Benvenuti nella Parte 5 della nostra serie” Come lanciare”: Come lanciare un cursore. In questo segmento, ci accingiamo a coprire sliders, la palla rottura meglio conosciuto come uno dei più cattivi (e più prezioso) tiri nel baseball. Analizzeremo perché i cursori si muovono in modo così efficace e dettagliano diversi grip che puoi sperimentare da solo.,
Panoramica di un cursore
Un cursore è una palla di rottura che si muove in molte forme e dimensioni diverse, prevalentemente con azione laterale del guanto e 10-15 pollici di drop off FB.
Questo movimento viene creato perché la palla ruoterà con una combinazione di rotazione laterale e giroscopio (o proiettile) rotazione. Cursori sono anche di solito gettati più velocemente di una palla curva e sono circa 6 a 10 mph fuori la palla veloce.
Come accennato, ci sono alcune diverse famiglie di cursori, ognuno dei quali può essere efficace nell’arsenale di un giocatore se lanciato con le giuste metriche., Poiché ogni tipo di SL può avere successo, è particolarmente importante capire che tipo di movimento ha il tuo passo per decidere come migliorarlo.
Come impugnare un cursore
Il tipo di presa più comune tra i nostri atleti è indicato come “SL 2”. È una presa standard che si tiene con le dita leggermente decentrate tra le cuciture interne. Il dito medio è posizionato direttamente su una cucitura, mentre l’indice è sulla pelle. Entrambe le dita sono importanti al momento del rilascio per impartire lo spin necessario che porta al movimento desiderato di un cursore.,
Il pollice è posizionato per il supporto sul lato opposto della palla e appena fuori centro. La sua posizione può essere regolata in base al comfort. Rispetto ad una curveball, il cursore non può essere nascosto come profondamente nel palmo – anche se questo varia tra gli atleti.
La nocca dell’anulare è posizionata sul lato della palla per aiutare a mantenere il controllo, mentre il mignolo è completamente spento. Dopo aver posizionato le dita comodamente, si dovrebbe tenere la palla con una discreta quantità di pressione tra il pollice, indice e medio.,
Come lanciare un cursore
Lanciare un cursore è simile a lanciare una palla curva, con alcune piccole differenze. Dai un’occhiata al filmato di esempio Edgertronic qui sotto.
Si noti come la mano del lanciatore è leggermente fuori di lato; questo consente alle dita di venire intorno e tirare verso il basso sul lato del campo per produrre side spin o giroscopio spin e, in definitiva, il movimento laterale desiderato.
Uno degli spunti che consigliamo è quello di” tagliare la zona “con la palla, o di” lanciarla come un pallone da calcio.,”Il passo dovrebbe sentire come se “scivola” dalla mano al momento del rilascio.
A seconda del vostro successo, il passo dovrebbe muoversi verso il vostro lato guanto e sembrano cadere durante gli ultimi piedi. Se non si ha accesso a video ad alta velocità, è possibile prestare attenzione al tipo di rotazione e movimento della palla ha durante il gioco di cattura o bullpens. Potrebbe richiedere tempo per sviluppare una sensazione per questo passo, ma ulteriore pratica e l’utilizzo di segnali diversi aiuterà nel vostro sviluppo.,
Analisi del movimento del cursore
Se sei pronto a lanciare su un dispositivo Rapsodo, puoi analizzare il profilo del movimento del tuo passo usando il grafico di interruzione orizzontale e verticale. Si noti che il seguente grafico rappresenta i lanciatori destrorsi e che per i mancini i risultati sarebbero l’immagine speculare.
Il grafico di interruzione H & V mostra uno spettro di cursori diversi, che sono evidenziati in blu e situati a sinistra dell’asse y., Come mostrato, queste altezze (da un RHP) mostrano un movimento orizzontale negativo e una quantità minima di movimento verticale negativo.
Come affermato in precedenza, ci sono diversi profili di scorrimento. Facendo riferimento alla trama di rottura, un ” cursore frisbee “cadrebbe più lontano dall’asse y, mentre un” cursore giroscopico “cadrebbe più vicino al punto centrale e un” slutter” cadrebbe sopra l’asse x con una leggera quantità di movimento orizzontale. Infine, un slurve finirebbe tra le palle da baseball blu e gialle sopra.,
Dovremmo notare che, mentre alcuni tipi di slider superano gli altri in un dato campione (ad esempio, i frisbee tendono a sovraperformare gli slurves), ogni lanciatore troverà un grip e un tipo SL che è più adatto alle proprie abilità, arsenale e livello di comfort (non tutti i slurve sono peggiori di un frisbee).
Questa analisi dovrebbe darti una comprensione dei diversi tipi in modo che tu possa analizzarli quando pratichi e alla fine decidere cosa è più efficace per te.
Prese e segnali aggiuntivi
Di seguito abbiamo elencato prese e segnali aggiuntivi., Noterai altri cinque tipi di grip slider. Ogni presa varierà tra l’orientamento della cucitura o l’utilizzo del dito indice.
Le differenze tra SL 1, 2, 3 e 6 sono la posizione della cucitura. Mentre sia l’indice che il medio sono posizionati sulla palla, la loro posizione differisce. SL 1 è tenuto in modo simile a una stretta presa fastball quattro cuciture. Le dita sono off-set al lato della palla, con i polpastrelli posizionati sulle cuciture.
SL 3 ha le dita posizionate tra le cuciture interne, ma a differenza di SL 2, sono più in alto e più vicine al ferro di cavallo., SL 6 continua lungo lo stesso percorso, e in questo caso utilizza la maggior parte del ferro di cavallo.
SL 4 e SL 5 condividono punti in comune con le impugnature 3 e 6 per quanto riguarda il posizionamento sulla palla, ma il principale fattore distintivo è l’uso del dito indice. Questo tipo di presa inizia ad assomigliare ad un ” cursore a spillo.”
In questi esempi, scavando la punta del dito nella palla il passo diventa ” a spillo.”La quantità di pressione impartita dal polpastrello varierà tra gli atleti in base al comfort., Poiché la maggior parte del lavoro che impartisce spin è fatto dal dito medio, normalmente lo vedrai posizionato su una cucitura, mentre il dito indice “a spillo” si toglie di mezzo e consente al dito medio di massimizzare la sua forza sulla palla.,SL 1
“Norma” SL 3
“Standard Spike” SL 4
“a ferro di cavallo Spike” SL 5
“a ferro di cavallo Standard” SL 6
Sommario
Il dispositivo di scorrimento è un passo che può presentare una gamma di movimento profili, ma soprattutto la visualizzazione di un elemento di guanto lato sweep e una notevole quantità di carico relative a FB., Un cursore masterizzato può essere un’arma per qualsiasi lanciatore. Capire perché questo tipo di passo si muove e come lanciarlo può fornire lo slancio necessario per crearne uno per te!
Di Mike Tampellini
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