le lenti a Contatto possono essere così a suo agio, chi lo indossa può dimenticare, o scegliere di non rimuoverli prima di addormentarsi — o prima di prendere un pisolino. Sfortunatamente, dormire con le lenti a contatto può causare secchezza e irritazione agli occhi e può aumentare il rischio di infezione oculare e danni agli occhi. Quindi, se o non pisolino mentre indossa le lenti a contatto è una discussione che si dovrebbe avere con il vostro oculista., Anche se la Food and Drug Administration ha approvato alcuni tipi di lenti a contatto per usura prolungata-tra cui l’usura durante il sonno-è necessario seguire le raccomandazioni d’uso per le lenti specifiche, al fine di proteggere gli occhi.
Se si desidera pisolino o dormire mentre si indossano i contatti, selezionare le lenti che sono fatti per usura prolungata. Le lenti a contatto sono realizzate in plastica morbida e flessibile o in un materiale più rigido e resistente., Idealmente, tutte le lenti permettono agli occhi di respirare, anche se alcuni materiali delle lenti sono più efficaci a permettere abbastanza ossigeno per permeare attraverso la cornea, al fine di mantenere la salute degli occhi. Lenti possono essere di lunga durata o usa e getta, e possono essere progettati per uso quotidiano o uso prolungato-il che significa che si può essere in grado di dormire con loro in. Prima di ottenere una prescrizione per le lenti a contatto, discutere il vostro stile di vita e le preferenze con il vostro optometrista per garantire il tipo più appropriato è ordinato per i vostri occhi.
Segui le istruzioni per l’uso dei tuoi contatti., Secondo l’American Academy of Ophthalmology (AAO), c’è un rischio più elevato di cheratite corneale, o infiammazione del tessuto chiaro sulla parte anteriore dell’occhio, tra coloro che indossano le lenti a contatto durante la notte. Cheratite può essere causata da infezione o lesioni, ed entrambi possono essere collegati a indossare lenti a contatto troppo a lungo. Secondo AAO, tutti i tipi di lenti rappresentano un aumento del rischio di infezione se indossati durante la notte. Tuttavia, il rischio specifico di indossare lenti a contatto durante brevi sonnellini non è noto. Le raccomandazioni per un uso sicuro includono di non dormire o pisolino in contatti progettati per l’uso quotidiano., Inoltre, se si utilizzano contatti a usura estesa e il medico approva di dormire con questi in posizione, assicurarsi di fare una pausa e dormire senza i contatti negli occhi una volta alla settimana o in base alla frequenza raccomandata per il tipo di obiettivo.
Pulire e sostituire le lenti secondo le istruzioni del prodotto e optometrista, per ridurre il rischio di lesioni agli occhi e infezioni. Pulire accuratamente le lenti come indicato, utilizzando la soluzione di pulizia e conservazione consigliata. Strofinare le lenti durante la pulizia è un passo da non perdere., Non usare l’acqua del rubinetto per pulire o conservare le lenti e cambiare la custodia ogni 3 mesi. A seconda del tipo di contatti che indossi, questo potrebbe significare sostituire le lenti morbide quotidianamente, settimanalmente, mensilmente — o per le lenti a contatto dure, ogni 1 o 2 anni.
A seconda della salute degli occhi e del livello di comfort con le lenti indossate, un’altra opzione è evitare di sonnecchiare con i contatti negli occhi. Oltre al rischio di infezione oculare, dormire con i contatti in atto limita la quantità di ossigeno e lubrificazione, o lacrime, che vengono a contatto con gli occhi., Se i tuoi occhi diventano secchi e irritati dopo aver dormito mentre indossi i tuoi contatti, la soluzione migliore potrebbe essere quella di portarli fuori prima di fare un pisolino o prima di dormire la notte. Lavarsi le mani prima di rimuoverle e assicurarsi di posizionare le lenti pulite in una custodia pulita con una soluzione di conservazione fresca.
Suggerimento
Se ti piace fare un pisolino durante il giorno e preferisci mantenere i tuoi contatti, parla con il tuo medico per assicurarti di utilizzare il miglior tipo di lenti per i tuoi occhi e capire le corrette pratiche di cura, pulizia e conservazione., Consultare regolarmente il proprio oculista per monitorare la salute dei tuoi occhi. Parla con il tuo oculista di arrossamento persistente, irritazione, visione offuscata o fastidio alla lente. La cheratite corneale può portare a gravi lesioni agli occhi o perdita della vista, quindi non ignorare questi sintomi oculari. La diagnosi precoce e la gestione della cheratite sono importanti per ridurre il rischio di danni agli occhi e perdita della vista.
Inviato da Kay Peck, MPH RD