Di June Silny
È un dato di fatto; una persona con ADD è difficile da amare. Non sai mai cosa dire. E ‘ come camminare in un campo minato. Si punta di piedi intorno; incerto quale passo (o parola) sarà quello che scatena un’esplosione di emozioni. E ‘ qualcosa che cerchi di evitare.
Le persone che hanno ADD / ADHD stanno soffrendo. La vita è più difficile per loro rispetto alla persona media. Tutto è intenso e amplificato. Le loro menti brillanti sono costantemente in marcia creando, progettando, pensando e mai riposando., Immagina come ci si sente ad avere una giostra nella tua mente che non smette mai di girare.
Dagli scoppi emotivi agli estremi opposti polari; ADD presenta diversi comportamenti che possono essere dannosi per le relazioni. ADD è una condizione misteriosa di opposti ed estremi. Per esempio, quando si tratta di concentrazione, le persone con ADD non possono concentrarsi quando sono emotivi o quando i loro pensieri sono distratti. Tuttavia, quando sono interessati a un argomento specifico, si dividono in modo così profondo che è difficile tirarli fuori da quella zona., Avviare un progetto è una sfida; ma fermarlo è una sfida ancora più grande.
Il vero amore è incondizionato, ma AGGIUNGI presenta situazioni che mettono alla prova i tuoi limiti d’amore. Che si tratti di tuo figlio, fidanzato, fidanzata, coniuge o presto-to-be coniuge, AGGIUNGERE test ogni rapporto. Il modo migliore per portare la pace in entrambe le vostre vite è quello di imparare una nuova mentalità per affrontare le montagne russe emotive che ADD porta tutto il giorno ogni giorno.
Capire come si sente una persona con ADD ti aiuterà a diventare più paziente, tollerante, compassionevole e amorevole., Le tue relazioni diventeranno più piacevoli e pacifiche. Questo è ciò che accade nella mente di una persona con ADD/ADHD:
Hanno una mente attiva
Il cervello ADD non si ferma. Non c’è nessun interruttore on/off. Non ci sono freni che lo arrestano. È un peso che si deve imparare a gestire.
Ascoltano ma non assorbono ciò che viene detto
Una persona con ADD ti guarderà, sentirà le tue parole, guarderà le tue labbra muoversi, ma dopo le prime cinque parole la loro mente è in viaggio. Possono ancora sentirti parlare, ma i loro pensieri sono nello spazio., Stanno pensando a come le tue labbra si muovono o come i tuoi capelli sono fuori luogo.
Hanno difficoltà a rimanere sul compito
Invece di mantenere l’attenzione su ciò che è di fronte a loro, le persone con ADD stanno fissando i colori nel dipinto sul muro. Come camminare attraverso un labirinto, iniziano a muoversi in una direzione, ma continuano a cambiare direzione per trovare la via d’uscita.
Diventano ansiosi facilmente
Come pensatori profondi, sono sensibili a tutto ciò che sta accadendo intorno a loro., Essere in un ristorante rumoroso può sembrare come se fossi in prima fila in un concerto dei Metallica. Un frammento di notizie deprimente li può impostare in modalità end-of-the-world.
Non possono concentrarsi quando sono emotivi
Se c’è qualcosa di preoccupante in corso, o se sono sconvolti, una persona con ADD non può pensare ad altro. Ciò rende quasi impossibile concentrarsi sul lavoro, sulla conversazione e sulle situazioni sociali.
Si concentrano troppo intensamente
Quando le porte della loro mente si aprono, la persona con ADD si tuffa come un subacqueo che salta nell’oceano profondo.,
Hanno difficoltà a fermare un compito quando sono nella zona
E sotto l’oceano profondo è dove rimangono per ore. Anche quando il loro ossigeno si sta esaurendo, se si stanno godendo la vista, non saliranno per l’aria finché non saranno quasi senza ossigeno.
Non sono in grado di regolare le proprie emozioni
Per una persona con ADD, le loro emozioni volano selvagge, sproporzionate e non possono essere contenute. I fili aggrovigliati nei loro cervelli brillanti rendono il pensiero e le sensazioni difficili da elaborare. Hanno bisogno di più tempo per ottenere i loro sistemi installato e funzionante correttamente.,
Hanno esplosioni verbali
Le loro intense emozioni sono difficili da regolare. Dal momento che dicono impulsivamente quello che pensano, spesso dicono cose che poi rimpiangono. È quasi impossibile per loro modificare le loro parole prima di rilasciarle.
Hanno ansia sociale
Sentirsi a disagio sapendo che sono diversi, le persone con ADD sono spesso a disagio in situazioni sociali. Hanno paura che diranno qualcosa di sciocco o reagiranno in modo inappropriato. Trattenere sembra più sicuro.,
Sono profondamente intuitivi
Per le persone con ADD, la superficie è un esterno invisibile che penetrano. Vedono oltre. Questo è l’aspetto più piacevole di ADD. Questo tratto ispiratore è ciò che rende geni creativi. Inventori, artisti, musicisti e scrittori prosperano in questa zona.
