2-Minute Blueberry Puree

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Trasforma i mirtilli freschi o congelati in una purea di mirtilli super liscia e saporita per neonati, bambini e genitori da godere-tutto senza cucinare! Plus: consigli super semplici per congelare le porzioni per un uso futuro.,

Purea di mirtilli

Ricco di antiossidanti e fibre, i mirtilli sono un alimento meraviglioso per neonati e bambini piccoli—e sono così facili da trasformare in una semplice purea di mirtilli che non richiede nemmeno la cottura. E: Puoi farlo con bacche fresche o congelate, il che significa che è una ricetta di alimenti per l’infanzia fatta in casa a basso costo da fare tutto l’anno!

SUGGERIMENTO: non ho mai avuto un problema con questo gusto non abbastanza dolce, ma vorrai usare bacche che hanno un buon sapore quando le assaggi.,

Ingredienti in purea di mirtilli

Per rendere questo alimento per bambini facile hai solo bisogno di mirtilli e acqua. Puoi usare bacche fresche o congelate, a seconda del periodo dell’anno e di ciò che trovi disponibile nel tuo supermercato. Avrete anche bisogno di un frullatore per essere in grado di rendere questo super liscio.

Come preparare la purea di mirtilli passo dopo passo

Ecco uno sguardo al semplice processo coinvolto nella creazione di questa ricetta per bambini.

1. Aggiungi le bacche al tuo frullatore.,
2. Frullare fino a quando molto liscia, l’aggiunta di abbastanza liquido per rendere più facile per il frullatore a lavorare.
3. Conservare in frigorifero o nel congelatore.

SUGGERIMENTO: Se vuoi farlo con le bacche congelate, dovrai prima scongelarle. Vedere la sezione Note della ricetta in basso per i dettagli.

Come servire la purea di mirtilli

Puoi servire questo cibo per bambini così com’è o mescolare in yogurt, farina d’avena o un frullato. Puoi anche servire leggermente riscaldato come salsa per pancake o waffle per neonati e bambini più grandi (o genitori!,) e si può mescolare con un’altra purea—come mango o pesca o zucca—come desiderato.

Come congelare la purea di mirtilli

Per congelare gli alimenti per l’infanzia, purea di porzioni in un vassoio di cubetti di ghiaccio e congelare per 4-6 ore o fino a quando congelato. Trasferire in un sacchetto di conservazione del congelatore per un massimo di 3 mesi. Per scongelare dal congelato, posizionare un cubo in un contenitore ermetico e lasciare scongelare durante la notte in frigorifero. Congelare parte del tuo lotto è un ottimo modo per mantenerlo fresco e avere pasti facili o componenti del pasto pronti e in attesa.,

SUGGERIMENTO: Trova le mie migliori informazioni sulla conservazione degli alimenti per l’infanzia qui.

Suggerimenti per preparare la migliore purea di mirtilli

• Per fare questo con mirtilli congelati, scongelare completamente prima a temperatura ambiente o riscaldare per circa un minuto nel microonde.
• Se il frullatore ha difficoltà a miscelare il frutto completamente liscio, aumentare la quantità di mirtilli a 2 tazze.
• Per congelare, purea porzione in un vassoio di cubetti di ghiaccio e congelare per 4-6 ore o fino a quando congelato. Trasferire in un sacchetto di conservazione del congelatore per un massimo di 3 mesi.,
• Per scongelare da congelato, posizionare un cubo in un contenitore ermetico e lasciare scongelare durante la notte in frigorifero.
• La purea di mirtilli si rassoda un po ‘ mentre si siede, quindi mescola semplicemente prima di servire.
• Servire come è o mescolare in yogurt, farina d’avena, o un frullato. Puoi anche servire leggermente riscaldato come salsa per pancake o waffle.
• Mescolare con un’altra purea a piacere.
• Vedi più delle mie combinazioni preferite di alimenti per l’infanzia qui.

Mi piacerebbe sentire cosa ne pensate di questa ricetta, quindi si prega di commentare qui sotto per condividere un feedback!,

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