a menta leveleket általában az egész világon használják. A zöld chutney-tól a Mojitos frissítéséig nagyon sokoldalú a természetben. Ez nem csak hozzáad egy extra csipetnyi íz, frissesség, aroma, de az is előnyös, több más módon, mivel ez a gyógyszer tulajdonságait is.
itt van a menta nyolc erőteljes hatása általános egészségünkre:
1., Kezeli az összes gyomor bajok
emlékszel, hogy felajánlotta pudin hara, amikor panaszkodott a gyomorfájás az iskolában? A menta levelek gyulladásgátló jellegűek, ami segít csökkenteni a gyomor gyulladását. A menta levelek segítenek enyhíteni az emésztési zavarokat is.
2. Erősíti az immunrendszert
mentalevél gazdag foszfor, kalcium és vitaminok, mint a C, D,E és a, amelyek javítják a szervezet immunrendszerét. Azt is védi a sejteket minden károsodástól, ezáltal csökkentve a krónikus betegség kockázatát.
3., Ad akne-mentes bőr
miatt gyulladásgátló és antibakteriális tulajdonságokkal, megnyugtatja és megnyugtatja a bőrt, amely bizonyítja, hogy hasznos akne kezelésére. Menta levelek tartalmaznak magas szintű szalicilsav, amely ismert elleni küzdelem akne, foltok.
4., Beats reggeli rosszullét és hányinger
mivel ez egy nagyszerű orvosság kezelésére gyomor problémák, ez is egy nagy orvosság kezelésére hányinger kapcsolatos reggeli rosszullét. Aktiválja az emésztéshez szükséges enzimeket, és csökkenti a hányingert. Nagyszerű megoldás lehet a várandós anyák számára, akik gyakran reggeli betegséget tapasztalnak.
olvassa el: állítsa le a nyári tolóerőt ezzel az 5 perces pudina chaas recepttel
5. Segít az allergia és az asztma
menta levelek tartalmaznak egy erős antioxidáns és gyulladáscsökkentő szer úgynevezett rosmarinsav., Ez a szer blokkolja az allergiát okozó vegyületeket, segítve az allergiában és asztmában szenvedőket.
6. Nagyszerű megoldás a közönséges hidegre
az évszakok megváltoztatása mindenki beteg. Ha valaki, aki mindig küzd egy csúnya hideg, próbálja menta. A menta segít eltávolítani a torlódást az orrból, a torokból és a tüdőből. Így segít a hideg és a légzés kezelésében. Ezenkívül a menta antibakteriális tulajdonsága segít a köhögés által okozott irritáció enyhítésében.
is, figyelj:
7., Gondoskodik a szóbeli egészség
Gondolkozott már azon, hogy miért sok cső fogkrém jön egy menta bázis? Ez az antibakteriális tulajdonságai miatt van. Gátolja a baktériumok növekedését és tisztítja a pestis lerakódását a fogaiban. Sőt, megöli a baktériumokat, és veri a rossz lehelet, miközben a száj és a fogak természetesen egészséges.
8. Segít kezelni a stresszt
a menta aromája nagyon nyugtató jellegű, amelyet aromaterápiában lehet használni a stressz legyőzésére. A menta aromája segít ellazítani az agyat és a testet azáltal, hogy megnyugtatja az elméjét., A menta adaptogén tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek szabályozzák a kortizolszintet, és természetes stresszel szembeni ellenálló képességet építenek ki.
szóval, mire vársz? Próbálja ki a menta leveleket ma!