Quando si pensa dei principali segni di matrimonio difficoltà, la tua mente probabilmente salta all’immagine di un enorme scoppio di combattimenti o scioccante scandali di truffe. E mentre quelle cose hanno certamente scritto la fine per più di alcuni sindacati precedentemente felici, non sono gli unici indicatori che ci sono problemi davanti. Anzi, la maggior parte dei matrimoni andare acida a causa di un culmine di fattori., Se hai una sensazione istintiva che qualcosa è spento o semplicemente si vuole essere sicuri di evitare tutto ciò che potrebbe far deragliare la vostra storia d ” amore, questi sono i segni del divorzio un numero scioccante di persone perdere.
1 La tua relazione ad alto conflitto si è trasformata in una relazione senza conflitti.
Se hai combattuto molto e ti sei improvvisamente fermato, potrebbe sembrare un sollievo., Ma in molti casi, questo è in realtà un segno il vostro matrimonio potrebbe essere fallendo, dice Allison Zamani, AMFT, APCC. Ci vuole uno sforzo per discutere, e se entrambi già vedere la scritta sul muro per il vostro rapporto—se è cosciente o subconscio—si potrebbe pensare che non è più la pena.
“A volte può sembrare che se non stai combattendo, tutto funzioni”, dice Zamani. “Ma spesso, quando una relazione cambia dall’essere ad alto conflitto a nessun conflitto, è un’indicazione che uno dei partner ha smesso di sentire che vale la pena investire nella relazione.,”
2 I tuoi” scherzi ” e le critiche tagliate al nucleo.
Un po ‘ di presa in giro può essere divertente in un matrimonio, ma se il tuo battute su come il vostro partner lascia per sempre la loro piatti nel lavello turno nella scherzi su come stanno veramente una persona pigra, si potrebbe avere problemi con le vostre mani. “Potrebbe essere facile normalizzare gli assalti verbali come fastidiosi”, afferma Allison D. Osburn-Corcoran, LMFT., Nel tipo sbagliato di critica, ” il carattere del partner, e non solo le loro azioni, vengono esaminati.”
Se ti trovi a ridere a spese del tuo coniuge (o ti senti deriso), potresti perdere il rispetto reciproco. E queste “battute” non sono nulla da prendere alla leggera, o—potrebbero portare a un crescente risentimento nel vostro rapporto, e, infine, essere un segno di divorzio.
3 E il tuo battibecco ha raggiunto un picco di febbre.,
L’irritabilità costante con il tuo partner è di solito un segno di qualcosa di più profondo. Probabilmente non si tratta davvero dei calzini sul pavimento, della cena bruciata o del latte dimenticato sul bancone. Se stai avendo lotte su questioni apparentemente insignificanti, il nucleo della vostra comunicazione è molto probabilmente il problema.
E come con le tue battute e critiche, se il tuo battibecco porta ad assalti di personaggi, allora il tuo matrimonio non è assolutamente OK., “Se stai dicendo cose che vorresti poter riprendere, non è normale”, ha detto a Tracy K. Ross, coppia e terapeuta familiare, LCSW.
4 Quando immagini il futuro, è difficile vederli in esso.
Quanto chiaramente puoi immaginare un futuro in cui hai un rapporto assolutamente fantastico con il tuo coniuge? Coppie terapeuta Ti Caine dice che questa è la domanda più cruciale che chiede ogni coppia prima di iniziare a lavorare con loro., Se hai smesso di immaginarti con il tuo partner al tuo fianco cinque o dieci anni lungo la strada, potrebbe essere un segno sottile che non li vuoi davvero lì.
5 E non sei più protagonista nelle fantasie dell’altro.
Allo stesso modo, quando sogni ad occhi aperti di viaggiare a Bali o di concederti una fantasia sessuale, il tuo coniuge è con te? In caso contrario, potresti inconsciamente cercare di “fuggire” in un mondo immaginario senza di loro., Mentre tutti fantasticano da soli in una certa misura, il vostro partner dovrebbe fattore in almeno alcuni dei vostri scenari immaginari.
