néhány ember vagy honlapok kap igazi technikai, amikor leírja, hogyan kell dobni egy baseball.
de fogadok, hogy itt vagy, mert szeretné tudni, hogy a legjobb módja annak, hogy megtanítsa a gyermeket, aki nem tudja, hogyan kell dobni.
biztosan nem keres sok tudományos információt a helyes csuklószögről vagy a baseball megfelelő forgatásáról.,
sok tee ball csapatot edzettem, és el sem hinnéd, hogy hány négy-öt éves srác jelenik meg az első edzésen, és nem tudod, hogyan dobj egy baseballt.
általában azonnal észlelhetem azokat a nem dobókat.
általában nem tudják, hogyan kell felvenni a kesztyűt, és a kesztyű teljesen újnak tűnik, és soha nem használták
az első dobásunk hol volt?
első dobásaink jellemzően egy magas székből származnak. Anya leütött minket, és elénk rakott egy kis kaját enni.,
azt mondtuk neki, hogy nem szeretjük a borsót, de ott vannak. A kezünk tele van (ami nem túl sok, mivel a kezünk olyan kicsi), és ezeket közvetlenül rá, vagy talán a nagy testvérre vagy a testvérre dobjuk.
ezt sokszor nem tehetjük meg, mielőtt azt tanítják, hogy ez a fajta viselkedés elfogadhatatlan.
tehát a dobási napok szünetet tartanak. Néha nem kap egy másik lehetőséget, hogy dobja újra, amíg anya vagy apa aláírja nekünk a tee ball.
most, hogy sokkal idősebbek vagyunk, és évek óta dobjuk a labdát, elfelejtettük, hogyan tanultuk meg “hogyan dobjunk egy baseballt”.,
Ez olyan, mint a kerékpározás; csak most természetesen csináljuk.
szükségünk van egy kis emlékeztetőre arról, hogyan kell tanítani valaki mást.
első lépések
Ok, kezdjük azzal, hogyan kell dobni egy baseball.
valószínűleg nem kell ezt mondanom, hanem egy puha labdával kezdjem, nem igazi baseball.
Wal-Mart and Target sell tee balls, and there are even balls that are lesser than a tee ball. Vagy használhat teniszlabdát.
indulás nem akarjuk, hogy féljenek a labdától.,
annak ellenére, hogy beszélünk, hogyan kell dobni egy baseball, ez a következő lépés a fogása a labdát, hogy szeretnénk tervezni.
Ha egy puha labdát használnak, akkor valószínűbb, hogy nem félnek, amikor eljön az ideje, hogy elkapják.
nézze meg, hogy az első dobás
a fiú vagy lány, hogy az első dobás nem utasításokat.
Ez ad neked és nekik egy kiindulási pontot a munkához. Figyelje szorosan a lábukat, mert tízből kilenc alkalommal dobják a lábuk mozgatása nélkül.,
és valószínűleg kerek ház a labdát az Ön számára. Talán nem is hajlítsa meg a könyökét.
első lépés-Tanítsd meg őket, hogy lépjenek
az ok, amiért nem lépnek, az, hogy nem tanították őket. Az első dobás után, és miután elmondtad nekik, hogy ez egy nagyszerű első dobás volt, lépjünk le dobás közben.
Ha a jobb kezükkel dobnak, akkor lépjenek előre a bal lábukkal, miközben dobják a labdát.
és ha a bal kezükkel dobnak, akkor a dobással egy időben lépjenek előre a jobb lábukkal.,
Ez néhány próbálkozást vagy többet vesz igénybe, mielőtt megfelelőnek érzi magát. Eltart egy ideig, amíg a láb és a kar együtt van.
de haladunk a baseball dobásával.
és erről a lépésről. Elfelejted, amíg nem tanítasz valakit, de közvetlenül arra lépsz, aki felé dobsz.
A kezdők hajlamosak arra, hogy az oldalra lépve egyenesen előre dobjanak. Ez nem működik olyan jól.
a lépés irányának javítása segít a dobás célrészének rögzítésében.,
a dobásaikban nagy előrelépésnek kell lennie, mivel kényelmesek lesznek az egyenes előrejutással és a dobással.
mondd meg nekik, hogy jó munkát végezzenek, és lépjenek tovább a második lépéshez.
második lépés-szerezd vissza a karját
most, hogy megvan a lépés lefelé, dolgozzunk egy kicsit a dobó karon. A legtöbb gyerek rövid kar az első dob.
rövid kar alatt azt értjük,hogy nem nagyon hajlítják vissza a karjukat. Valószínűleg nem adja vissza a fejét.
tehát tanítsd meg őket, hogy nyúljanak a hátuk mögé, és fordítsák vissza a dobó vállukat.,
Ez segít abban, hogy a kar nyúlik vissza. A dobásoknak sokkal távolabb kell menniük.
Step Three-Two Step dob
Ok, ha már úgy érzi, hogy a step down, és a kar nyúlik vissza, nézzük amp dolgokat fel.
a kérdés az, hogy ” hogyan dobjunk egy baseball-t távolabb?”
ahhoz, hogy valóban elkezdjen bizonyos távolságra dobni, meg kell tanítania őket, hogy lépjenek először a dobó lábukkal.
most még mindig nem fogják dobni a labdát, amíg nem lépnek a nem dobó lábukkal.,
de egy kis lépés a dobó lábukkal gyorsabban halad előre a testük, amikor dobnak.
ennek a további lépésnek elég simán kell működnie.
Ez egy igazi természetes mozgás, amely javítja a dobásokat.
Step Four-Arm Follow Through
minden úgy tűnik, hogy kattint, és csak egy utolsó dolog, amiről beszélni kell.
amikor eldobják a labdát, a karjuknak le kell esnie a testükön.
ezt követésnek nevezik.,
kicsit pontosabbá kell tennie a dobásokat, és segít megőrizni a dobókar sérülését.
a képen a jobb oldalon, bár tudom, hogy ez nem az első dobás kísérlet, lol, ez nem nyújt jó kilátás nyílik a kar következő keresztül, hogy beszélünk.
húzza le a karját a testen. Ez egy jó szokás, hogy egy fiatal korban, valamint segít megelőzni a kar sérülések a jövőben.
összefoglalva, ez a cikk leírja a baseball dobásának alapját.
Minden major league kancsó ugyanazokat a lépéseket tette, hogy először megtanulja, hogyan kell dobni.,
de itt nem álltak meg, ugye?
gyakorolj tovább, és soha nem tudhatod, mi történhet.
sok szerencsét.
itt található az összes “Hogyan kell” cikkünk felsorolása. Élvezze:
hogyan kell játszani Baseball
hogyan kell megütni egy Baseball
hogyan kell dobni egy Baseball
hogyan kell dobni egy Baseball
hogyan kell edző t Ball