Ma ovunque ci sia una rosa, c’è una spina. Gli ingredienti responsabili della schiuma e delle bolle sono tensioattivi, alcuni dei quali possono essere irritanti se hai la pelle sensibile o una condizione come l’eczema, dice il dermatologo Joshua Zeichner, MD. Allo stesso modo per gli ingredienti comunemente usati come coloranti sintetici e profumi. Inserisci: la roba fatta in casa.
“Il vantaggio di utilizzare i propri additivi da bagno è che è possibile controllare esattamente ciò con cui la pelle viene a contatto”, afferma il Dr. Zeichner., Montare il bagnoschiuma fatto in casa è quasi semplice come il sapone sotto l’acqua, e richiede solo alcuni ingredienti che probabilmente già avete intorno alla vostra casa.
Cosa puoi usare per la base per bagnoschiuma fatta in casa
Sapone per il corpo
Il Dr. Zeichner consiglia di utilizzare un bagnoschiuma che sai che ti piace, poiché il prodotto è già progettato per essere delicato sulla pelle. Nix quei pensieri di usare lo shampoo (5-year-old me non sapeva una cosa maledetta), che può essere irritante dopo un’esposizione prolungata. Non dobbiamo davvero dirlo, ma lo shampoo fa del suo meglio nei tuoi capelli, non nel tuo corpo.,
Se usi il sapone per il corpo, tieni presente che potrebbe già avere un profumo, che può influire su quali oli essenziali potresti voler aggiungere, ad esempio.
Sapone di castiglia
Il sapone di castiglia è un prodotto di meraviglia. Il detergente per tutti gli usi è così versatile che può essere utilizzato su tonnellate di superfici in casa e sugli animali domestici, ed è anche sicuro per i nostri corpi e capelli. Il sapone biodegradabile e non tossico è fatto di oli vegetali come cocco, oliva e canapa.
Glicerina
Chiaramente, la glicerina è sapone senza detergenti sintetici., La combinazione di glicerina e sapone di castiglia creerà le bolle reali nel tuo bagno, che è essenziale. La glicerina aiuta anche a trattenere l’umidità, quindi dà una mano a mantenere la pelle idratata. Scambia la glicerina con l’olio di cocco per lo stesso effetto.
Di livello successivo il tuo bagnoschiuma fatto in casa con questi extra
Albume
Fare il bagno in bianco d’uovo potrebbe sembrare un po ‘ strano, ma l’aggiunta di un albume aiuta a mantenere le bolle più a lungo e le rende più morbide., Se si effettua un lotto di bagnoschiuma e hanno prodotto avanzi, assicurarsi di riporre in frigo.
Oli essenziali
Ecco dove entra in gioco la personalizzazione. Gli oli essenziali porteranno il tuo bagno di bolle a un livello lussuoso e rilassante con benefici per la pelle aggiunti. Aggiungi gocce alla miscela (vedi ricetta sotto), ma evita di aggiungere oli direttamente al bagno. Gli oli non diluiti possono causare irritazione. Optare per 10 gocce di olio di lavanda o camomilla e lasciare oli non-grandi-per-pelle come wintergreen, cannella o origano al diffusore.,
Miele
L’aggiunta di circa ¼ di tazza di miele alla miscela di bagnoschiuma porta un maggiore rilassamento. Oltre al suo aroma caldo, miele bagarini anche benefici come proprietà antibatteriche e anti-infiammatorie e lascerà la pelle sensazione vellutata.,
Una semplice ricetta casalinga del bagno di bolla
Ingredienti
- ¼ di tazza di acqua distillata calda
- ½ tazza di sapone castiglia
- ¼ di tazza di glicerina (o olio di cocco)
- Extra, come oli essenziali (vedi sopra)
Indicazioni
- Mescolare bene per unire tutti gli ingredienti
- Versare ⅛ tazza del bagno di bolla sotto l’acqua corrente in vasca
- Archivio extra prodotto in un contenitore per il vostro prossimo bagno
Prima di avere portato via con fatta in casa del bagno di bolla, evitare di fare parte della vostra routine serale. Il Dott., Zeichner consiglia di limitare i bagni di bolle a una volta alla settimana. “Mentre a tutti noi piace un lungo bagno caldo, la nostra pelle no”, dice. Se sei a 30 secondi dal trasformarsi in una prugna totale, l’acqua può spogliare la pelle dei suoi oli naturali, asciugandoti. Che va a dire dopo il vostro ammollo, idratare entro cinque minuti per bloccare in idratazione. E espira.
Non tutti i rituali di cura di sé hanno lo stesso aspetto. Se un bagno non è la tua marmellata, forse un rituale di stretching prima di andare a letto aiuterà ad alleviare la tua mente e il tuo corpo. Guarda il video qui sotto per ulteriori informazioni.,
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