Tutti gli esseri umani possiedono la capacità di mentire. E molti di noi lo fanno-più studi hanno suggerito che, in media, gli americani dicono una o due bugie al giorno. Fortunatamente, gli esperti dicono che ci sono modi per individuare segni di falsità.,
Per identificare un fib, devi prima avere una linea di base per come qualcuno agisce quando sono onesti, dice Traci Brown, esperto di linguaggio del corpo e autore di How to Detect Lies, Fraud and Identity Theft: Field Guide. Ad esempio, guarda come qualcuno risponde a una domanda di base come: “Da dove vieni?”Dove vanno i loro occhi? Come suona la loro voce?
Una volta stabilita quella linea di base, cerca cambiamenti nel comportamento in quattro diverse categorie: movimenti corporei, espressioni facciali, tono di voce e contenuto del discorso, dice il dott., Lillian Glass, autrice del linguaggio del corpo dei bugiardi. ” Questi sono i codici di comunicazione”, dice.
I segni, tuttavia, non sono infallibili — se qualcuno è a disagio al loro posto, possono agitarsi; se qualcuno è nervoso, la loro voce può incrinarsi.
“C’è dibattito all’interno della comunità sanitaria, e certamente nell’area della salute mentale, su quali sono i suggerimenti affidabili sul linguaggio del corpo che possono indicare che qualcuno sta mentendo”, afferma il Dr. Gary Brown, un terapista familiare e matrimoniale autorizzato con sede a Los Angeles., Le nostre percezioni possono ostacolare la nostra capacità di interpretare correttamente i segni, aggiunge la dottoressa Jenny Taitz, psicologa clinica con sede a Los Angeles. “Può essere difficile interpretare con precisione qualcuno attraverso il loro linguaggio del corpo poiché qualcuno può sentirsi teso o sembrare a disagio per così tante ragioni”, dice. “Ad esempio, è facile immaginare di sottrarsi al contatto visivo, poiché le persone spesso si associano alla menzogna, per un numero qualsiasi di motivi, dal sentirsi socialmente ansiosi all’annoiato alla vergogna perché sai che stai mentendo. Non siamo sempre abili a leggere gli altri come supponiamo.,”
Tuttavia, ci sono segnali che gli esperti di linguaggio del corpo controllati suggeriscono di tenere d’occhio.
Corpo Spunti
Le mani: Bugiardi tendono ad usare gesti con le mani dopo che parlano in contrasto con durante o prima di una conversazione, dice Traci Brown, che ha partecipato a un programma di formazione inganno con i membri del FBI e di tanto in tanto aiuta a lavorare sulle indagini. ” La mente sta facendo troppe cose, tra cui inventare la storia, capire se vengono credute e aggiungere alla storia di conseguenza”, dice., “Gesti così normali che potrebbero normalmente accadere appena prima che una dichiarazione avvenga dopo la dichiarazione.”
Uno studio del 2015 condotto dall’Università del Michigan ha esaminato 120 clip multimediali di casi giudiziari ad alto rischio per capire come le persone si comportano quando mentono contro quando sono veritiere. Lo studio ha rilevato che coloro che mentono hanno maggiori probabilità di gesticolare con entrambe le mani rispetto a quelli che stanno dicendo la verità — le persone hanno gesticolate con entrambe le mani nel 40% delle clip menzognere, rispetto al 25% delle clip veritiere.,
Quando le persone sono disoneste, tendono anche ad affrontare i palmi delle mani lontano da te, dice Traci Brown, che tiene regolarmente discorsi chiave presso le istituzioni finanziarie per aiutarli a rilevare e prevenire le frodi. È un segnale inconscio che stanno trattenendo informazioni, emozioni o addirittura mentendo, dice. “Possono metterli in tasca o addirittura farli scivolare sotto il tavolo.,”
Prurito e agitarsi: dondolare il corpo avanti e indietro, armeggiare la testa di lato o mescolare i piedi può anche essere segni di inganno, dice Glass, che ha completato una borsa di studio post-dottorato presso l’UCLA concentrandosi sulla psicologia e la comunicazione verbale e non verbale. Le fluttuazioni nel sistema nervoso autonomo, che regola le funzioni corporee, possono anche avere un effetto, dice. Quando le persone sono nervose, queste fluttuazioni nel sistema nervoso possono indurre le persone a sentire prurito o formicolio nel loro corpo, che a sua volta può causare più irrequietezza, spiega.,
La ricerca condotta dal professore di psicologia dell’UCLA R. Edward Geiselman ha tratto una conclusione simile, scoprendo che le persone tendono a mostrare “comportamenti di toelettatura”, come giocare con i capelli, quando sono disonesti.
