Nonostante dermatologi che descrivono retinolo come una stella di cura della pelle, può venire con un effetto collaterale sgradevole: retinolo bruciare. Conosciuto anche come irritazione retinolo, è essenzialmente ciò che accade quando il viso non può tollerare il potente ingrediente e successivamente si trasforma in un traballante, peeling, pasticcio rosso. Derms e redattori spesso lo descrivono come il più potente esfoliante là fuori, quindi quando colpisci il punto debole, rende la pelle luminosa e luminosa-Heather Rogers, MD,, lo chiama una crema di meraviglia. Ma, se lo esageri accidentalmente o lo usi in modo errato, la reazione può essere improvvisa e spiacevole, qualcosa che scoraggia molti dal provare anche il retinolo.
“Alcuni pazienti saltano nell’uso di retinoli con troppa eccitazione”, afferma Y. Claire Chang, MD di Union Square Laser Dermatology ” È importante facilitare la strada per evitare un’eccessiva irritazione. Raccomando sempre un test spot prima di applicare a tutto il viso. L’applicazione errata e l’uso improprio possono anche portare a un’irritazione eccessiva.,”
C’è, tuttavia, un trucco facile da infallibile applicazione retinolo. Si chiama buffering e comporta la combinazione di retinolo con crema idratante per diluirlo in modo che la pelle possa adattarsi. Di seguito, gli esperti analizzano il processo.
Perché il retinolo brucia la mia pelle?
“Di tutte le opzioni topiche che hai per l’antiaging, i retinoli si sono dimostrati più spesso efficaci”, afferma il dermatologo Hadley King, MD., Il retinolo funziona aumentando il turnover cellulare in modo che le macchie marroni vadano via più velocemente, i punti neri e i pori ostruiti si liberino, i danni del sole vengono riparati e la pelle costruisce collagene (che mantiene a bada rughe e linee sottili). La parte difficile: più si ottiene sulla pelle, più sta andando a calci le cellule in overdrive. Il tuo viso fa quello che viene detto, quindi se troppa parte dell’ingrediente affonda, la pelle non pronta emergerà-e proprio così, ti rimane un’irritazione rossa e desquamata.
Retinolo bruciare può anche verificarsi a seconda della formulazione che si sta utilizzando e quanto spesso si sta applicando., “I retinoli da banco tendono a causare meno irritazione rispetto ai retinoidi da prescrizione”, afferma Chang. “Possono volerci settimane perché la tua pelle si abitui a loro, quindi è importante facilitare la tua strada. Uso come tollerato.”Spesso consiglia ai pazienti di incorporare l’ingrediente solo ogni poche notti inizialmente, quindi aumentando lentamente la frequenza. Considera anche il tuo tipo di pelle; il retinolo è un ingrediente potente, quindi se tendi ad essere sensibile (o hai condizioni della pelle come eczema e rosacea), evita le aree flare-up e vai lentamente.,
Come prevenire l’irritazione della pelle da retinolo
Prevenire l’irritazione è dove arriva il buffering—rispondendo alla domanda comune se si dovrebbe applicare il retinolo prima o dopo la crema idratante. Risposta: prova ad applicarlo allo stesso tempo. Mentre è più potente quando applicato in anticipo, alcune carnagioni possono beneficiare di un ulteriore strato di crema idratante.
“Il buffering diluisce il retinolo e lo rende complessivamente più tollerabile”, spiega il dermatologo e cofondatore di Morgan Rabach, MD di LM Medical NYC., “Questo è raccomandato per le persone che si asciugano dopo l’uso di retinoli.”
Se vuoi raccogliere i benefici dell’ingrediente senza la scommessa che stai usando male, la crema idratante è la chiave. Rogers è d’accordo, sottolineando che il processo idrata la pelle e funge da tampone per un’esperienza più delicata.
Mentre significa che non si otterrà la piena spinta delle capacità di retinolo, per le persone con pelle secca o sensibile, che può essere una buona cosa., Il più sottile o più reattiva la pelle, il retinolo più sarà assorbito, in modo da aggiungere un semplice, crema idratante di base come CeraVe crema idratante mantiene la pelle felice. Se vuoi semplificare ancora di più, King dice che puoi prima idratare, quindi completare con il retinolo. Tuttavia, il buffering-mescolando i due insieme-è un ottimo modo per essere più sicuri di non esagerare, e Rogers dice che lo raccomanda per le persone che hanno avuto una brutta esperienza di retinolo ma vogliono dargli un altro colpo.,
Una volta che sei tornato in sella e la tua pelle sembra essersi regolata, Rogers suggerisce di invertire la tua routine—usando retinolo seguito da una crema idratante—per nix irritazione senza attenuare i benefici. Dopo che sei stato esposto alla vitamina A (la base del retinolo) per alcune settimane, il numero di recettori nella tua pelle diminuisce, quindi anche la quantità di retinolo che prendi diminuisce.
Il suggerimento aggiuntivo di Rabach è quello di combinare il buffering con diverse potenze di retinolo., “La maggior parte dei retinoli da banco sono deboli, con Differin che è il più debole, andando fino al Tazarotene, che è il più forte”, dice. “Inizia con i più deboli e costruire nel tempo a quelli più forti come tollerato.”Inoltre mette in guardia contro l’uso di altri esfolianti mentre si sta regolando, inclusi scrub fisici e chimici.
Come trattare retinolo bruciare
Se si finisce con un caso prebuffering di retinolo bruciare, trattarlo prima di tuffarsi in una nuova routine. A seconda della gravità, prendere in considerazione la prenotazione di un appuntamento., “Dovresti andare da un dermatologo perché può esserci iperpigmentazione associata ad esso”, consiglia Rabach. “Di solito, trattiamo con uno steroide, un emulsionante come Aquaphor e una protezione solare. Occasionalmente, può essere necessaria una crema sbiancante come l’idrochinone.”
Si dovrebbe anche interrompere immediatamente l’uso fino a quando la pelle è completamente guarita. “Nel frattempo usa detergenti e idratanti delicati ed evita altri prodotti irritanti come AHA, BHA e perossido di benzoile”, afferma Chang., La sua routine consigliata è in attesa fuori e razionalizzare la vostra routine per gli ingredienti che non causerà un altro flare-up. Se hai una reazione più grave che non è abbastanza grave da vedere un derma, prova a usare una crema di idrocortisone OTC per alleviare il rossore.
Quando sei pronto per tornare al buffering, Chang ha un ultimo suggerimento. “Raccomando di cercare formulazioni di retinolo combinate con ingredienti lenitivi o idratanti per ridurre al minimo le irritazioni come antiossidanti, ceramidi e acido ialuronico”, afferma., Questo è un modo ancora più semplice per svegliarsi con una pelle luminosa e priva di fiocchi.