermékeket, amelyeket sokan próbálnak elkerülni.
szerencsére, hogy a saját házi ranch fűszerezés hihetetlenül egyszerű, és akkor valószínűleg az összes hozzávalót, hogy egy tétel a fűszer szekrény már.
a házi fűszerezés legjobb része az, hogy a recept extra, ami azt jelenti, hogy bőven lesz használható a jövőbeli receptekhez, mint például több csirkeszárny, kötszer, mártás., kell, hogy a házi tejtermék ingyenes ranch fűszerezés:
-
Szárított petrezselyem
-
Szárított kapor
-
Szárított snidling
-
Hagyma por
-
Fokhagyma por
-
Só
-
Bors
Miután az összes hozzávalót, csak össze őket egy kis tálba, majd tárolja a fűszerezés, légmentesen záródó edénybe a fűszertartóba., Lesz bőven használni ezt a receptet, több!
Hogyan készítsünk Ranch csirkeszárnyakat
miután elkészítettük a házi ranch fűszerezést, ezek a ropogós ranch csirkeszárnyak olyan könnyű felkap.
csak néhány evőkanálnyi házi fűszerre, avokádóolajra és csirkeszárnyra lesz szüksége ahhoz, hogy egy adag hihetetlenül ízletes szárnyat készítsen.
első lépés: szárítsa meg a tisztított csirkeszárnyakat, majd adja hozzá őket egy keverőedényhez.,
második lépés: a csirkeszárnyakat két evőkanál ranch fűszerezéssel, egy teáskanál sóval és egy evőkanál avokádóolajjal fűszerezzük. A szárnyakat addig keverjük, amíg jól be nem vonják az olajba, majd fűszerezzük.
harmadik lépés: Helyezze át a csirkeszárnyakat egy pergamenpapírral bélelt lapra. Süssük a szárnyakat 425 fokban 40-45 percig, félig átfordítva, vagy amíg pirított, ropogós.,
negyedik lépés: miután elkészült a csirkeszárnyak, szórjuk meg őket egy kis extra ranch fűszerezéssel, díszítsük zöldhagymával, tálaljuk forró és ropogós állapotban!
készíthetem ezeket a csirkeszárnyakat a Légsütőben?
van egy légsütő, és szeretné használni, hogy a szárnyak helyett? Hajrá! Az egyik kedvenc módja annak, hogy ezeket a szárnyakat a légsütőben készítsem!
ahhoz, hogy ezeket a szárnyakat a levegős sütőbe tegye, csak dobja őket az olajba és a fűszerekbe, amíg jól bevonódik., Ezután vigye át a szárnyakat a levegős sütőbe, majd szakács 400 fokos 20 percig.
a szárnyakat rázhatja, vagy félig átfordíthatja, hogy egyenletesen szakácsoljon. Miután a szárnyak kész főzés, megszórjuk egy kicsit ranch fűszerezés rájuk, és élvezze!
néhány Air Fryer módszer Megjegyzések
-
attól függően, hogy a méret a levegő fryer és a csirke mennyisége a főzés, akkor lehet, hogy ezt a receptet két tételben.,
-
Ha megpróbálja csökkenteni a használt olaj mennyiségét, akkor a teljes evőkanál helyett fél evőkanál olajat használhat erre a receptre. Még mindig használnék egy kis olajat a végső ropogósság biztosításához, de a csirkeszárnyaknak sok természetes zsírja van, így egy kicsit kevesebb olaj használata továbbra is működni fog!, Szabad
Összetevők
a Házi Ranch Fűszerezés
- 4 evőkanál szárított petrezselyem
- 3 evőkanál szárított snidling
- 2 evőkanál szárított kapor
- 2 teáskanál hagyma por
- 2 teáskanál fokhagyma por
- 2 teáskanál rózsaszín só
- 2 teáskanál fekete bors
A Csirke Szárnyakat
- 1.,5-2 kg osztott csirke szárnyak, tisztítani, majd megveregette száraz
- 1 teáskanál só
- 2 evőkanál házi készítésű ranch fűszerezés
- 1 evőkanál avokádó olaj
- ½ teáskanál piros paprika pehely (opcionális)
Módszer
- melegítsük Elő a sütőt 425 fok.
- adja hozzá a ranch fűszerkeverék összes összetevőjét egy kis keverőedénybe, majd keverje addig, amíg jól össze nem kombinálódik.,
- adja hozzá a csirkeszárnyakat, a sót, 2 evőkanál ranch fűszerezést, avokádóolajat és pirospaprika-pelyheket (ha használja) egy keverőtálhoz. Dobd el a csirkeszárnyakat, amíg jól be nem vonják az olajba és a fűszerezésbe.
- vigye át a csirkeszárnyakat egy pergamenpapírral bélelt lapra. Süssük 425 fokban 40-45 percig, átfordítva félúton, vagy amíg pirított, ropogós.
- távolítsa el a szárnyakat a sütőből, és szórja meg egy kis extra ranch fűszerezéssel. Azonnal tálaljuk és élvezzük!,
kulcsszavak: ropogós sült ranch szárnyak, csirkeszárnyak, Ropogós csirkeszárnyak, ranch csirkeszárnyak