Szabálytalan időszakok: 5 otthoni jogorvoslat a menstruációs ciklus szabályozására

1. Papaya: tanulmányok azt mondják, hogy a zöld, éretlen papaya hozzáadása az étrendhez segíthet az időszakok és az áramlás szabályozásában. Minden nap meg kell enni a papayát az oligomenorrhea gyógyítására.

Papaya segíthet az időszakok szabályozásában

2. Kurkuma: a kurkuma vagy a Haldi számos gyógyászati előnnyel jár. A gyógynövény segít kiegyensúlyozó hormonok, valamint szabályozza a ciklus. Olyan tulajdonságokkal rendelkezik, mint a görcsoldó és gyulladásgátló, amelyek az Ön és a test javát szolgálják., Csak adj hozzá egy teáskanál kurkuma a tejhez vagy a vízhez. Hozzáadhat mézet, jaggery-t is, ha tejjel fogyasztják. Ismételje meg minden nap.

A kurkuma olyan tulajdonságokkal rendelkezik, mint a görcsoldó és gyulladásgátló, amelyek az Ön és a test javára válnak

3. Gyömbér: ez a gyógynövény mágikus tulajdonságokkal rendelkezik, amely segít növelni az időszak áramlását, és szabályozza azt is. Csak forraljuk fel a gyömbért 5 percig, adjunk hozzá kevés cukrot, majd lehúzzuk. A keveréket naponta háromszor minden étkezés után.

a gyömbér egy varázslatos gyógynövény, amely segít a szabálytalan időszakok szabályozásában

4., Fahéj: ez az aromás konyhai összetevő számos rejtett egészségügyi előnnyel jár. Olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek a test felmelegedésében, valamint a ciklus szabályozásában. Csak adjunk hozzá fahéjas port egy pohár meleg tejbe, és nyeljük le.

a fahéjnak számos gyógyászati előnye van

5. Aloe Vera: javasoljuk, hogy menstruálás közben ne használja ezt a gyógyszert. Ez a megoldás segít a ciklus természetes szabályozásában, segít a hormonokban. Vegye ki a gélt a növényből, adjon hozzá egy evőkanál mézet, majd fogyassza el, mielőtt minden nap reggelizne.,

Az Aloe Vera segíthet a periódusos görcsök gyógyításában

ajánlott jóga gyakorlása vagy gyakorlása is, mivel a stressz a szabálytalan időszakok egyik fő oka.

Közzétett:Hétfő, szeptember 14-én, 2020-ig 7:32pm

Életmód Hírek

további részletek

  • Home
  • Hírek
  • India
  • Szórakozás
  • Fotók
  • Sport
  • Vírusos
  • Életmód
  • Üzleti
  • Tech
  • Oktatás
  • Fesztiválok
  • az Élelmiszer
  • a Világ
  • Utazási
  • Videó

Share

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük