Come sbarazzarsi di quella canzone bloccata nella tua testa

Rovinerà la tua concentrazione, ucciderà la tua produttività e ti porterà alla distrazione assoluta. Quando si ottiene una canzone bloccato nella tua testa può davvero influenzare il vostro stato mentale e rovinare il vostro umore.

Diamo un’occhiata al cosa, come e perché di “earworms” e chiediamo: “Esiste una cura?”

Vedi anche: La scienza dietro le scoregge del cervello

Puoi ottenere una canzone testarda “scollare” dal tuo cervello? Scopri di seguito.

Che cos’è un earworm?,

Un “earworm” è il termine comune per avere una melodia, o parte di una melodia, bloccato in loop nella tua testa. Il nome scientifico è “immaginario musicale involontario”, abbreviato in INMI. Puoi anche chiamarla “sindrome da stuck-song”, ma “earworm” sembra davvero riassumere la condizione. Il termine deriva dalla parola tedesca “ohrwurm” che non ha una traduzione diretta in inglese — da qui la sua bastardizzazione.

È un fenomeno molto comune. Un recente sondaggio finlandese ha rivelato che quasi il 92% delle persone sperimenta immagini musicali involontarie almeno una volta alla settimana.

Perché otteniamo earworms?,

Immagine: Flickr, Colin Mutchler

Questo è qualcosa che gli scienziati e gli psicologi hanno cercato di rispondere per anni. Anche se è un argomento massicciamente complesso, studi recenti hanno tratto alcune conclusioni semplici da capire.

Come ci si potrebbe aspettare, il motivo principale è l’esposizione recente e ripetuta a una canzone. Tuttavia, sono in gioco anche altri fattori, come i trigger di memoria. Il tuo cervello potrebbe aver creato un ricordo fermo di sentire l’estate a una festa in piscina., La prossima volta che stai festeggiando in piscina, DJ Jazzy Jeff e il Principe fresco pop nella tua testa. O forse ti stai preparando per andare a una festa in piscina, e tutto ad un tratto sei come, “Tamburi per favore…”

Forti stati emotivi possono causare earworms. Se senti una canzone particolare quando senti una forte emozione (positiva o negativa) la prossima volta che ti senti allo stesso modo — boom! – earworm.

Alcune persone potrebbero anche sperimentare trigger visivi., Vedi un bambino con un palloncino rosso, e forse proprio in quel momento, forse un’ora dopo, forse anche il giorno dopo 99 Palloncini rossi ti stanno sferragliando intorno al cranio (punti bonus per te se è la versione originale tedesca). Anche vedere la frase “palloncini rossi” potrebbe avviare i jukebox mentali di qualcuno.

Infine, se la tua mente vaga perché stai svolgendo un compito noioso e ripetitivo, il tuo cervello potrebbe cercare di colmare il divario suonandoti una canzone funky.

Alcune canzoni hanno maggiori probabilità di rimanere bloccate nella tua testa?,

C’è una teoria non scientifica che più una canzone è accattivante, più è probabile che ti perseguiti come un verme. L’esempio classico è Disney è un piccolo mondo.

Anche Disney sa che la canzone è incredibilmente fastidioso. Il Re Leone fa riferimento alla melodia quando Scar chiede a Zazu di cantare una canzone ” con un piccolo rimbalzo in essa.”Zazu inizia a cantare È un piccolo mondo, ma Scar lo ferma rapidamente, piangendo,” Tutto tranne quello!”

Che questa particolare canzone abbia il potenziale per rimanere bloccata nella tua testa è sostenuta dalla scienza., Uno studio del 2001 sulle proprietà delle canzoni che avevano maggiori probabilità di rimanere bloccate nella tua testa ha suggerito che la “semplicità musicale” — spesso presente nelle canzoni per bambini — e la ripetizione hanno contribuito ai lombrichi.

Gli esperti di Earworm del gruppo Music, Mind and Brain presso Goldsmiths, University of London, suggeriscono che i brani con note che durano più a lungo ma sono più vicini nel tono hanno maggiori probabilità di rimanere bloccati nella tua testa. Quindi, pensa a Waterloo degli ABBA.,

In effetti, lo studio Goldsmiths è riuscito a creare un modello in grado di prevedere se una melodia ha il potenziale per essere un verme con un tasso di successo superiore all ‘ 80%.

Come puoi sbarazzarti di un earworm?

Immagine: Flickr, takomabibelot

Il modo migliore per sbarazzarsi di un earworm è quello di trovare un’attività che è così avvincente, la canzone scivola semplicemente fuori di testa., Se si scopre che non funziona, e si proattivamente vuole cercare di combattere il vostro demone musicale, ci sono due opzioni: Affrontarlo o sopprimerlo.

Opzione uno-abbraccia il tuo earworm. È quello che gli scienziati descrivono come il metodo “saturare e cercare la chiusura”. Ascolta la melodia fino in fondo, a tutto volume, preferibilmente cantando. Speriamo che confrontando il tuo cervello con la versione completa del brano, la tua agonia di earworm finirà.

La seconda opzione è trova la tua canzone “cure”., Questa deve essere una canzone che scaccerà il verme, ma si spera non sia così orecchiabile che prenderà il suo posto. In uno studio britannico, la canzone “cure” più popolare era l’inno nazionale — God Save the Queen. Molto patriottico.

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