I campionati inaugurali #RossBarkley5k si stanno riscaldando per il fine settimana, ma Richard McDowell ha già fatto segnare un 10:57.
Attenzione: Questo articolo presenta ripetutamente una parola maleducata, ma sarebbe stato un po ‘ sciocco modificarlo ogni volta. Inoltre, ricorda che è tutto un po ‘ divertente.,
Nato da un’idea di @StravaWankers, un importante account Twitter investigativo che mantiene onesto il mondo delle corse virtuali, il Ross Barkley 5ks segue l ‘ “impressionante” 16:11 5k run del centrocampista del Chelsea che ha fatto i giornali nazionali, che è stata in realtà una serie di stop e starting.,
Mentre i corridori increduli del club si sono rivolti ai social media per rispondere a dichiarazioni come “Se avesse corso su una pista il tempo di Ross lo avrebbe messo tra i primi 30 volte per l’anno”, che è principalmente dovuto al fatto che non ci sono state davvero gare di pista nel Regno Unito quest’anno, solo pochi inglesi che Oh, e perché era una corsa a intervalli.
Barkley è un bravo calciatore e il 5k di interval running sarebbe stato sicuramente un allenamento più specifico per il calciatore della premiership, quindi speriamo che sia semplicemente onorato di avere un evento virtuale 5k intitolato a lui., Sembra che l’allenamento vero e proprio è stato un 1 miglio duro, 2 x 1km sforzi e poi un mucchio di sprint per arrivare al totale di cinque chilometri.
Torna all’evento principale
Quindi ora al nostro nuovo RECORD MONDIALE (capitali necessarie). La sfida lanciata da @ StravaWankers era per i corridori vedere quanto velocemente potevano eseguire 5k se ignoravano il “tempo trascorso” e si concentravano solo sul tempo di movimento. Le regole erano volutamente sciolto e dovremmo ricordare a questo punto che è tutto un po ‘ di divertimento.,
La barra è stata impostata in alto all’inizio quando Nick Earl di City of Norwich, lui stesso un maratoneta 2:14 ha fatto segnare un impressionante 12:05, ben oltre 30 secondi dal marchio apparentemente imbattibile di Kenesisa Bekele dal 2004. L’etiope corse 12: 37.35 in un incontro a Hengelo, nei Paesi Bassi.,
In una mossa simile alla IAAF ripristino della Strada 5k marchi, che ha visto una serie di atleti del calibro di Joshua Cheptetkei rompere il “record del mondo” solo un paio di mesi fa 12:51 nel principato di Monaco, Strava Segaioli allentamento delle regole è “solo una progressione naturale per il nostro sport, come la Nike Vaporflys erano”, ha detto un virtual portavoce della IAAF che in realtà non esiste.
Il marchio di Earl era impostato su una pista e il suo tempo di movimento di 12:05 significava un ritmo medio di 2:24 / km. Questo è veloce, ma si è ritenuto che se l’individuo giusto è arrivato il marchio potrebbe essere battuto. Inserisci Richard McDowell.,
Nulla di sospetto su questa mappa Strava 5k a tutti
Il nuovo detentore del record
Il corridore Hercules Wimbledon non è slouch, con un 2:23 maratona migliore e qualche buona velocità gamba oltre 800m con un 2:08 nel 2017, ma è stato certamente un caso di V40 atleta successo.,
Prendere i guadagni marginali al limite e che operano nella “zona grigia” che molti si sentono è il futuro degli sport professionali, McDowell usato una breve discesa la sezione di asfalto a chiodo in discesa, mettere in pausa il suo orologio prima di qualsiasi rallentamento e poi casualmente passeggiare tornare al top della sua personale vertice prima di iniziare la successiva sezione del proprio 5k.
Il modo più intelligente per eseguire un Ross Barkley 5k… tutto in discesa intervalli.
Rompere il mitico segno di 12 minuti non era abbastanza, con la barriera sub 11 sfondata pure., 10: 57 è potenzialmente un marchio che potrebbe resistere per generazioni, o qualcun altro con un bel po ‘ di tempo sulle loro mani potrebbe avere una crepa questo fine settimana.
“Dopo aver battuto il record dei 5000 metri di Bekele, è un peccato che Londra sembri improbabile, dato che quasi certamente lo abbatterei” ha detto il nostro nuovo detentore del record mondiale McDowell. “Un amico mi ha suggerito di puntare al record di 1:59 di Kipchoge, 140 ripetizioni allo stesso ritmo si tradurrebbero in una maratona di 1:34, ma ci vorrebbero circa 9 ore per farlo”.
Beh, dato che il marchio di Kipchoge non era il record di Richard idoneo, sembra una competizione leale.,
“Siamo lieti che il record sia andato così presto” ha detto la mente dietro l’account Strava Wankers. “Forse artisti del calibro di Marc Scott, Nick Goolab o anche il grande Kenesisa Bekele se stesso potrebbe indirizzare un sub 10 per ottenere il suo record indietro?”
Il futuro di #RossBarkley 5k running
Perché fermarsi ai corridori di endurance? Anche se i tuoi uomini di media distanza potrebbero essere il primo pensiero, sicuramente, dato abbastanza tempo, qualcuno come Usain Bolt potrebbe davvero impostare un tempo solido? 50 x 10 secondi (non può andare al massimo ogni volta), con forse un paio di giorni per mantenere l’orologio in esecuzione, sarebbero le 8:20., Questo è il futuro che tutti volevamo giusto?
O dovremmo guardare alle colline? Avendo visto Ricky Lightfoot cadere come una pietra fatto il lato di una montagna potrebbe il pompiere cumbriano avere un sub 10 anche lì? Potrebbe un corridore caduto o Kilian Jornet essere quello di rompere il marchio 8 minuto? Il mondo è la loro ostrica.
Tutto quello che possiamo fare è aspettare il fine settimana e vedere se i grandi cannoni accettano la sfida di Richard. I colpi sono stati sparati e la competizione è veramente in corso.
Anche la competizione femminile è appena iniziata e forse vedremo un nuovo record mondiale lì?, E ‘anche possibile che solo noi ragazzi siamo cosi’ stupidi da provarci.
MODIFICA: Il record di McDowell sembra essere già stato battuto da Jonny Currie con un 10:48 e un 1:52:08 più impressionante. Sarà tra i primi dieci entro la fine del mese?
Sei un fan della corsa veloce? Allora si prega di sostenerci e diventare un patrono. Per il poco quanto il prezzo di una rivista mensile è possibile supportare la corsa veloce – e ci vuole solo un minuto. Ringraziamento.