Segnali facciali
Gli occhi: qualcuno che sta mentendo potrebbe fissare o distogliere lo sguardo in un momento cruciale, dice Glass — un possibile segno che stanno muovendo gli occhi intorno mentre cercano di pensare a cosa dire dopo.
La ricerca condotta da Geiselman all’UCLA lo ha confermato, scoprendo che a volte le persone distolgono lo sguardo brevemente quando mentono., Lo studio 2015 condotto dall’Università del Michigan ha anche scoperto che coloro che mentivano erano più propensi a fissare rispetto a quelli che erano veritieri, tanto che 70% delle clip di persone che mentivano mostravano loro di fissare direttamente le persone a cui stavano mentendo.
C’è ancora qualche dibattito su questo, tuttavia. Uno studio del 2012 pubblicato su Plos One ha sfatato il concetto che le persone guardano in una direzione specifica quando sono disoneste. E mentre c’è la possibilità di leggere troppo nei manierismi di qualcuno, Glass sostiene che c’è qualche verità da risplendere dagli occhi.,
La bocca: rotolare le labbra fino al punto in cui quasi scompaiono potrebbe essere un segno che qualcuno sta mentendo per omissione, secondo Traci Brown. “È stata la mia esperienza che, quando le persone lo fanno, stanno trattenendo emozioni o fatti”, dice.
La ricerca condotta presso l’UCLA ha rilevato che le persone che mentono hanno maggiori probabilità di borseggiare le labbra quando vengono poste domande sensibili. Stringendo le labbra potrebbe anche significare che qualcuno non vuole impegnarsi nella conversazione a portata di mano, dice Glass. ” È un riflesso istintivo che significa che non vuoi parlare”, dice.,
Cambiamento di carnagione: hai mai notato che qualcuno diventa bianco come un fantasma quando parla? Questo potrebbe essere un segno di falsità, dice Glass, che dice che questo segnala il sangue che scorre fuori dal viso.
Sudorazione o secchezza: cambiamenti del sistema nervoso autonomo possono innescare bugiardi a sudare nella zona T del viso (labbro superiore, fronte, mento e intorno alla bocca) o hanno secchezza in bocca e gli occhi-la persona potrebbe eccessivamente lampeggiare o strabismo, leccare o mordere le labbra o deglutire duro, secondo Glass.,
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Tono di voce
Una voce acuta: quando le persone sono nervose, i muscoli delle corde vocali potrebbero stringere (una risposta istintiva allo stress), portando la voce a suonare molto acuto, dice Glass. Si potrebbe anche notare uno scricchiolio nella voce di qualcuno. Pulire la gola, un mezzo per far fronte al disagio dei muscoli tesi, può anche a volte segnalare la disonestà, dice.,
Un improvviso cambiamento di volume: Le persone che fib tendono anche ad alzare la voce, dice Glass. “A volte diventerai più forte perché ti metterai sulla difensiva”, aggiunge.
Contenuto del discorso
Frasi come “Voglio essere onesto con te”, “onestamente” o “lascia che ti dica la verità”: questi possono essere segni che qualcuno potrebbe provare un po ‘troppo per convincerti della loro onestà, secondo Glass.
Usando parole come, ‘uh, ”like’ e ‘um’: La ricerca condotta presso l’Università del Michigan ha trovato “parlare con più riempimento vocale” per essere un indicatore comune di inganno., Glass dice che le persone tendono a usare queste parole di più quando stanno cercando di guadagnare tempo per capire cosa diranno dopo.
Slip-up: la maggior parte di noi non sono bugiardi naturali, note di vetro. Quindi, a volte, lasciamo trapelare la verita’. Notate qualcuno che dice cose come, “Sono stato licenziato-no, aspetta, voglio dire che ho smesso” o ” Ero fuori a cena con Così — e-così-aspetta in realtà, stavo lavorando fino a tardi.”Potresti avere un bugiardo sulle tue mani, dice.
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