Ti stai chiedendo come essere un minimalista? Forse stai solo iniziando con lo stile di vita minimalista, ma non sei sicuro di cosa fare prima?
Non preoccuparti! Ci sono stato anche io, e ricordo esattamente quanto fosse travolgente quando ho iniziato con il minimalismo. Ero così eccitato perché sapevo che il minimalismo aveva il potenziale per cambiare la mia vita … ma da dove cominciare?
Dopo tutto, come un ex shopaholic e maniaco del lavoro, la mia vita era un grande pasticcio ingombra., Ero già così occupato e decluttering sembrava solo come un altro elemento sulla mia già schiacciante to-do list.
Puoi relazionarti?
Se è così, continua a leggere. La buona notizia è che sono stato un minimalista per quasi un decennio e ho imparato molto lungo la strada! Ecco alcuni dei miei migliori consigli e risorse per aiutarti a iniziare con il minimalismo.,
Con le vacanze dietro l’angolo, essere sicuri di controllare questo utile post: Come Celebrare un Minimalista Natale + Semplici Consigli per la vostra Vacanza
Come Essere un Minimalista
Lasciare che ottenere le cose hanno cominciato col parlare di un paio di cose da NON fare quando si è iniziato con il minimalismo.
Questi sono gli errori che ho visto le persone fare di volta in volta. Sto facendo notare loro di non giudicare; dopo tutto, ho fatto tutti questi errori me stesso!,
Invece, la mia intenzione è quella di risparmiare tempo, energia e anche denaro in modo da poter avere il miglior inizio possibile—a differenza di me. In realtà mi ci sono voluti diversi anni per passare da decidere di essere un minimalista a fare effettivamente cambiamenti significativi nella mia vita.
Non voglio che tu faccia questo stesso errore which che ci porta alla prima cosa sulla mia lista.
NON RIMANDARE PER INIZIARE
Di solito ci sono due motivi per cui le persone procrastinano per iniziare con il minimalismo.
In primo luogo, lottano per impegnarsi ad essere un minimalista perché non sono sicuri che gli piacciano le “regole”.,
Ad esempio, una cosa che mi ha impedito di iniziare con il minimalismo è stata la mia falsa convinzione che fosse uno stile di vita “tutto o niente”.
Cercavo online articoli su come essere un minimalista e tutto quello che trovavo erano storie di persone che possedevano solo 100 cose o che vivevano in piccole case. Ero affascinato dai loro stili di vita, ma sapevo anche che non faceva per me.
Avevo sempre intenzione di tenere alcuni oggetti sentimentali, mi piaceva avere un paio di ninnoli, e non sarei mai riuscito a cavarmela con un solo paio di scarpe!, In altre parole, mi piaceva l’idea di vivere con meno, ma sapevo che non sarei mai stato come le persone che ho letto online.
Ma dopo alcuni anni, mi sono reso conto che c’è solo una regola quando si tratta di minimalismo: devi essere intenzionale su ciò che permetti nella tua vita.
L’obiettivo del minimalismo è allineare le “cose” della tua vita (le tue cose fisiche, i tuoi impegni e persino le tue relazioni) con ciò che conta di più per TE.
Ciò significa che il minimalismo sembra cose diverse a persone diverse., Finché sei onesto con te stesso su ciò che aggiunge valore o porta gioia alla tua vita, allora sei un minimalista.
La tua versione di minimalismo potrebbe non assomigliare alla mia versione di minimalismo—e va bene così.
La seconda ragione per cui le persone lottano per iniziare con il minimalismo è che pensano di non avere abbastanza tempo.
Dopo tutto, la maggior parte delle persone vogliono sapere come essere un minimalista, perché le loro vite sono occupate e ingombra, in primo luogo!,
Ma ecco la cosa che devi sapere: non cambi una vita di abitudini durante la notte. Non c’è vergogna nell’iniziare in piccolo. Non c’è bisogno di ingombrare tutta la casa durante la notte!
