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Diamo un’occhiata alla mia vita solo pochi anni fa.
Ho avuto un GPA 0.00 il primo semestre del mio ultimo anno al college., Hai letto bene, ho le F in tutte le mie lezioni. Non mi sono preoccupato di andare a lezione. Oh, ti ho detto che ho lasciato la scuola quando mi servivano solo tre crediti per laurearmi?
Ho bevuto 7 notti a settimana e ho provato ogni droga immaginabile oltre al big three: crack, eroina e metanfetamina.
A un certo punto della mia vita, avevo poche speranze, sentivo che stavo rapidamente cadendo indietro nella vita, e non sapevo davvero cosa fare. Ho toccato il fondo.
Ma eccomi qui ora. La vita è 1.000 per cento diverso, 180 gradi turno, tutta quella roba buona.,
Non che una trasformazione della vita possa essere riassunta in poche semplici prescrizioni, ma le idee generali di auto-miglioramento possono portare a cambiamenti specifici che puoi fare nella tua vita.
Puoi farli.
Siamo onesti, la maggior parte delle persone non lo fa. Ma puoi. E ‘tutto quello che posso darti, ma per fortuna e’ abbastanza. Se si vuole cambiare la tua vita, qui ci sono alcuni posti si può iniziare.
Sii onesto con te stesso
Non sarai mai in grado di aggiustare la tua vita finché non ammetti che è rotta. Non fingere che tutto vada bene quando non lo e’., Devi assumerti la piena responsabilità per la tua vita fino a questo punto.
Ammetti di aver preso decisioni sbagliate. Ammetti che non hai lavorato duramente come dovresti. Comprendi che ottieni un guadagno mentale mentendo a te stesso.
La maggior parte delle persone preferirebbe morire in un pool di proprie razionalizzazioni piuttosto che cambiare, il che è comprensibile. L’auto-riflessione onesta non si sente bene. E ‘ brutale. Fa male. Non vogliamo davvero quel feedback dal mondo che ci mostri chi siamo veramente. Non lo vogliamo, ma ne abbiamo bisogno. Ne hai bisogno.
Smettila di prendertela con te stesso.,
Ottenere stufo
Un punto critico nella mia vita che ho scritto su ad absurdum a questo punto. Ho letteralmente avuto un momento isolato in cui ho deciso di cambiare la mia vita. Mi alzai in piedi nel mio schifoso appartamento e urlai a squarciagola: “Non sto più vivendo così, cazzo!”
Ero sempre stato un ottimista. Idealista. Se sei una di queste persone, ti stancherai del mondo che ti picchia. O meglio, tu che permetti al mondo di picchiarti. L’incongruenza tra il modo in cui sai che la tua vita dovrebbe essere vs il modo in cui è ti colpirà., Questo non significa che cavalcherai l’onda della motivazione che ne deriva abbastanza a lungo da cambiare, ma è il tuo colpo migliore.
Ottieni queste manciate di momenti in cui senti quell’energia motivazionale grezza. Cogliere questi momenti farà o rompere il vostro futuro. Le forti emozioni negative possono essere altrettanto potenti di quelle positive. Quando sarà “abbastanza sarà abbastanza,” per voi? Quando deciderai che non puoi vivere cosi ‘ nemmeno per un altro giorno? Una volta presa questa decisione, tutto cambia.
Fai domande intelligenti
Le persone stupide commettono l’errore di pensare di aver capito tutto., Più sei sicuro della realtà, più la tua realtà è povera. Questo è quasi sempre vero.
Se la tua vita non è dove vuoi che sia, dovrebbe essere evidente che non hai accesso alle informazioni giuste. Cercalo. Fai domande. Chiediti: “Perché la mia vita è così com’è?”Pensaci. Hai mai messo in dubbio il motivo per cui sei in questa posizione? O semplicemente si snodano senza meta attraverso la vita in una sorta di foschia non concretizzata? Probabilmente quest’ultimo.
Grandi domande portano a grandi risposte., Fai domande sul modo in cui la tua vita è ora e cosa deve essere fatto per renderlo migliore. Le risposte che si arriva con vi guiderà verso un futuro migliore. Chiedi ad altre persone in cosa pensano che tu sia bravo. Chiedi alle persone che vivono il tipo di vita che vuoi vivere come sono arrivati dove sono. Una grande vita non è solo andando a cadere in grembo. Devi cercarlo. Chiedi e riceverai.
Leggi libri
Sfortunatamente, come scrittore di auto-aiuto, sono obbligato contrattualmente a scrivere di libri in almeno il 50% di tutti i miei post sul blog., Guarda, chi conosce la vera magia dietro la lettura? Non lo so, Ma e ‘ solo che’smagia. Cosa posso dire?