6 Stai facendo sesso molto meno frequentemente.
Prendete nota, se le cose stanno rallentando in camera da letto, dice Christine Scott-Hudson, LMFT. “Fare sesso meno spesso può essere un segno di problemi di relazione”, dice. “La gente si stanca, occupato, e sopraffatto, e cominciano a prendere l’un l’altro per scontato., Ignorando il vostro partner in camera da letto di solito si correla a ignorare il vostro partner al di fuori della camera da letto, pure.”
Nei momenti difficili, l’intimità è spesso la colla che tiene insieme le coppie sposate. Chiediti se la tua vita sessuale sta fallendo, o se non ti senti connesso quando fai sesso. Se stai dormendo il più lontano possibile o fare scuse per evitare sesso, potrebbe essere il momento di prendere un lungo, sguardo duro al vostro matrimonio.
7 Hai seri disaccordi sul denaro.,
Potrebbe sembrare normale discutere su una TV costosa qui o su un abito costoso lì. Ma la lotta per il denaro è nulla da prendere alla leggera-ed è un importante segno di problemi di matrimonio un sacco di coppie perdere. Un sondaggio 2017 di MagnifyMoney ha anche rilevato che le questioni finanziarie erano responsabili dei divorzi del 21% degli intervistati., Oltre al pedaggio vostro battibecco costante assumerà su di voi e il legame del vostro coniuge, discutere di finanze è anche un segno che non hai mai avuto priorità condivise o obiettivi per il futuro, in primo luogo.
8 Ti senti come se stessi perdendo il tuo migliore amico.
Anche se non ci sono segni evidenti c’è un problema con il vostro rapporto, ascoltare il vostro intestino., Se hai un senso di solitudine o vuoto sottostante (anche quando il tuo coniuge è letteralmente lì), potrebbe significare che il fondamento dell’amicizia del tuo matrimonio si sta deteriorando.
“Spesso è una sensazione di solitudine di fondo quando il lato dell’amicizia della relazione non è quello che dovrebbe essere”, afferma lo psicologo clinico Luke Carrangis, fondatore di Mindview Psychology. “Le persone spesso non sono pienamente consapevoli dell’importanza di questa amicizia come base della loro relazione.,”
9 Il tuo coniuge non è la prima persona che chiami quando succede qualcosa di brutto.
Pneumatico a terra? Problemi di salute? Un problema con i bambini? Per la maggior parte delle persone, il loro coniuge è la persona a cui si rivolgono immediatamente. Mentre profonda, relazioni connesse al di fuori del vostro matrimonio sono cruciali, il coniuge dovrebbe generalmente essere il vostro go-to persona per il supporto emotivo e aiutare in caso di emergenza., Se non ti senti come si può contare su di loro in una crisi, il vostro matrimonio potrebbe essere cadendo a pezzi.
E lo stesso vale quando succede qualcosa di buono. Se la prima persona che si desidera chiamare dopo una grande promozione o un momento speciale con il vostro bambino non è il vostro coniuge, si potrebbe prendere in considerazione perché. In generale, il tuo coniuge dovrebbe essere lì per sostenerti nei momenti brutti e festeggiare con te in quelli buoni. Quindi, se non hai voglia di festeggiare con loro, potrebbe essere il momento di indagare su cosa è andato storto, prima che porti a gravi problemi matrimoniali e persino al divorzio.,
10 Non ti interessa davvero la giornata del tuo coniuge.
Sentirsi meno interessati alle chat casuali con il coniuge è un segno importante che ci sono problemi davanti. “Quando una coppia è stata insieme per molto tempo, può avvicinarsi o allontanarsi ulteriormente”, afferma Carrangis. “Mi riferisco a questo come l’ “amicizia relazionale” e include rimanere aggiornati l’uno con l’altro mentre crescete ed espandete come persone.,”
Una volta che smetti di ascoltare—davvero ascoltando—quando il tuo partner parla, il tuo matrimonio è molto più probabile da abbattere. E se stai silenziosamente rotolando gli occhi ogni volta che iniziano a raccontare una storia—beh, non è qualcosa che dovresti ignorare.
