Dr. Laura,
Mio figlio di 3 anni ci sta facendo impazzire. Andiamo regolarmente in alcuni posti piuttosto sorprendenti-spiagge, cascate, foreste, persino festival per bambini e quel genere di cose. Sembra che non importa dove andiamo e cosa facciamo, ha sempre qualcosa di cui “lamentarsi” o lamentarsi.
I bambini di tre anni spesso si lamentano, il più delle volte per una sensazione di impotenza. È una fase che passa, ma ci sono sicuramente passi che puoi prendere per ridurre i piagnistei:
1. Assicuratevi di soddisfare i suoi bisogni fondamentali pur godendo voi stessi come una famiglia., Potrebbe essere difficile per lui apprezzare una foresta quando è stanco, o un festival se è troppo stimolato.
2. Vedere le cose dal suo punto di vista. Forse ha il mal d’auto sulle tue avventure e non sa come esprimerlo? (Questo era vero di mia figlia.) Forse non trova molto da godere su aforest, anche mentre ami l’escursione e la vista? Cerca di capire la sua prospettiva anche mentre fai notare cosa stai amando.
3. Riconosci che sta comunicando i suoi sentimenti e fagli sapere che stai ascoltando. Ti sta facendo sapere che ha bisogno del tuo aiuto in qualche modo., Se riesci a capire di cosa si tratta, soddisfare preventivamente i suoi bisogni lo aiuterà a rompere l’abitudine piagnucolare. Balbetta felicemente quando è felice, giusto? Bene, quando è stanco o frustrato, grousing su di esso si sente meglio a lui. Ti sta comunicando le sue emozioni. Quindi è meglio se si interviene positivamente per interrompere l’abitudine.
Per prima cosa, riconosci i suoi sentimenti e dagli una parola da usare invece di piagnucolare: “Oh, sembri frustrato/logoro/infastidito/triste in questo momento.”A volte basta sentirsi ascoltati per smettere di piagnucolare nelle sue tracce.,
Allora insegnagli che può fare qualcosa per farlo sentire meglio, oltre a piagnucolare: “Cosa potresti fare per sentirti meglio? Vuoi fermarti su questa panchina per un po ‘ di coccole? Vuoi un po ‘ di aiuto dalla mamma? Un bicchiere d’acqua non sarebbe delizioso in questo momento?”
4. Poiché piagnucolare è una funzione di impotenza, dagli più potere possibile in queste situazioni.Chiedigli cosa vorrebbe fare oggi, piuttosto che trascinarlo ad afestival. Potresti amare l’idea di una gita, ma questo non significa che lo trovi attraente maybe forse vuole solo un po ‘ di tempo libero per giocare con gli istreni., Non menziona come è la sua vita quando non sei in gita, ma i bambini che sono in asilo nido o in età prescolare per tutta la settimana spesso devono essere a casa nei fine settimana per riorganizzarsi. Egli può anche essere una persona che ha solo bisogno di un sacco di tempo di inattività, perché egli ottiene over-stimolato da nuove situazioni. Molti piccoli trovano folle (come ad esempio in un festival) travolgente. Naturalmente si lamenterà se ha sempre preso in gita quando non si sente all’altezza.
D’altra parte, se tutto quello che vuole fare è giocare con i suoi trenie vuoi andare a un festival di tanto in tanto, hai il diritto., La chiave è bilanciare le esigenze di tutti in modo che egli ottiene il suo bisogno di tempi di inattività incontrato prima di testa fuori. Dategli qualche avvertimento e scelta circa i piani familiari. Per esempio, spiegare che la famiglia isgoing al festival per divertirsi insieme, e ciò che si attira ad esso. (Ci sarà musica formidabile, e ti coccole su una coperta per ascoltarlo, e lui può giocare con i suoi giocattoli sulla coperta, e ti portare alcuni gustosi snack.) Trova un modo per dargli alcune scelte al riguardo. Vuole andarsene ora o tra un’ora? Quale nastro vuole ascoltare in macchina?, Vuole portare un libro toyor con lui in macchina?