Invece, devi solo mettere un piede davanti a un altro. Anche se non hai tempo per decluttering, inizia riducendo ciò che stai portando nella tua vita! Questo è in realtà il modo più semplice per iniziare con il minimalismo e non ci vuole tempo a tutti. (In realtà, in realtà consente di risparmiare tempo e denaro!,)
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Quindi, per ricapitolare, il consiglio numero uno che darei a chiunque voglia sapere come essere un minimalista è iniziare! Fai una cosa oggi per spostarti nella direzione del tuo obiettivo.
Un posto facile per iniziare è scaricando Mindful Decluttering, la mia guida gratuita decluttering e cartella di lavoro! Imparerai passo dopo passo come ho declutterato la mia casa e la mia vita e c’è anche una guida alla risoluzione dei problemi per gli elementi difficili da declutter. Iscriviti qui sotto e ottenere la vostra copia gratuita immediatamente.,
THE ONE LAST SHOP SYNDROME Now
Ora che hai deciso che sei impegnato nel minimalismo e sei pronto ad agire oggi, potrebbe esserci ancora un’altra cosa sulla tua strada:
The One Last Shop syndrome.
La One Last Shop syndrome è un po ‘ come binge eating prima di iniziare una nuova dieta; sei quasi pronto per iniziare con il minimalismo first ma devi solo prendere alcune cose prima.
Ero COSÌ colpevole di questo per così tanti anni! Per me, era tutto sul mio guardaroba., Continuavo a dirmi che sarei stato pronto per iniziare con il minimalismo una volta trovato il perfetto _______.
- il perfetto paio di pantaloni neri
- i sandali tan perfetti
- la camicia chambray perfetta
La mia lista è andato avanti e avanti, ma penso che si ottiene l’immagine. C’erano sempre” poche altre ” cose di cui avevo bisogno e non ero mai pronto per iniziare.
Se stai lottando anche con questo, capisco chiaramente—ma ecco cosa devi sapere:
Il primo passo per vivere con meno non dovrebbe mai essere comprare un po ‘ di più.,
Parte del minimalismo è la qualità rispetto alla quantità, quindi capisco il desiderio di aggiornare o sostituire alcune cose ma non iniziare da lì. Hai bisogno di diventare confortevole con possedere e che necessitano di meno prima.
Inoltre, sii consapevole dei modi in cui il perfezionismo può sabotare i tuoi sforzi minimalisti. Un mio buon amico mi ha insegnato che la maggior parte delle persone usano il perfezionismo come un modo di procrastinare.
Non esiste il perfetto abitino nero, quindi smetti di guardare. È meglio dirigere la tua energia verso l’essere felice con ciò che hai già.,
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NON PRENDERE IL TEMPO PER SMALTIRE la VOSTRA ROBA CORRETTAMENTE
il Tuo prossimo “come essere un minimalista” suggerimento è quello di pianificare cosa fare con il tuo eccesso di roba prima di declutter!
Ora, sarò onesto con te e ti dirò che non l’ho fatto quando ho iniziato con il minimalismo. Ero così eccitato dopo aver finalmente superato gli ostacoli di cui sopra e volevo solo costruire su questo slancio., Ho riempito il sacco della spazzatura dopo il sacco della spazzatura con roba indesiderata then e poi sono successe due cose.
In primo luogo, mi sono sentito sopraffatto su cosa fare tutto—tanto che non ho fatto nulla. Quei grandi sacchi neri di roba seduti nella mia camera degli ospiti e il bagagliaio della mia auto per mesi.
Questo ha messo un enorme ammortizzatore sul mio entusiasmo e alla fine, ho scelto la strada facile e veloce per il ridimensionamento. Ho venduto un paio di cose, ma la maggior parte roba finito in un negozio di beneficenza locale o peggio ancora, nel cassonetto.,
Questo potrebbe non sembrare un grosso problema, ma da allora ho imparato che molti negozi di beneficenza sono sopraffatti dalle donazioni. Un sacco di roba non viene rivenduta localmente.