Pensano fuori dagli schemi
Un altro aspetto meraviglioso di ADD è che, poiché pensano in modo diverso, le loro menti astratte vedono soluzioni a problemi che il pensatore concreto non può vedere.,
Sono impazienti e irrequieti
Infastiditi facilmente, vogliono che le cose accadano immediatamente e giocano costantemente con i loro telefoni, roteando i capelli o rimbalzando la gamba su e giù; una persona con ADD ha bisogno di un movimento costante. È un’attività Zen calmante per loro.
Sono fisicamente sensibili
Le matite si sentono pesanti nella loro mano. Le fibre in tessuto che la maggior parte delle persone non sentirebbe possono essere pruriginose. I letti sono sconnessi. Il cibo ha trame che non puoi immaginare. Come la Principessa e il Pisello, possono sentire un pisello sotto venti materassi.,
Sono disorganizzati
Le pile sono il loro metodo preferito di organizzazione. Una volta completato un compito, i documenti ad esso correlati vengono collocati in una pila, dove rimangono fino a quando le pile non crescono troppo in alto. Questo è quando la persona con ADD diventa sopraffatto, frustrato, e pulisce. Le persone con ADD devono stare attenti a non diventare accaparratori. È difficile per una persona con ADD mantenere le cose in ordine perché il loro cervello non funziona in modo ordinato.
Hanno bisogno di spazio per ritmo
Quando si parla al telefono o avere una conversazione, le persone con ADD pensare meglio quando sono in movimento., Il movimento è calmante e porta chiarezza ai loro pensieri.
Evitano compiti
Prendere decisioni o completare compiti in tempo è una lotta. Non perché siano pigri o irresponsabili, ma perché le loro menti sono piene di opzioni e possibilità. Scegliere uno può essere problematico. È facile evitare di prendere decisioni perché sono troppo pensatori. Ossessionano e dimorano nel profondo delle loro stesse menti.
Non riescono a ricordare compiti semplici
Un altro tratto paradossale di ADD è la memoria., Le persone con ADD non possono ricordare di prendere i loro vestiti alle pulizie, latte al negozio di alimentari, o appuntamenti. D’altra parte; ricordano ogni commento, citazione e numero di telefono che hanno sentito durante il giorno. Non importa quanti post-it o promemoria del calendario hanno impostato; la loro mente distratta è sempre altrove. Gli elementi visibili sono più facili da ricordare. Ecco perché hanno quindici finestre aperte sul loro desktop.,
Hanno molti compiti in corso allo stesso tempo
A causa della costante attività nella loro mente, una volta terminata un’attività, sono pronti a passare all’attività successiva senza chiudere l’attività precedente. Più succede in una volta, meglio è. Multi-tasking è una delle loro attività preferite.
Sono appassionati di tutto ciò che fanno
Le emozioni, i pensieri, le parole e il tocco di una persona con ADD è potente. Tutto è ingrandito. Questa è una benedizione se incanalata correttamente. Quando una persona con ADD fa qualcosa, lo fa con il cuore e l’anima., Danno tutto quello che hanno. Sono intensi, percettivi e profondi. Questa qualità è ciò che rende la persona con ADD così amabile.
Fondamentalmente, una persona con ADD / ADHD ha difficoltà a controllare i propri impulsi. Hanno anche molte qualità impressionanti che potrete godere una volta a capire come pensano e si sentono. Compassione, empatia e pazienza ti porteranno attraverso i momenti più difficili., È importante prendersi cura di se stessi; prendere tempo da solo regolarmente, fare quello che ti piace, trovare un gruppo di supporto, un terapeuta o un amico saggio compassionevole, prendere frequenti vacanze, meditare, trovare hobby e la propria passione. Soprattutto, impara a respirare.
Alcuni dei più grandi inventori, artisti, musicisti, imprenditori e scrittori avevano ADD / ADHD. Ci sono riusciti perché avevano una persona cara proprio come te sostenendoli attraverso le loro lotte quotidiane. Sostituisci la tua rabbia con compassione. Renditi conto di come lottano per fare ciò che ti viene facile., Pensate al cervello ADD, come uno con cablaggio elettrico nei circuiti sbagliati. La prossima volta che pensi che siano pigri, irresponsabili, disorganizzati ed evitando responsabilità; cerca di ricordare quanto duramente devono lavorare duramente per ottenere un compito semplice.
Sì, AGGIUNGI / ADHD le persone sono difficili da amare, ma una volta capito il peso che stanno portando, il tuo cuore si aprirà. L’amore e la compassione prenderanno il posto della rabbia. Vedrete nella loro anima dolce e buona.