le infusioni di erbe sono uno dei più antichi rimedi casalinghi e uno dei più popolari è il tè all’origano, vi invitiamo a conoscere tutti i vantaggi di prenderlo.
che cos’è?
l’origano è una specie di pianta appartenente alla famiglia delle Lamiaceae, originaria dell’ovest e del sud-ovest dell’Euroasia e della regione mediterranea. Per secoli è stato usato come condimento, che lo ha reso una delle erbe più popolari e utilizzate in tutto il mondo.,
l’origano si distingue tra tutte le specie al mondo per avere grandi proprietà e benefici, quindi per secoli è stato usato come condimento e rimedio casalingo. Il più comune è lasciare asciugare le foglie e quindi usarlo come ingrediente di diverse ricette, oli e infusi.
senza dubbio, l’origano è un’erba straordinaria che contribuisce a migliorare la salute e nutrire il tuo corpo, perché ha una grande quantità di minerali importanti come calcio e potassio, oltre a antiossidanti e vitamine.,
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l’origano è uno dei rimedi per la tosse più popolari.
benefici del tè all’origano
- allevia i dolori di stomaco e gli spasmi intestinali.
- è eccellente per alleviare il disagio delle mestruazioni, riduce l’infiammazione e le coliche.
- è consigliato per accelerare la guarigione delle ferite.,
- grazie alle sue proprietà espettoranti e antisettiche si raccomanda di trattare le malattie respiratorie, in particolare bronchiali.
- funziona come un antibiotico che aiuta a combattere microbi e batteri.
- è un ottimo antiossidante naturale, quindi combatte i radicali liberi e ritarda l’invecchiamento.
- combatte il mal di testa.
- i suoi flavonoidi sono eccellenti per migliorare la circolazione e prevenire problemi cardiovascolari.
- diminuisce l’acne.
- può essere usato come repellente per insetti.,
- ha proprietà sedative che trattano ansia, insonnia e problemi di sonno.
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l’origano secco ha un gusto e un aroma più forti.
come preparare il tè all’origano?
- è davvero semplice basta portare ad ebollizione un litro d’acqua e aggiungere una manciata (2 cucchiaini) di foglie di origano pulite, possono essere essiccate o fresche.,
- far bollire per tre minuti, togliere dal fuoco, lasciare riposare per cinque minuti.
- filtrare le foglie e servire. Puoi addolcire con un cucchiaino di miele.
occhio!
per conoscere esattamente la quantità e il tempo si può bere il tè origano, è meglio consultare il proprio medico, come abuso o abuso può avere effetti collaterali.
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