Invece, finisce in discarica o viene venduto alla rinfusa all’estero, il che può essere distruttivo per l’industria tessile nelle economie in via di sviluppo. (Si può leggere di più su questo qui, qui, qui o qui.)
Quindi qual è una soluzione migliore?
Quando hai iniziato con il minimalismo, un buon punto di partenza è la ricerca dei posti migliori per donare i vostri beni.,
Diversi enti di beneficenza sono meglio attrezzati per gestire diverse donazioni e hanno anche esigenze diverse. Mettendo un po ‘ di tempo in più per ricercare le tue donazioni (invece di far cadere otto borse alla tua buona volontà locale) puoi assicurarti che la tua roba raggiunga le persone che ne hanno più bisogno.
Ecco alcune risorse utili:
- A partire dalla lettura di questo post per ulteriori suggerimenti su decluttering sostenibile.,
- quindi dai un’occhiata a questa lista per le idee: Dove donare le tue cose: 101 Posti Il tuo disordine può fare del bene (USA based)
- Se sei nel Regno Unito, questa sembra una buona risorsa.
- Se siete in Australia, checkout Givit (un non-profit che agisce come un ente di beneficenza “sensale” in modo che le vostre donazioni vanno alle persone che ne hanno più bisogno.,
Se pianifichi cosa fare con le tue cose prima di declutter, è più probabile che tu segua i tuoi piani, non finirai con sacchi di roba con cui non sai cosa fare (non posso dirti quante persone mi dicono di avere questo problema) e hai maggiori probabilità di prendere decisioni responsabili.
So che questo sembra un sacco di lavoro extra, ma prometto che ne vale la pena. Se non altro, sarà sicuramente vi farà fermare e pensare due volte a ciò che roba si mettono nella vostra vita in futuro!,
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FARE TUTTA LA ROBA
OK, So che finora ho parlato di liberare e questo perché è quello che la maggior parte le persone si concentrano su quando si sono prima di iniziare con il minimalismo.
È facile farsi prendere dall’eccitazione del decluttering e si è tentati di giudicare i tuoi progressi dal numero di sacchi della spazzatura che hai trasportato alla Buona Volontà., Ma ecco la cosa: proprio come uno stile di vita sano non riguarda la dieta, il minimalismo non riguarda il decluttering.
Certo, il decluttering è un pezzo del puzzle, ma se ti fermi qui, ti manca il punto.
Prima di tutto, possedere troppe cose è spesso un sintomo di un problema più grande che deve essere affrontato. Se declutter senza affrontare i problemi di fondo, è molto facile finire per accumulare più roba da capo (l’equivalente decluttering di una dieta yo-yo!).
Successivamente, è importante rendersi conto che possedere meno non è un obiettivo in sé e per sé., Invece, il minimalismo è uno strumento per aiutarti a creare una vita che ami.
Ti stai liberando delle cose che non contano in modo da avere più tempo, denaro, energia e spazio per le cose che fanno.
Ciò significa che fare il lavoro interiore e coltivare una mentalità minimalista è altrettanto importante (se non di più) che decluttering il tuo armadio.
Chiediti: quali sono i tuoi valori? Cosa vuoi veramente dalla vita? Per cosa stai creando spazio? Se non riesci a rispondere a queste domande, non saprai mai il pieno beneficio del minimalismo.,
Se queste domande ti lasciano sopraffatto, allora ti invito a controllare 7 Simple Days, un breve programma che ho creato per aiutarti a dare il via al tuo viaggio di vita semplice e intenzionale.
