a Technológia teljesen megváltozott, szinte minden megjelenése a társadalom az elmúlt évtizedekben, ahogy dolgozunk, hogy szórakozzanak, mindent között., Az egyik leginkább észrevehető különbség az a változás, ahogyan a gyerekek játszanak és kölcsönhatásba lépnek egymással a korábbi generációktól. Bár a technológia számos pozitív előnnyel jár a tanulás szempontjából, számos negatív hatással lehet a gyermek fejlődésére és az életminőségre is.
az egyik legnagyobb különbség abban, hogy a gyerekek ma élnek, hogy nem kapnak annyi testmozgást, mint régen., Ez azért van, mert a technológia, mint a számítógépek, okostelefonok, televízió ösztönzi őket, hogy ülő, amikor hazaérnek az iskolából, szemben a kiment játszani a többi gyerek. A gyermekek elhízásának aránya drasztikusan nőtt az elmúlt évtizedekben. 2012-ben a gyermek elhízás arányát 18 százalékra mérték, ami 11 pontos különbség az 1980-as elhízási arányhoz képest., Bár sok iskola és szülő tett lépéseket ennek megváltoztatására azáltal, hogy elősegítette a szervezett testmozgást mind az iskola alatt, mind az iskola után, még mindig hosszú út áll előttünk, hogy segítsük a hagyományosabb módon játszó gyerekeket.
amellett, hogy nem kap elég testmozgást, sok gyerek nem tapasztalja meg a szabadban töltött idő előnyeit, amikor szórakoztató célokra erősen támaszkodnak a technológiára. A szabadban töltött idő hatalmas pozitív hatással van a testre — napfénynek való kitettséget biztosít, amely a testet D-vitaminnal látja el., Ez segít a fertőzések leküzdésében és a bőr egészséges megőrzésében. Ezenkívül a rendszeres napfénynek való kitettség segít az alvási ciklus rendszeres megtartásában azáltal, hogy befolyásolja a szervezet melatonin termelését. A legújabb kutatások kimutatták, hogy az olyan eszközök, mint a tabletták és az okostelefonok káros kék fényt bocsátanak ki, amelyek fejfájást, szemtörést és irritált szemet okozhatnak a gyermekek számára. Ezenkívül az alvást a káros kék fény is zavarja, amikor a gyermekek este este képernyőidőnek vannak kitéve a melatonin hormon elnyomása miatt, amely szabályozza az alvási ébredési ciklust., Ez egyre nehezebbé teszi a gyermek testének, hogy hatékonyan felkészüljön a jó alvásra.
a technológia mélyreható hatással van a gyermekek gondolkodására és érzésére is., Mivel a technológia tele van ingerekkel, és gyakran megköveteli, hogy egyszerre sok különböző dologra figyeljenek, azok a gyermekek, akik sok videojátékot játszanak, vagy idejük nagy részét online töltik, általában kevésbé képesek összpontosítani, mint azok a gyerekek, akik minimálisan használják a technológiát. Ez is befolyásolhatja a gyerekek folyamat információkat — amikor a gyerekek vannak kitéve a magas technológiai szintet, hajlamosak arra, hogy gondolja át a dolgokat, csak felületesen, de nem fejleszteni a gondolkodási képességet kritikusan, vagy legyél kreatív, amikor a tanulás új fogalmakat.,
a technológia megváltoztatja a gyerekek szocializációját és másokkal való interakcióját, ami óriási hatással lehet mentális és érzelmi jólétükre. Ma már köztudott, hogy a közösségi média magas szintű használata mind a gyerekek, mind a felnőttek esetében csökkentheti az önbecsülést, és negatív hangulatokat hozhat létre. Azonban minden típusú technológia valóban negatív hatással lehet a gyermekekre, ha feleslegben használják őket, mert csökkentik a gyermekek interakciójának gyakoriságát társaikkal., Ez megnehezíti számukra, hogy disztingválni fejleszteni tartalmas kapcsolatot másokkal — valami, ami komoly negatív következményei vannak, mint a nőnek, fejlődnek. Ők is egy nehéz idő fejlődő érzelmek ugyanúgy, mint a többi gyerek lenne, ha túl sok időt töltenek a technológia, és nem elég idő, hogy részt, míg a mások jelenlétében.
Ez nem azt jelenti, hogy minden technológia rossz, vagy hogy a gyermekek soha nem használhatják a technológiát., A technológia rengeteg pozitív lehetőséget kínál a tanulásra, a szórakozásra és a szocializációra, de figyelemmel kell kísérni és megfelelően kell használni. Íme néhány tipp, hogy segítsen levezetni ezeket a problémákat, és ösztönözze a felelősségteljes technológia használatát a gyerekekkel.
ahelyett, hogy teljesen megtiltaná a technológia használatát, állítsa be a napi határértékeket arra vonatkozóan, hogy a gyermekek mennyi ideig használhatják a technológiát minden nap. Beszéljen velük arról, ami ésszerűnek tűnik, és tartsa szem előtt az ütemtervet., Sok gyerek számára, ha egy hosszú nap után megkapják a kezdeti technológiai javítást az iskolában, ugyanolyan elégedettséget kapnak, mint akkor, ha órákig használják a technológiát. Ha gyermekei harcolnak veled ezeken a szabályokon, próbáld meg elmagyarázni nekik a technológia negatív hatásait — ez segít nekik megérteni, miért fontos.
Ha a gyerekek szívesen vesznek részt a testmozgásban, időt töltenek a szabadban, vagy barátaikkal szocializálódnak a “való életben” az online helyett, ösztönözze őket!, Segíts nekik, hogy iratkozzon fel a sport, vagy ütemezni a játék dátumát, vagy hagyja, hogy találkozzon barátaival egy informális játék tag (biztonságos helyen, természetesen). Ha jobban támogatja ezeket a jótékony tevékenységeket, mint arra ösztönzi őket, hogy használják a technológiát, a gyerekek kényelmesebben érzik magukat, hogy rutinjuk részévé váljanak.
Ha Ön és a gyerekek használják a technológiát, használja céltudatosan., A kijelölt képernyő ideje alatt, ösztönözze gyermekét, hogy válasszon egy TV-műsort, amelyet nagyon izgatottak nézni, vagy csak akkor használja a közösségi médiát, ha üzenetet szeretne küldeni a barátainak. Ez segít nekik jobban élvezni a technológiát, és megakadályozza a sok ember számára problémás esztelen felhasználást.
állítson be egy jó példát szülőként. Ha a gyerekek látni a telefonon vagy a számítógépen folyamatosan, akkor is szeretné használni a technológiát minden alkalommal. Mentse el a Netflix munkameneteket, miután lefeküdtek.,
bár a technológia világában való navigálás meglehetősen trükkös lehet, számos előnye is lehet mind a gyerekek, mind a felnőttek számára. Emlékeznünk kell arra, hogy a technológia viszonylag új, és hosszú távú tanulmányok a digitális korban a gyermekek fejlődését befolyásoló hatásokról még nem állnak rendelkezésre. Azáltal, hogy korlátozza a technológia használatát, és tisztában van a túlzott használat lehetséges negatív következményeivel, mind a gyerekek, mind a felnőttek nyugodtak lehetnek, és többet kaphatnak az általuk használt technológiából. Tudjon meg többet a www.ocushield.,com