Panoramica dell’argomento
Che cos’è un autoesame del seno?
Un autoesame del seno comporta il controllo del seno per grumi o cambiamenti. Molti problemi al seno vengono scoperti per la prima volta dalle donne stesse, spesso per caso. I noduli al seno possono essere non cancerosi (benigni) o cancerosi (maligni).
Il cancro al seno può verificarsi a qualsiasi età, anche se è più comune nelle donne di età superiore ai 50 anni. Grumi o cambiamenti possono anche essere segni di altre condizioni del seno, come la mastite o un fibroadenoma.
Gli esperti medici non raccomandano regolari auto-esami del seno.,nota 1 Gli studi dimostrano che gli auto-esami non salvano la vita delle donne e che possono portare a test non necessari, come le biopsie. Ma alcuni esperti ritengono che le donne dovrebbero sapere come il loro seno guardare e sentire (seno auto-consapevolezza) così eventuali cambiamenti del seno possono essere segnalati a un medico.nota 2
Come si esegue un autoesame al seno?
Il momento migliore per esaminare il seno è di solito 1 settimana dopo l’inizio del periodo mestruale, quando il seno ha meno probabilità di essere gonfio o tenero., Esaminare il seno in altri momenti del ciclo mestruale può rendere difficile confrontare i risultati di un esame con un altro.
Se il tuo ciclo mestruale è irregolare, o se hai smesso di avere le mestruazioni a causa della menopausa o della rimozione dell’utero (isterectomia), fai il tuo esame in un giorno del mese che è facile da ricordare.
Un autoesame al seno normalmente non causa alcun disagio. Se il tuo seno è tenero perché il tuo periodo mestruale sta per iniziare, potresti sentire un leggero disagio quando premi il seno.,
Per fare un autoesame al seno:
- Rimuovi tutti i vestiti sopra la vita. Sdraiarsi. Sdraiati si diffonde il seno in modo uniforme sul petto e rende più facile sentire grumi o cambiamenti. Controlla l’intero seno sentendo tutto il tessuto dalla clavicola al fondo della linea del reggiseno e dall’ascella allo sterno.
- Usa i pad delle tue tre dita medie, non la punta delle dita. Usa le dita medie della mano sinistra per controllare il seno destro. Usa le dita medie della mano destra per controllare il seno sinistro., È possibile utilizzare un modello su e giù o un modello a spirale. Muovi le dita lentamente in cerchi di piccole dimensioni.
- Utilizzare tre diversi livelli di pressione per sentire tutto il tessuto del seno. È necessaria una leggera pressione per sentire il tessuto vicino alla superficie della pelle. La pressione media viene utilizzata per sentirsi un po ‘ più profonda e la pressione ferma viene utilizzata per sentire il tessuto vicino allo sterno e alle costole. Evitare di sollevare le dita dalla pelle come si sente per grumi, spessori insoliti, o cambiamenti di qualsiasi tipo.
In caso di dubbio su un particolare nodulo, controllare l’altro seno., Se trovi lo stesso tipo di nodulo nella stessa area sull’altro seno, entrambi i seni sono probabilmente normali.
Oltre ad esaminare il tuo seno mentre sei sdraiato, puoi anche controllarli mentre sei sotto la doccia. Le dita saponate scivolano facilmente sul seno e possono rendere più facile sentire i cambiamenti. Mentre sei in piedi sotto la doccia, posiziona un braccio sopra la testa e insapona leggermente il seno da quel lato. Quindi, usando la superficie piana delle dita—non la punta delle dita—sposta delicatamente la mano sul seno, sentendo attentamente eventuali grumi o aree ispessite.,
Ci vuole pratica per eseguire un auto-esame del seno. Avere grumi fibrocistici può anche rendere difficile un autoesame del seno, perché i grumi si verificano in tutto il seno. Chiedi al tuo medico consigli che possono aiutarti a farlo correttamente.
Quando si deve consultare un medico?
Dopo che sai come sono normalmente i tuoi seni, qualsiasi cambiamento dovrebbe essere controllato da un medico. Le modifiche possono includere:
- Qualsiasi nuovo grumo. Può o non può essere doloroso da toccare.
- Aree spesse insolite.
- Scarico appiccicoso o sanguinante dai capezzoli.,
- Qualsiasi cambiamento nella pelle del seno o dei capezzoli, come increspature o fossette.
- Un insolito aumento delle dimensioni di un seno.
- Un seno insolitamente più basso dell’altro.
Ricorda che la maggior parte dei problemi o dei cambiamenti al seno sono causati da qualcosa di diverso dal cancro.
Anche se si sceglie di fare auto-esami del seno, parlare con il medico di avere mammografie regolari, nonché regolari controlli del seno presso l’ufficio del medico o il centro mammografia.
Quali sono i rischi di fare auto-esami del seno?,
Il rischio di fare auto-esami del seno è che potresti trovare un cambiamento del seno che ti rende ansioso e può portare a test non necessari (come una biopsia).
Inoltre, un cambiamento che noti su un autoesame al seno può essere una sorta di cancro che non causerebbe mai sintomi o minaccerebbe la tua vita. Ma poiché nessuno può dire quali tipi di cancro causeranno problemi, tutti i tumori vengono trattati. Ciò significa che potresti finire per avere trattamenti (come chirurgia, radiazioni e chemioterapia) di cui non hai bisogno. Questi trattamenti possono causare effetti collaterali dannosi.,
A causa di questi rischi, molti esperti non raccomandano auto-esami del seno. Altri lo considerano un’opzione per le donne. Parlate con il vostro medico di auto-esami del seno.