Diabete. Cancro ovarico. Colpo. Queste gravi condizioni mediche possono fermare una donna nelle sue tracce.
I tre segni premonitori improvvisi associati al diabete, al cancro ovarico e all’ictus possono sembrare insoliti e spesso vengono trascurati. Commettili alla memoria e otterrai una gamba su come rilevare problemi di salute potenzialmente importanti.
Segnale di avvertimento improvviso #1
Il tuo respiro odora di solvente per unghie = Possibile sintomo del diabete
Oltre 80 milioni di americani soffrono di diabete., Preoccupante, quasi un terzo degli americani che vivono con il diabete non sono consapevoli di averlo.
L’improvviso segnale di avvertimento del proprio respiro che odora di solvente per unghie si verifica quando il tuo corpo non è in grado di utilizzare correttamente lo zucchero e brucia i grassi per il carburante. I composti chimici rilasciati durante questo processo sono noti come chetoni. Il chetone, acetone – un ingrediente chiave nel solvente per unghie-produce il segnale di avvertimento del diabete rivelatore di alito fruttato.
Si può anche sperimentare un gusto fruttato in bocca che persiste anche dopo aver lavato i denti., Riferito a medico come chetoacidosi diabetica (DKA), questo sintomo può provocare un coma diabetico se non trattata.
Additionalwarning segni di diabete includono:
- Fatica
- Vertigini
- Frequente sete e minzione
- Craving dolci
Se si verifica alito al profumo di acetone o altri segnali di pericolo legati al diabete, fissare un appuntamento con il medico. Probabilmente ti verrà chiesto di digiunare per almeno 8 ore in anticipo in modo che il medico possa controllare il livello di zucchero nel sangue tramite un semplice esame del sangue., Tenete a mente, un sano livello di zucchero nel sangue a digiuno è tra 70 e 100mg / dl; una lettura oltre 200mg / dl può segnalare il diabete.
Mentre il diabete di tipo 1 è gestito con la terapia per iniezione di insulina, il trattamento del diabete di tipo 2 spesso include cambiamenti nello stile di vita come una nuova dieta e regimi di esercizio fisico.
Per proteggersi dal diabete di tipo 2:
- Mantenere un peso sano. Un indice di massa corporea femminile sano (BMI) dovrebbe essere inferiore a 35. Utilizzare questo strumento per misurare il vostro indice di massa corporea.,
- Mangia una dieta sana che include fibre da cereali integrali, proteine magre e molta frutta e verdura. Evitare alimenti trasformati carichi di zucchero e grassi trans.
- Esercitare regolarmente. Ottieni almeno 20 minuti di cardio tre volte a settimana camminando a ritmo sostenuto, in bicicletta o usando un trainer ellittico.,
Segnale di avvertimento improvviso #2
Crescita del mento grossolano o dei peli del naso = Possibili sintomi del cancro ovarico
Il cancro ovarico-il quinto tumore più comune nelle donne-è noto come killer silenzioso, motivo per cui è imperativo che ogni donna sia consapevole di tutti i suoi segni premonitori.
Situato su entrambi i lati dell’utero, la funzione primaria delle ovaie è quella di produrre uova e pompare ormoni femminili come estrogeni e progesterone che regolano il ciclo mestruale. Un tumore ovarico o un cancro dell’ovaio possono causare una sovrapproduzione di ormoni maschili (androgeni)., Troppa produzione dell’ormone maschile testosterone, per esempio, può causare eccessiva peli sul viso, noto anche come irsutismo, che può manifestarsi come crescita grossolana sul mento o nel naso.,
Ulteriori segnali di pericolo di cancro ovarico includono:
- Evidente gonfiore e aumento di peso intorno all’addome, o addominale aumentata di dimensioni
- il dolore Pelvico o addominale
- Un cambiamento di movimenti intestinali
- Difficilmente mangiare o sensazione di pienezza rapidamente
- Frequente o urgente bisogno di urinare
- mal di Schiena
Se avete notato uno di questi sintomi, la pianificazione di un appuntamento con il tuo ginecologo. Eseguiranno un esame addominale ed eventualmente ordineranno un’ecografia per guardare le ovaie, tra gli altri possibili test., Se il cancro ovarico è sospettato o trovato, verrà indirizzato a un oncologo ginecologico. Usa questo tracker dei sintomi del cancro ovarico per aiutarti a rilevare i primi segni premonitori del cancro ovarico
Per scongiurare il cancro ovarico, gli studi dimostrano che alcuni alimenti come le verdure crocifere (cavoli, cavolfiori, broccoli e cavoletti di Bruxelles) potrebbero ridurre il rischio. Ottieni un elenco completo di alimenti che combattono il cancro ovarico.,
Segnale di avvertimento improvviso #3
Visione divisa = Possibile segnale di avvertimento di ictus
Un ictus si verifica quando un coagulo di sangue blocca un’arteria o un vaso sanguigno si rompe, interrompendo l’afflusso di sangue al cervello. Strokes uccidono oltre 5 milioni di persone in tutto il mondo ogni anno, e 1 si verifica ogni 40 secondi nei soli Stati Uniti.
Gli ictus possono causare molti sintomi diversi, tra cui disturbi del linguaggio o difficoltà a camminare. Sperimentare “visione divisa” in ciascun occhio – un sintomo meno noto – può anche verificarsi. In questo caso, hai solo metà di un campo visivo in ciascun occhio., Ad esempio, se stavi guardando un segnale di stop, potresti vedere solo la O e la P, mentre la S e la T rimangono invisibili.
Questo evento può durare solo per diversi minuti fino a quando la visione viene ripristinata, ma indica ancora che la corteccia visiva nella parte posteriore del cervello è stata influenzata dalla perdita di flusso sanguigno. Una TAC o una risonanza magnetica rivelerebbe che questa parte del cervello che controlla la tua visione ha subito un taglio nel suo apporto di sangue. Mini colpi possono presentarsi in questo modo e sono spesso un precursore di un ictus maggiore.,
Una delle cose più importanti da fare se pensi di avere un ictus è ricordare l’acronimo
F-A-S-T – e anche agire in fretta!,
F: FACE
- Visione di disturbo
- Irregolare sorriso
- il Viso di caduta/intorpidimento
Un: Braccia & Gambe
- Debolezza
- Intorpidimento
- Difficoltà a camminare
S: il DISCORSO
- Disturbi
- parole Inappropriate
- Muto
T: TEMPO
- il Tempo è critico
- Chiamare il 911
Purtroppo, non tutti gli ospedali sono attrezzati per gestire le vittime di ictus. Fai i compiti in anticipo e trova un centro ictus vicino a te. Visita StrokeCenter.org per ulteriori informazioni.,
Per aiutare a ridurre il rischio di ictus, la ricerca mostra che una dieta piena zeppa di frutta e verdura con polpa bianca può aiutare. Prova funghi, cavolfiori e pesche bianche. Inoltre, l’assunzione di 2 aspirina a basso dosaggio da 81 mg una volta al giorno prima di coricarsi può aiutare a ridurre la possibilità di sviluppare coaguli di sangue.