reflusso acido è un problema abbastanza comune, caratterizzato da bruciore di stomaco. Questa sensazione è percepita dietro lo sterno e talvolta raggiunge la gola; anche, a volte, il dolore può essere molto intenso.
molti considerano la causa di questo disagio come quantità eccessive di acido nello stomaco. Pertanto, i farmaci che bloccano l’acidità sono solitamente raccomandati., Tuttavia, in alcuni casi, questo concetto non si è rivelato corretto.
reflusso acido
il problema di solito si verifica avendo poco acido nello stomaco. Con questo in mente, gli inibitori della pompa protonica— PPI in inglese-tendono a peggiorare il problema. Questo è il motivo per cui spesso si percepisce che la sensazione è più acuta quando si assume il farmaco.
d’altra parte, questo sintomo è comunemente correlato all’ernia iatale e all’infezione con il batterio Helicobacter pylori (H. pylori).,
a volte il reflusso acido si evolve in un’altra forma più grave di reflusso, la malattia da reflusso gastroesofageo (ERG). In questi casi, il bruciore di stomaco è frequente, quindi è necessario andare da un medico per determinare il trattamento più appropriato o raccomandare alcuni cambiamenti dello stile di vita.
per controllare l’acidità e il reflusso acido, alcuni rimedi naturali sono stati utilizzati anche per secoli che si pensa di migliorare i sintomi., Di seguito, elenchiamo alcuni di essi che potrebbero supportare il trattamento medico per controllare l’acidità e il reflusso acido, a condizione che il medico lo approvi.
rimedi naturali che potrebbero controllare il reflusso acido
Aceto di sidro di mele
come abbiamo detto, il reflusso acido si verifica quando c’è pochissimo acido nello stomaco. L’aceto di sidro di mele è un rimedio popolare usato per migliorare il contenuto di acido nello stomaco. Tuttavia, non ci sono ancora prove conclusive della sua efficacia.,
è possibile consultare il proprio medico il suo uso e prendere un cucchiaio di aceto di sidro di mele sciolto in un grande bicchiere d’acqua.
bicarbonato di sodio
le proprietà del bicarbonato di sodio aiutano a neutralizzare gli acidi dello stomaco, specialmente quando c’è quella sensazione di bruciore prodotta dal reflusso acido.
i risultati di uno studio suggeriscono che il bicarbonato di sodio potrebbe essere un modo efficace e sicuro per ridurre i sintomi comuni associati al reflusso., Tuttavia, è consigliabile consultare il suo uso con un medico.
in tal caso, è sufficiente sciogliere mezzo cucchiaino di bicarbonato di sodio in un bicchiere d’acqua e berlo immediatamente. Il suo consumo abituale non è raccomandato, ma può essere bevuto nel caso in cui il dolore sia insopportabile.,
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succo di aloe vera
succo di aloe vera ha proprietà che potrebbe aiutare a ridurre le infiammazioni dello stomaco. Secondo la ricerca, l’aloe vera potrebbe aiutare ad alleviare i sintomi da reflusso.
si consiglia di bere mezza tazza di succo di aloe vera prima di ogni pasto., Certo, è molto importante chiarire che questo succo ha un effetto lassativo, quindi non esagerare nel suo consumo.
radice di zenzero
lo zenzero è una radice attribuita alle proprietà gastroprotettive che aiutano a bloccare l’acido e sopprimere i batteri Helicobacter pylori. Ci sono alcuni dati che mostrano un potenziale per migliorare i sintomi di reflusso.,
per sfruttare le sue proprietà, si consiglia di preparare un tè allo zenzero aggiungendo 2 o 3 fette di zenzero in due tazze di acqua calda. Successivamente, è permesso stare in piedi e preferibilmente bevuto 20 minuti prima di ogni pasto.
betaina
un’altra opzione per cercare di migliorare questo problema è prendere il supplemento cloridrico di betaina, che può essere acquistato nei negozi di salute. Questo supplemento potrebbe aiutare il corpo a digerire meglio il cibo.
vitamina D
la vitamina D svolge un ruolo importante nel trattamento di qualsiasi agente infettivo., Secondo alcuni dati, la vitamina D potrebbe esercitare un effetto gastroprotettivo per migliorare i sintomi, sebbene siano necessarie ulteriori ricerche in questo senso.
per aumentare i livelli di vitamina D, si raccomanda un’adeguata esposizione al sole. È inoltre possibile acquistare integratore orale di vitamina D, ma ricorda che sarà necessario aumentare il consumo di vitamina K2.
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altri suggerimenti
per cercare di riparare l’acidità e l’indigestione acida, è importante ripristinare l’equilibrio gastrico e il funzionamento naturale. Per questo, il professionista potrebbe raccomandare di mangiare verdure e altri alimenti di alta qualità, preferibilmente biologici.
come raccomandazione finale, è consigliabile consumare regolarmente cibi fermentati per ottenere abbastanza batteri benefici. Questo aiuterebbe a bilanciare la flora intestinale, per cercare di combattere naturalmente il batterio H. pylori.