Ora, leggere libri non cambia la tua vita in sé e per sé, ma apre la porta a quel cambiamento nella tua vita. Un grande libro può cambiare tutta la tua vita. I libri possono ispirarti, espandere la tua mente e aprire gli occhi su ciò che è possibile. Grandi libri spesso contengono anni o decenni di conoscenza da parte dell’autore.
Se c’è un certo percorso che stai cercando, c’è un libro di qualcuno che lo ha già fatto. Leggere le loro storie, imparare dai loro errori, e rubare la loro conoscenza.,
Forse è questo — leggere più libri ti aiuta a capire che le persone hanno già capito tutto. Non sei unico. Non hai qualche situazione che qualcuno non ha già attraversato.
Trova qualcosa in cui sei bravo (e diventa fantastico)
Un mio amico mi ha suggerito di iniziare a scrivere articoli per il suo sito web, così ho fatto. Me ne sono innamorato. Avevo sempre voluto scrivere, ma non ascoltavo la mia voce interiore e continuavo a rimandarla.
Quando trovi qualcosa in cui sei bravo e lavori per diventare grande, ti sentirai appassionato., Gli esseri umani sono cablati per la crescita e la realizzazione.
Non hai bisogno di viaggiare per il mondo e diventare un avventuriero. Non hai bisogno di fare milioni. E sicuramente non hai bisogno di diventare famoso.
Hai bisogno di padroneggiare un’abilità e padroneggiare te stesso nel processo di sviluppo di tale abilità. Sono convinto che questa sia la chiave. La competenza è la chiave. Non passione, non piacere, non edonismo. I frutti di un lavoro duro e propositivo.
Questo è quello che vuoi.
Trova eroi
Ricorda il punto che ho appena fatto sui libri? Il fatto che qualcun altro abbia già camminato sulla tua strada?, Ho una regola che mi è servita bene ogni volta che l’ho seguita.
Segui le persone intelligenti. Decodificare il loro successo. Ignorare la maggior parte delle persone e concentrarsi sul comportarsi come i pochi che in realtà vivono il modo in cui si vuole vivere. La maggior parte del mondo è piena di rumore. Trovare la persona giusta da emulare può essere un segnale tra quel rumore.
Non è che otterrai gli stessi risultati delle persone che segui. È che ti strisciare i modelli mentali che li ha resi di successo e li userai per creare la propria versione di successo.,
Trova qualcuno che vuoi essere come e impara tutto su di loro — la loro storia, quello che hanno fatto per avere successo, i loro punti alti e bassi. I punti bassi sono importanti. Devi capire il prezzo che dovrai pagare per ottenere quello che vuoi. Niente è gratis.
Avere qualcuno a cui guardare ti tiene ispirato. Le loro storie ti daranno potere perché sono persone normali come te. Vedere dove qualcuno ha iniziato e cosa hanno fatto per realizzare grandi cose vi motiverà a fare lo stesso.
Conosci te stesso
Pensi di essere ” te stesso.” Non lo sei.,
Non sei il tuo vero sé. Il vero te è sepolto sotto un mucchio di quindicimila miglia di profondità di razionalizzazioni, script sociali, credenze disinformate e altre BS che hai convinto te stesso è necessario per mantenere la tua identità.
Dopo aver rimosso tutte queste sciocchezze, ti troverai. La consapevolezza di sé è fondamentale per vivere una buona vita, ma è impossibile svilupparne un livello perfetto. Prova comunque. Avvicinati il piu ‘ possibile.
Pensa a cosa vuoi fare della tua vita-non a quello che i tuoi genitori, amici o società vogliono che tu faccia. Studia te stesso., Scopri in cosa sei bravo e continua a sviluppare i tuoi punti di forza. Quando la vita non va per la tua strada, sei tu il problema. Sei anche la soluzione. Quando sai chi sei, vuoi che vuoi, e dove stai andando, nessuno può fermarti.
Pensa
Non sai come pensare. Pensi di sì, ma non lo fai. Invece di pensare in realtà, esegui solo cicli di chiacchiere mentali-chiacchiere basate su tutte le cose che ho menzionato nel punto precedente. La tua vita si muove nella direzione di queste chiacchiere e poi ottieni i risultati che ottieni.
Diventi ciò a cui” pensi ” di più.,
Sviluppare l’abilità di pensare significa che devi trovare modi per sostituire i tuoi loop con pensieri reali, pensieri lucidi, pensieri utili.