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“Esercizi molto stimolanti., Mi hanno davvero aiutato a capire cosa stimo di più e ad adottare misure per assicurarmi di dedicare più tempo a queste cose. Grazie per aver condiviso questo mini-corso. E ‘ stato divertente, apertura degli occhi e ha aiutato con auto-miglioramento.”- Tonya E 7 Simple Days participant
JUDGING YOURSELF + OTHER PEOPLE
Infine, quando hai iniziato con il minimalismo, la prima cosa che devi “declutter” è il giudizio—sia di te stesso che di altre persone.
Parliamo prima di te.
Decluttering è difficile perché significa affrontare fino a centinaia se non migliaia di errori., Più che probabile, ti renderai conto che hai sprecato un sacco di soldi per cose che potresti non aver mai usato. Questo può essere davvero doloroso ed è abbastanza per farti venire voglia di gettare la spugna prima ancora di iniziare.
Fidati di me—ex shopaholic qui-capisco! Non so dirti quanto tempo ho passato a picchiarmi per tutti gli stupidi acquisti nel corso degli anni.
Ma sai cosa? Quel tipo di duro auto-giudizio non mi ha portato da nessuna parte. Tutto ciò che mi ha fatto venire voglia di fare era acquistare di più (per attenuare il dolore che provavo) o rinunciare.,
Invece, ciò che ha aiutato è stato imparare a praticare l’auto-gentilezza invece. Ho lasciato andare la rabbia che provavo verso me stesso e ho imparato a vedere i miei errori come lezioni da cui imparare. Questo ha fatto una grande differenza nel modo in cui mi sono avvicinato non solo al decluttering ma anche alla vita in generale.
Inoltre, quando stai iniziando con il minimalismo, devi stare attento a giudicare le altre persone.
Arriverà un punto in cui “ottieni” il minimalismo—hai ridimensionato le tue cose e hai iniziato a pensare consapevolmente alla tua vita—e poi è tentato di giudicare tutti gli altri.,
Non è sempre intenzionale; a volte sei solo entusiasta di come la tua vita è cambiata ed è difficile capire perché anche tutti gli altri non siano a bordo!
Ancora, intenzionale o no, essere giudicante è scortese e improduttivo (specialmente se stai cercando di portare la tua famiglia a bordo con il minimalismo).
Invece, diventa un sostenitore del minimalismo vivendo la tua vita al massimo. Lascia che gli altri imparino come diventare un minimalista guardando il tuo esempio. Incoraggiate, ma non predicate. Ispira, ma non giudicare.,
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CONSIDERAZIONI FINALI + RISORSE SU COME ESSERE UN MINIMALISTA
Questo riassume le cose più importanti che so su come essere un minimalista, dopo quasi un decennio di esperienza personale.
- Inizia per iniziare, non procrastinare e fai il salto. Il momento di iniziare a vivere la tua vita migliore è ora.
- Anche quando sei troppo occupato per declutter, puoi sempre controllare ciò che permetti nella tua vita. Smettere di fare shopping e non hai bisogno di un’ultima cosa per iniziare!,
- Pensa a cosa succede alla tua roba quando lascia la tua casa.
- Coltivare una mentalità minimalista e investire in auto-riflessione. Questo è così IMPORTANTE e una parte spesso trascurato di essere un minimalista.
- Sii gentile con te stesso e gli altri. Non picchiarti sul passato-basta scegliere di fare meglio la prossima volta.,
Se siete alla ricerca di ulteriori suggerimenti decluttering, ricordatevi di scaricare la mia guida libera consapevole Decluttering, o controllare questi messaggi:
- Decluttering: Come decidere cosa tenere
- 6 Dolci promemoria sul minimalismo
- Alle prese con il minimalismo?, 6 Consigli per aiutare
- Minimalismo “Fare e non fare”
- 10 Semplici consigli Decluttering per quando ti senti bloccato
In alternativa, se non sei ancora al 100% venduto sull’idea del minimalismo, allora si potrebbe essere interessati a sentire su come il minimalismo mi ha aiutato a diventare senza debiti o su come il minimalismo ha