dehidráció, amely akkor fordul elő, amikor valaki több folyadékot veszít, mint amennyit bevesz, mind székrekedéshez, mind fejfájáshoz vezethet.
székrekedés is előfordulhat olyan ételek fogyasztása miatt, amelyek kevés vagy semmilyen rostot nem tartalmaznak. Sok ilyen élelmiszer, például a gyorsételek és a feldolgozott élelmiszerek magas cukortartalommal rendelkeznek. Ez fejfájást okozhat.
ezekben az esetekben a folyadékbevitel és a táplálóbb, magas rosttartalmú ételek fogyasztása segíthet mindkét tünet megoldásában.,
számos mögöttes állapot is fennáll, amelyek mind székrekedést, mind fejfájást okozhatnak. Az egyik ilyen állapotú személy egyszerre tapasztalhatja meg a két tünetet. Ezek a feltételek a következők:
Celiakia
a Celiakia az autoimmun állapot egyik típusa. A lisztérzékeny emberek bélgyulladást és a gluténfogyasztás következtében fellépő károsodást tapasztalnak. A glutén a búza-és búzatermékekben jelen lévő fehérje.
a lisztérzékenység három típusa létezik: Klasszikus, nem Klasszikus, Csendes.,
A Klasszikus lisztérzékeny betegséget bélrendszeri felszívódás jellemzi. Ez arra utal, amikor a belek annyira megsérülnek, hogy nem képesek elegendő tápanyagot felszívni az étrendből. Néhány jel, bélrendszerben felszívódási zavar a következők:
- hasmenés
- sápadt, bűzös, zsíros széklet
- váratlan fogyás
- satnya növekedés (a gyermekek)
Egy személy nonclassical lisztérzékenység előfordulhat enyhe gastrointestinalis (GI) tünetek, mint hasi fájdalom, puffadás.,y talán a tapasztalat is:
- vérszegénység
- a hiány, a folsav, valamint a B-vitamin 12
- emelkedett májenzimek
- krónikus migrén
- krónikus fáradtság
- a depresszió
- szorongás
- bizsergés, zsibbadás, vagy a fájdalom a kéz illetve a láb
- csökken a csont tömege
- a csonttörések
- a fogzománcot hibák
- viszkető bőrkiütés
- nehézségi fogyás
- késleltetett hatása menstruáció
- a korai menopauza
Csendes lisztérzékenység olyan-hívtam, mert azok, akik azt nem valószínű, hogy bármilyen tünetek., A gluténmentes étrend elfogadása után azonban jobb egészséget tapasztalhatnak.
kezelés
a lisztérzékenység egyetlen kezelése a szigorú gluténmentes étrend követése. Ez lehetővé teszi a vékonybél gyógyulását, ami a GI tünetek csökkenéséhez vezet.
hangulati zavarok
a hangulati zavarok, mint például a depresszió és a szorongás, feszültség fejfájást és GI-problémákat válthatnak ki.,
- alacsony hangulat
- szomorúság érzése, értéktelenség, vagy bűntudat
- érdektelenség vagy öröm tevékenység
- alvási nehézségek, vagy sokat alszik
- fáradtság
- nehézségi gondolkodás, koncentrálva, vagy döntések
- lelassult mozdulatok, a beszéd
- étvágy változásai
- öngyilkossági gondolatok
Ott is többféle szorongásos zavar. A generalizált szorongásos zavar (GAD) az egyik leggyakoribb., Az emberek GAD tapasztalat tartós, túlzott aggodalom, hogy zavarja a mindennapi életben.
Ezek is olyan tüneteket észlel, mint például:
- megnövekedett pulzusszám
- gyors légzés
- nyugtalanság
- idegesség
- koncentrációs nehézségek,
- izomfeszülés
- alvási nehézségek
- gyengeség vagy fáradtság
- GI kérdések
Kezelés
Egy orvos felírhat gyógyszert, hogy az emberek a depresszió vagy a szorongás. Ezek a gyógyszerek azonban időbe telhetnek., Az embereknek több gyógyszert is meg kell próbálniuk, mielőtt olyan gyógyszert találnak, amely jól működik számukra.
bármelyik hangulati rendellenességgel rendelkező emberek is részesülhetnek beszélő terápiákban, például kognitív viselkedési terápiában (CBT).
Fibromyalgia
a Fibromyalgia olyan állapot, amelyet krónikus, széles körben elterjedt izom-csontrendszeri fájdalom jellemez. Gyakori tünetei a fibromyalgia közé:
- gyengédséget érintés vagy nyomás
- a súlyos fáradtság
- alvási problémák
- memória problémák
vannak, akik a fibromyalgia előfordulhat, migrén, vagy krónikus migrén., Emésztési problémákat is tapasztalhatnak, például irritábilis bél szindrómát vagy gastrooesophagealis reflux betegséget.
kezelés
a fibromyalgia leghatékonyabb kezelése a testmozgás. Az aerob testmozgás különösen hatékony lehet.
a fibromyalgiában szenvedő emberek bizonyos gyógyszerek szedésében is részesülhetnek., A Food and Drug Administration (FDA) jóváhagyta a következő három gyógyszerek kezelésére a fibromyalgia:
- duloxetin (a Cymbalta-t)
- milnacipran (Savella)
- pregabalin (Lyrica)
az Emberek a fibromyalgia is részesülhet a következő kezelések:
- akupunktúra
- CBT
- masszázs terápia
Krónikus fáradtság szindróma
a Krónikus fáradtság szindróma (CFS) az az állapot okozza, hogy egy személy úgy érzi, túlnyomórészt fáradt vagy kimerült., Ennek eredményeként egy személynek nagy nehézségei lehetnek a normál napi tevékenységek elvégzésében.
CFS fejfájást, egyes esetekben székrekedést okozhat. Egyéb tünetek lehetnek:
- gyengeség
- fáradtság még alvás után is
- memória-vagy koncentrációs problémák
- izom-és ízületi fájdalom
kezelés
jelenleg nincs gyógymód a CFS-re. Vannak azonban olyan dolgok, amelyeket egy személy megtehet a tünetek enyhítésére. Ez magában foglalhatja olyan tevékenységek elterjesztését, amelyekről tudják, hogy elvezetik őket az energiától., Bizonyos kiegészítők és relaxációs terápiák szintén segíthetnek.
a CFS tünetei személyenként különböznek. Ezért egy személynek beszélnie kell orvosával a specifikus tüneteikről és a lehetséges kezelési lehetőségekről.
gyógyszeres kezelés
a fejfájás és a székrekedés egyaránt lehet bizonyos gyógyszerek mellékhatása. Két gyógyszer, amely ezeket a tüneteket okozhatja, az opioidok és a sztatinok.
egy személynek beszélnie kell orvosával, ha székrekedés vagy fejfájás alakul ki új gyógyszer megkezdése után.,
kezelés
Ha a gyógyszeres kezelés mind a székrekedés, mind a fejfájás oka, az orvos csökkentheti az adagot. Ha lehetséges, akár alternatív gyógyszert is előírhatnak.
ha ezek a lehetőségek nem megvalósíthatók, az orvos gyógyszereket írhat fel a mellékhatások enyhítésére.