Perché l’olio di cocco è buono per il tuo eczema?
L’eczema è una bestia mercuriale. Alcune persone lo chiamano ” il prurito che eruzioni cutanee.”Per molti malati di eczema si sentono il prurito prima che si verifichi arrossamento o eruzione cutanea. La pelle secca e squamosa è comune. Colpisce anche le mani o le aree comuni. A volte colpisce i piedi. Altri sperimentano sintomi sul viso.
L’eczema è correlato all’asma, ma anche quella connessione è poco compresa. L’eczema colpisce tutti in modo diverso. Quindi, in che modo l’olio di cocco ti aiuta durante una fiammata?,
Il primo meccanismo è le sue proprietà idratanti. Questo è stato effettivamente testato clinicamente. L’olio di cocco ha dimostrato di ridurre i sintomi dell’eczema nei bambini. Lo studio clinico lo ha confrontato con l’olio minerale, un altro trattamento comune.
Un altro suggerimento comune. la vaselina non idrata. Mantiene solo l’umidità nella pelle. Se la pelle è già secca, impedisce solo di peggiorare molto. L’olio di cocco aggiunge umidità per fornire un vero sollievo per le chiazze asciutte.
Controllare la secchezza è fondamentale. La pelle secca può rompersi o spaccarsi., Se queste aree non vengono trattate, sono suscettibili alle infezioni.
Uno dei problemi più comuni associati con eczema è una forma di infezione da stafilococco. L’olio di cocco ha un’alta concentrazione di acido laurico. Il corpo converte questo acido in un composto chiamato monolaurina. Questa sostanza aiuta a controllare le infezioni fungine e batteriche, in particolare alcuni tipi di stafilococco. Questo effetto è stato anche studiato e confermato più volte.
Un altro composto chiamato acido caprilico, insieme all’acido laurico, aiuta a controllare la crescita del lievito. Questo può aiutare a prevenire le infezioni da lieviti.,
L’olio di cocco assunto per via orale può aumentare la funzione generale del sistema immunitario.
L’olio di cocco è composto principalmente da acidi grassi di media lunghezza e trigliceridi. Ciò consente all’olio di essere utilizzato nelle cellule della pelle per migliorare la qualità del tessuto. In breve, rafforza la connettività della pelle.
Come usare l’olio di cocco per l’eczema?
L’olio di cocco caldo allevia il prurito. Questo è abbastanza auto-esplicativo. Basta applicarlo alle aree che prurito regolarmente. Un tampone di cotone immerso nell’olio caldo è un metodo di applicazione perfetto., Puoi anche solo mettere una piccola quantità sul palmo della mano e applicarla come lozione. Questo è particolarmente importante per i bambini. Hanno un po ‘ più problemi degli adulti nel resistere alla tentazione di graffiare i pruriti. I problemi associati ai graffi sono evidenziati sopra.
Per una spinta immunitaria generale, l’olio di cocco può essere assunto per via orale fino a 3 cucchiaini al giorno. Questo non è un trattamento diretto per i sintomi dell’eczema, ma una spinta generale del sistema immunitario può aiutare a contenere eventuali infezioni potenziali. Non è stato necessariamente dimostrato di ridurre la frequenza di sblocchi.,
Per un bagno rilassante, 5 cucchiai della lattina vengono aggiunti all’acqua calda del bagno. Lo stress può indurre sblocchi eczema ed esacerbare i loro sistemi. Non solo l’olio di cocco aiuta a lenire questi sintomi. Il bagno caldo ti aiuterà a rilassarti, il che dovrebbe aiutare a ridurre i futuri focolai.
Di notte, immergere la garza di cotone nell’olio di cocco e applicarla come una benda. Anche applicarlo per meno di un’ora può aiutare. La benda aiuta a proteggere qualsiasi pelle rotta dall’infezione. L’olio di cocco aiuta a lenire la pelle., Questo, come prenderlo un integratore alimentare dà un attacco a due punte ai peggiori sintomi di eczema.
Alcuni di questi rimedi sono ideali per i bambini. Come detto sopra, è meglio tenere i bambini da graffiare chiazze asciutte ed eruzioni cutanee. L’approccio benda aiuta, in particolare per i tykes.
Come scegliere l’olio di cocco giusto
L’olio di cocco ha molti benefici naturali, tra cui alleviare i sintomi dell’eczema.la sua guida ti aiuterà a trovare gli oli di cocco più puri disponibili, assicurandoti di ottenere il meglio per trattare la tua pelle e potenziare il tuo sistema immunitario.,
L’olio di cocco viene estratto da noci di cocco mature. Esistono diversi processi di produzione. Le distinzioni tra gli oli prodotti tramite metodi diversi sono importanti quando si sceglie un olio di cocco da utilizzare.
Le differenze contano anche se si utilizza l’olio di cocco per la cura della pelle piuttosto che consumarlo. Comprendere i diversi processi ti aiuterà a fare la scelta giusta quando usi l’olio di cocco per l’eczema.
Quanto segue è dettagliato ma utile per decodificare il mercato dell’olio di cocco., Come vedrai, un po ‘ di olio di cocco è stato sbiancato o trattato con altri prodotti chimici aggressivi.
Metodi di produzione di olio di cocco
Il processo utilizzato per produrre olio di cocco altera drasticamente il prodotto risultante. Esistono due metodi principali di processi a secco e processi a umido.
È fondamentale capire che quando l’olio di cocco è etichettato come “vergine” o “extra virgin”, si è tentati di confrontarlo con l’olio d’oliva. E ‘ un errore. Extra virgin l’olio d’oliva ha una definizione legale effettiva stabilita dal Consiglio internazionale dell’olio d’oliva.,
È interessante notare che è l’unico prodotto alimentare nell’Unione europea che è classificato da un test del gusto. Sfortunatamente, Extra virgin l’olio di cocco non ha un tale processo legale che definisce la sua qualità.
Comprendere i metodi utilizzati per produrre olio di cocco è essenziale per scegliere quello giusto per trattare i problemi della pelle.
Il processo a secco
L’olio di cocco, estratto a secco o a umido, viene prodotto dalla carne bianca del frutto., Per essere precisi, una noce di cocco è un tipo di frutto chiamato drupa, che è caratterizzato da una parte esterna carnosa che circonda un guscio con un seme all’interno.
Il frutto marrone e rotondo che pensiamo come una noce di cocco è il guscio con il seme all’interno. La carne bianca è chiamata kernel. Un processo a secco comporta la separazione del kernel dal guscio e l’essiccazione utilizzando una sorta di calore.
Il prodotto risultante è chiamato copra. La copra può essere pressata o solventi possono essere utilizzati per sciogliere gran parte della copra, lasciando olio di cocco e una poltiglia fibrosa ad alto contenuto proteico.,
Il processo Wet
Il processo wet utilizza il kernel raw. Quando viene premuto viene prodotta un’emulsione di olio e acqua. La procedura per estrarre l’olio dall’acqua è complicata.
Diversi produttori utilizzano metodi diversi che possono includere l’esposizione a basse o alte temperature, enzimi, sostanze chimiche o distillazione. Questo metodo è spesso abbandonato perché produce una resa inferiore rispetto al processo a secco.
Le alte temperature scoloriscono il prodotto risultante., Spesso questi metodi vengono utilizzati perché il costo di metodi più tradizionali sono troppo tempo intenso o comportano ampio lavoro umano. Altri metodi richiedono un sacco di investimenti di capitale, aumentando i costi di produzione.
Quindi, non essere tentato dalle alternative più economiche. Vai per gli oli più costosi prodotti tradizionalmente o con metodi moderni. Questi sono dettagliati di seguito.
Olio di cocco vergine
L’olio di cocco vergine può essere prodotto dal latte di cocco o dalla copra. Ricordiamo che la copra è semplicemente la carne dopo che è stata asciugata., Il modo in cui viene prodotta la copra è fondamentale per un prodotto finale efficace. Altera l’efficacia dell’olio. Tutti i benefici evidenziati di seguito perdono molto di ciò che li rende benefici attraverso qualsiasi processo che coinvolge calore elevato. L’olio di cocco vergine risolve questo utilizzando mezzi più costosi o dispendiosi in termini di tempo.
Le forme più pure di olio di cocco vergine usano un po ‘ di calore ma non raggiungono il punto di ebollizione. Questo protegge le parti dell’olio che aiutano la pelle o forniscono altri benefici. Le centrifughe sono spesso utilizzate per separare l’olio dal latte di cocco., Questi metodi richiedono attrezzature quindi sono ad alta intensità di capitale.
Il metodo di preparazione tradizionale è la fermentazione. In questo processo, il latte viene riscaldato per più di un giorno. Dopo il riscaldamento, viene lasciato a temperatura ambiente o diverse ore. L’olio galleggia verso l’alto. Deve essere riscaldato ancora una volta per eliminare le impurità. Deve essere mescolato costantemente in questa fase come mezzo di controllo della temperatura. Questo prodotto può rovinare rapidamente.
Alcuni produttori utilizzano centrifughe per separare l’olio dal latte. Questo processo assorbe kernel in acqua calda. La crema di cocco è scremata dall’alto., Il liquido rimanente è teso. Questo è latte di cocco. Il latte viene quindi messo in una centrifuga che separa l’olio. Le impurità continuano a formarsi, quindi l’olio deve sedersi fino a quando non è completamente separato. Tuttavia, il prodotto risultante è altamente puro.
Il processo di spremitura a freddo è simile ad altri metodi. Ancora una volta è importante saperne di più sulla catena di approvvigionamento. Finché la temperatura è strettamente controllata, l’olio risultante può essere utilizzato per applicazioni sanitarie e culinarie.
Questo è un sacco di informazioni. Quindi cerchiamo di esplorare come utilizzare l’olio di cocco per l’eczema e perché funziona così bene.,