Coffee Breakfast Smoothie è il creamiest, più deliziosa colazione SANA che si possa immaginare. È caricato con sapore di cioccolato fondente e alimentato con superfoods-cacao crudo, semi di chia e avena. E ‘ anche raffinato senza zucchero, molto nutriente e perdita di peso amichevole. Modo perfetto per iniziare la giornata!
Non c’è molto da dire… il mio amore per i frullati è ben noto da un bel po ‘ di tempo., Inoltre, sono un grande fan del caffè. Ma ho dovuto smettere di bere caffè qualche tempo fa… male per la mia pancia (triste, sì lo so) La scatola piena di fragrante caffè nero macinato mi saluta nella mia cucina ogni mattina .. e mi attira. Di tanto in tanto apro quella scatola e sento l’odore del buon aroma. Ricordo quei giorni meravigliosi in cui mi sono divertito quella bella bevanda amara e profumata.
Ma solo perché non bevo caffè questo non significa che non posso usare il caffè per insaporire le mie torte o frullati, giusto?! È così che mi è venuta in mente questa prelibatezza cremosa-frullato per la colazione al caffè.,
In realtà quando ho immaginato il frullato di caffè perfetto, avevo mio fratello nella mia mente. Ho modellato questo frullato per la colazione al caffè solo per lui.
Mio fratello è, quello che io chiamo, un vero amante del caffè … ed è anche un mangiatore sano. Beh quasi! Sta saltando il pasto più importante della giornata: la colazione. E me ne frego sempre. Continuo a sentire scuse che non ha tempo per la colazione, solo un po ‘ di tempo per bere il suo caffè del mattino. Per lui, e per tutti allo stesso modo, ho creato questo frullato per la colazione meravigliosamente cremoso e molto nutriente.,
Per preparare questo frullato per la colazione al caffè, come base ho usato il latte di mandorle. Il latte di mandorla è a basso contenuto calorico, ricco di proteine e fibre di alta qualità, non contiene lattosio, colesterolo né grassi saturi. Inoltre, il suo sapore di nocciola è perfetto per fare frullati cremosi. Il latte di mandorle ha splendidamente completato il gusto amaro del caffè in questo frullato.
La regina di questo frullato è il caffè, ovviamente. Ti suggerisco di usare quello che di solito bevi e ami. Dopo tutto, questo frullato per la colazione al caffè è destinato principalmente al divertimento mattutino.,
Ho arricchito questo frullato con avena e semi di chia, le fibre sane e proteine vegetali. Ho aromatizzato il frullato con la vaniglia.
Per rendere questo frullato per la colazione al caffè ancora più incredibile, ho aggiunto un po ‘ di cacao crudo. Il cacao ha approfondito il sapore del caffè e ha trasformato questo frullato in una sensazione aromatizzata al cioccolato.
L’ingrediente finale di questo frullato è … un rullo di tamburi, per favore… la banana matura congelata. La banana ha arricchito il frullato con sostanze nutritive ma ha anche dato una consistenza cremosa irresistibile., La banana è anche naturalmente molto dolce, quindi questo frullato contiene pochissimi zuccheri aggiunti – sciroppo di data.
Ridicolmente deliziosa panna montata a base di latte di cocco pieno di grassi è qualcosa che si può facilmente saltare si sta guardando per l’apporto calorico giornaliero. Ma non devi proprio… 😉
Questo caffè Colazione frullato è …,
- ridicolmente cremoso e pieno di sapore caffè,
- completo di alta qualità, le fibre che favoriscono una buona digestione e la perdita di peso,
- vegetali a base di proteine,
- NON contiene zucchero raffinato,
- basso contenuto di grassi,
- ricco di potassio, calcio e ferro,
- vegan e senza glutine.
Spero che le tue mattine saranno allegre e migliori dopo qualche sorso di questo bellissimo frullato cremoso per la colazione al caffè.
Questo è un pasto sano e molto nutriente – caffè e colazione in uno. Perfetto per gli amanti del caffè occupato.
Buon divertimento!, 😉
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Caffè Colazione Frullato
Instructions
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Put all the ingredients in the blender and mix until well combined., Se necessario, aggiungere un po ‘ di latte per ottenere una consistenza desiderata frullato.
Note
* PER GLUTEN FREE: Per la versione senza glutine, utilizzare fiocchi d’avena certificati senza glutine.,
Nutrizione
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