11 Ci sono silenzi imbarazzanti.
Il silenzio è d’oro, a meno che non sia imbarazzante!, Mentre altipiani conversazionali possono calciare nel più presto due anni in un rapporto, quegli altipiani non dovrebbero mai provocare i tipi di silenzi imbarazzanti si verificano quando si cerca di fare chiacchiere con un collega fastidioso. Se ti senti come se avessi finito le cose da dire, potrebbe significare che non vedi più il tuo coniuge come amico e hai iniziato a sentirti disconnesso.
12 Non hai più conversazioni profonde.,
Il filo conduttore qui è che i problemi matrimoniali spesso iniziano con una rottura nella comunicazione. Uno o entrambi i partner potrebbero non sentirsi ascoltati quando parlano, o potrebbero sentirsi fraintesi dall’altro. Avere vuoto “chiacchiere” senza scavare in questioni più profonde o la condivisione di come ci si sente veramente è un indicatore che il vostro rapporto potrebbe essere cominciando a cadere a pezzi.
13 Passi così tanto tempo insieme che potresti essere considerato codependent.,
Potrebbe sembrare un controintuitivo pensare che troppo tempo insieme sia un problema. Ma nella maggior parte dei rapporti sani, tempo a parte è normale. Anche se si ama veramente essere intorno al vostro partner, di solito bisogno di un po ” di spazio per essere da soli o di trascorrere del tempo con altre persone importanti nella vostra vita. Se entrambi state esagerando, diventando codipendenti e trascorrendo praticamente tutto il vostro tempo insieme, potreste cercare di convincervi che la scintilla non è morta.,
14 O preferiresti quasi sempre trascorrere del tempo da solo che con il tuo coniuge.
Naturalmente, tutti hanno bisogno di un po ‘ di tempo per ricaricare. Ma se voi o il vostro coniuge è” ricarica ” modo più del solito in questi giorni, potrebbe essere un segno ci sono problemi in paradiso. “Se hanno scelto di essere soli per lo più quando viene data una scelta, allora c’è una minaccia presente per la relazione”, ha detto a Trambusto lo psicologo clinico Joshua Klapow, PhD.,
Ad esempio, quando il tuo coniuge torna a casa, si dirigono direttamente in camera da letto per leggere da soli o si dirigono verso il divano per leggere con te? Se non hai molto interesse a trascorrere del tempo di qualità insieme, potresti non renderti più una priorità.
15 Sei più incollato al telefono del solito.
Se Twitter è improvvisamente molto più avvincente di qualsiasi storia che il tuo coniuge sta cercando di raccontare, probabilmente ci sono problemi., Un rapporto del Pew Research Center del 2014 ha rilevato che mentre il 72% degli utenti Internet adulti ha riferito che Internet non ha avuto “alcun impatto reale” sul loro matrimonio, di quelli che hanno visto un impatto, il 20% ha dichiarato che era per lo più negativo, e un quarto degli intervistati ha detto che i loro partner erano distratti dal loro
E ‘ anche comune per le coppie di utilizzare i loro telefoni come un modo per evitare i problemi nel loro matrimonio., “Quando le persone entrano e dicono di essersi allontanate, questo è un modo in cui accade”, ha detto al New York Times la psicologa clinica e relationship coach Susan Heitler, PhD. “Sono sintonizzati sui loro dispositivi piuttosto che l’uno sull’altro.”
16 Ti rivolgi ai tuoi vizi come fonte di conforto.
Non dovresti aver bisogno di qualche bicchiere di vino o di una sigaretta per tollerare il tempo con il tuo coniuge., E se sei caduto in quelle abitudini-specialmente se non l’hai mai fatto prima-sappi che è una forma malsana di fuga. Se non si vuole trascorrere del tempo insieme sobrio, si potrebbe avere perso la connessione che inizialmente ti ha attratto l “uno all” altro.
17 Hai poco o nessun interesse a lavorare sul tuo matrimonio.
Ecco la buona notizia: i problemi coniugali, dalla scarsa comunicazione e dalla mancanza di intimità alla solitudine e alla gelosia, possono essere riparati!, Un dialogo aperto (e forse qualche aiuto da un terapeuta di coppie) può andare un lungo cammino verso la guarigione il vostro rapporto. Ma se il pensiero di che non ti interessa, il vostro matrimonio è in guai seri-e si potrebbe essere sulla strada per il divorzio.