5. Se sembra piagnucolare perché è alla fine della sua corda, potrebbe aver bisogno del tuo sostegno per piangere semplicemente per un po’. A volte i bambini piagnucolano perché hanno costruito sentimenti stress anduncomfortable e non sanno come farli uscire. You canfind out if this is what he needs by holding him and saying ” Sembri piuttosto crabby right now. Mi chiedo se hai solo bisogno di piangere? Va bene, tutti hanno bisogno di piangere a volte.”Non stupitevi se il suo labbro inizia a tremare. Mentre piange basta tenerlo e dire ” Hai davvero bisogno di piangere., Ti sentirai molto meglio dopo aver pianto. La mamma ti vuole bene. Piangi quanto devi.”O si addormenterà dopo aver pianto, o vorrà coccolarsi un po’, ma ti garantisco che non si lamenterà.
6. I bambini di tre anni hanno bisogno di molta interazione. Se Lei andyour marito sta parlando con l’un l’altro mentre Lei è su youradventures, Lui può sentirsi lasciato fuori della discussione. Pre-empt piagnucolare bygiving attenzione PRIMA che egli ottiene esigente. (Chiunque abbia dovuto chiedere al partner aromantic ” Mi ami?”sa che l’attenzione data dopo youask non può mai veramente riempire il bisogno.,) Il segreto è prendere l’iniziativa e dare attenzione che non ha chiesto, spesso, quindi sente il tuo supporto e la tua connessione.
7. Insegna a tuo figlio come impostare situazioni win/win. Dategli strumenti alternativi per piagnucolare insegnandogli come chiedere in modo appropriato per qualcosa e negoziare con voi. Aiutarlo a vedere che può ottenere ciò che vuole attraverso misure ragionevoli si riporterà nel resto della sua vita.
Come? “Ok, si vuole giocare con i camion, e vogliamo andare in un’avventura per __________. Prendiamo i camion con noi., Ti prometto che troveremo un posto dove giocare con i tuoi camion.”
8. Aiutalo a trovare la sua voce FORTE. LawrenceCohen dice: “Quando i bambini si lamentano si sentono impotenti. Se li sgridiamo per piagnucolare o rifiutiamo di ascoltarli, aumentiamo i loro sentimenti di impotenza.Se ci arrendiamo in modo che smetteranno di piagnucolare, premiamo che la mancanza di potere. Ma se ci rilassiamo, giocosamente, li invitiamoper usare un fortevoce, aumentiamo il loro senso di fiducia e competenza.E troviamo un ponte per chiudere la connessione.”Inizia dicendo scherzosamente” Non sembri te stesso., Mi chiedo dove sia andata la tua solita voce forte?”
Esprimi fiducia che tuo figlio possa usare la sua voce” forte “e offri la tua assistenza per aiutarlo a trovarlo, trasformandolo in un gioco:” Ehi, dove è andata la tua voce forte? E ‘ stato qui un minuto. AMO la tua voce forte! Ti aiutero ‘ a trovarlo. Aiutami a guardare. E ‘ sotto la sedia? No…In la scatola dei giocattoli? No…. EHI! Hai trovato!! Era la tua voce forte!! Evviva! Amo la tua voce forte! Ora, dimmi di nuovo di cosa hai bisogno, con la tua voce forte.”
9. Sostenerlo nel tirare se stesso insieme e parlare normalmente., Il solito consiglio è di dire al tuo bambino piagnucoloso ” Le mie orecchie non sentono piagnucolare. Puoi chiedermelo con la tua voce normale?”Sfortunatamente, questo aumenta i suoi sentimenti di impotenza, se lo percepisce come un rimprovero. Se hai provato tutto il resto e non hai l’energia per aiutare tuo figlio a trovare la sua voce forte, puoi ripiegare su questa strategia, ma prova a dirlo con calore e sostegno in modo che abbia qualche incentivo a trovare la sua voce forte. Ricompensa tutti i suoi sforzi nella giusta direzione per esprimersi positivamente,anche se inizialmente non lo fa.
10., Sii paziente. Ogni anno tuo figlio acquisirà più autocontrollo e sarà più in grado di gestire l’espressione dei suoi stati d’animo e sentimenti. Nel frattempo, i bambini di tre anni sono più piccoli che bambini, ancora. La loro corteccia frontale si sta ancora sviluppando e non possono sempre tenerla insieme. Ecco perché i bambini di tre anni hanno genitori per tenerli e dare loro speranza quando il mondo sembra così desolante. Il tuo piccolo ragazzo sarà dodici anni e fuori con i suoi amici la maggior parte del tempo prima di sapere che., Divertiti a soddisfare i suoi bisogni ora, mentre puoi can così sa che sei ancora la persona giusta quando si sente sopraffatto dal mondo all’età di 14 anni.