10 alimenti da evitare quando si dispone di herpes zoster!

Quando mi sono svegliato una mattina con una eruzione cutanea sul mio viso, non avevo idea di cosa sia un viaggio di herpes zoster sarebbe. Herpes zoster è causato la riattivazione del virus dell’Herpes Zoster che rimane dormiente nel corpo dopo il recupero della varicella., Il virus viene improvvisamente riattivato dalla combinazione di stress e un sistema immunitario compromesso. Una dieta equilibrata può aiutare a rafforzare il sistema immunitario e sostenere il processo di guarigione quando si soffre di herpes zoster. Qui ci sono 10 alimenti da evitare quando si dispone di herpes zoster!

Soda

La soda è molto ricca di zuccheri! Limitare l’assunzione di soda e bere acqua per rimanere idratati. L’herpes zoster esaurirà la tua mente e il tuo corpo, assicurati di assicurarti di aumentare l’assunzione di acqua!,

Noci

Le noci contengono arginina che è un amminoacido che alimenta l’herpes zoster. Evitare noci come mandorle, anacardi e assicurarsi di prendere integratori di L-lisina per combattere gli effetti dell’arginina.

Tonno in scatola

Altri alimenti da evitare quando si dispone di herpes zoster è tonno in scatola. È un altro alimento comune ad alto contenuto di arginina!

Cioccolato fondente

Evitare cibi che sono carboidrati raffinati. Ecco alcuni esempi di carboidrati raffinati:

• Pasta
• Cereali zuccherati
• Patate
• Pane bianco

7., Gelatina

La gelatina contiene arginina e non ha molto valore nutrizionale. Evitalo durante il tuo focolaio di herpes zoster!

Caffè

Evitare stimolanti che possono esacerbare lo stress pur avendo herpes zoster. Uno dei sintomi più comuni in chi soffre di herpes zoster è che hanno alti livelli di stress. Assicurarsi che si sta facendo la cura di sé per consentire la mente e il corpo per rilassarsi!

Alimenti trasformati

Gli alimenti trasformati dovrebbero essere evitati!, Tipi di alimenti trasformati:

• Cene surgelate
• Biscotti
• Bacon
• Snack alla frutta
• Popcorn a microonde
• Ketchup
• Verdure e frutta in scatola

Soia

Il modo migliore per sopravvivere all’herpes zoster è quello di attaccare verdure fresche e proteine. Bere acqua e tè non contenenti caffeina. Assicurati di prendere tutti i tuoi farmaci e integratori vitaminici!

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