Sedersi da solo in una stanza e pensare sinceramente è un ottimo inizio. Journaling aiuta. Prendere provvedimenti per cambiare la tua vita e analizzare quanto bene quei passi ha funzionato è un altro.
Più impari a pensare veramente, meno ti fidi di quei tipi di pensieri mentali. L’auto-miglioramento è il processo di modifica del rapporto tra pensieri utili e dannosi. Ecco fatto.
La morale della storia? E ‘ tutto nella tua mente., Cambia idea e cambi la realtà.
Prendi qualche forma di azione
Naturalmente, non puoi semplicemente pensare alla tua strada verso il successo, devi, sai, fare qualcosa
Fare qualcosa.
Qualcosa.
Qualsiasi cosa.
Do sempre lo stesso avvertimento. Non posso costringerti a fare niente. Nessuno puo’. Ad un certo punto, dovrai fare il cliché e buck tirarti su. Qui e ‘il piu’ vicino possibile. Devi solo trovare un modo per ottenere tutto irritato nella tua mente. Basta dire a te stesso ” fanculo. Sto facendo questo” Pompare il vostro stato emotivo e farlo abbastanza alto per premere il grilletto.,
Questo è ciò che ti aiuta a fare il lavaggio del cervello con l’auto-miglioramento. Pompa il tuo stato. Questo è tutto ciò che fa, in realtà, ma è abbastanza per farti pollici davanti alla porta. Devi comunque aprirlo.
Una volta che si diventa un agente, però, il vostro slancio vi porterà attraverso la vita. Non dovrai più “essere motivato”. Sarete motivati di default.
Naturalmente, non arriverai mai fino a quando non inizi. Quindi inizia.
Realizza che l’universo non si preoccupa di te
Siamo così stupidi.,
Preoccupato per i piccoli fastidi mentre galleggiamo in un pazzo etere nero. Siamo seduti qui preoccupati di essere respinti o di sentirci imbarazzati mentre da qualche parte nell’universo le galassie si mangiano a vicenda. Nel cuore della notte, in campagna, possiamo guardare in alto nel cielo e vedere una macchina del tempo letterale.
Di cosa siamo così preoccupati? Non lo so. Abbiamo preso coscienza, ma abbiamo preso il bambino e l’acqua sporca. Muto.
Vivi su un pianeta che è un granello di polvere rispetto all’intero universo., Quello che fai mentre sei qui non ha importanza nel grande schema delle cose.
Realizzare questo può liberarti dalla pressione che la vita ti mette addosso. Rispetto alle dimensioni dell’universo – quanto sono grandi i tuoi problemi? La tua vita è un blip sul radar del tempo, perché non passare a vivere il tuo sogno? Perché spendere preoccuparsi, quando in realtà non importa in ogni caso?
Lamentati meno
Tutti fingiamo di non essere lamentatori, ma tutti amiamo lamentarci.
Ami, ami, ami lamentarti e sentirti dispiaciuto per te stesso., Una volta capito quanto piacere si deriva da muro in autocommiserazione, si cambia.
Lamentarsi drena la tua energia e ti lascia sentire negativo. Anche lamentarsi di piccole cose come il tempo ha una sottile influenza sul tuo comportamento.
È difficile smettere di lamentarsi completamente, ma la prossima volta che ti ritrovi a lamentarti ad alta voce o a te stesso, fermati e realizza quello che stai facendo. Semplicemente essere consapevoli di esso va un lungo cammino.
Reinventati
È ora che tu muoia.
Ho scritto il libro su reinventare te stesso.,
Il tema del libro – cambiamento è la morte.
Il modo in cui sei attualmente costruito non sarà sufficiente. Rottami tutto. Ricomincia da capo. Le vostre convinzioni, sforzi, e la personalità non hanno funzionato il modo in cui si voleva a questo punto, quindi perché tenere su di loro? Perche ‘hai paura a morte di perdere la tua identita’. Ecco fatto. Ma fuck fanculo la tua identita’. Detestalo. Uccidilo.
Il tuo passato non deve dettare il tuo futuro.
È possibile reinventare se stessi ogni volta che si sceglie di.
Scegliere di.
Ancora una volta, non posso costringerti a fare nulla. Né ci proverò., Quello che posso dirti, pero’, e ‘ che non hai idea di cosa sei veramente capace. Continui a immaginare il tuo sé attuale cercando di fare tutte queste cose incredibili. Certo, non sembra probabile che lo tirerai fuori perché sei la versione corrente di te.
Capisci che non sarà la versione corrente di te a fare tutte queste cose. Sarà il nuovo te. Il” tu ” si costruisce nel tempo a poco a poco, diventando ogni giorno più capace.
Questo è il processo.
Questo è l’unico modo che funziona.