consigli utili per il trattamento di nausea e vomito


quali sono nausea e vomito e cosa possono causare?

la nausea è la sensazione di voler vomitare. Il vomito è il violento deflusso del contenuto dello stomaco attraverso la bocca.

le cause più comuni includono: scarsa assunzione di cibo, vertigini o vertigini, alcuni farmaci, emicranie, assunzione di alcol, gravidanza o reflusso.,

quali consigli possono aiutare ad alleviare i sintomi?

acqua di riso: far bollire un litro d’acqua con una manciata di riso per trenta minuti, filtrare e lasciare raffreddare prima di prendere

per evitare il contagio

le misure igieniche dovrebbero essere estreme. Il lavaggio a mano della persona malata e del resto dei suoi familiari è la misura preventiva più efficace. È particolarmente importante farlo prima di preparare il cibo, prima di mangiare e dopo essere andato in bagno.,

bere liquidi

garantire un’assunzione di liquidi sufficiente ed evitare la disidratazione.

  • acqua: si può mettere il succo di limone su di esso.
  • infusi e brodi
  • acqua di riso: far bollire un litro d’acqua con una manciata di riso per trenta minuti, filtrare e lasciare raffreddare prima di prenderlo.,
  • puoi anche preparare l’acqua della carota allo stesso modo
  • siero fatto in casa: in un litro d’acqua metti:
    • due cucchiai di zucchero
    • mezzo cucchiaino di sale
    • mezzo cucchiaino di bicarbonato di sodio
    • una tazza di succo di limone.
qualsiasi di questi preparati può essere conservato per un massimo di 24 ore in frigorifero.
di norma, sebbene le bevande per reintegrare i sali minerali e l’acqua che vengono utilizzati in attività fisica intensa non siano ottimali, possono essere sufficienti nelle persone sane.,

altre raccomandazioni

dieta

si consiglia di attendere 1 ora dopo il vomito prima di prendere qualsiasi cosa. Inizia a piccoli sorsi ogni 10-15 minuti. La frequenza e la quantità possono essere aumentate se c’è una buona tolleranza. Nel caso in cui il vomito si ripeta, riavviare il processo.

dovresti iniziare a mangiare poco a poco, è noto che i digiuni prolungati non sono raccomandati., Oltre a bere abbastanza liquidi, dovresti iniziare con pasti morbidi e morbidi che ti sono piacevoli, come riso bollito, crema di riso o riso con acqua di carota, pane bianco, pasta bianca, carne di pollame e brodi/zuppe. Come regola generale, evitare cibi molto grassi, pesanti e piccanti.

distribuire l’assunzione su 5-6 pasti al giorno, piccole porzioni e più frequenti.

è importante diminuire l’attività fisica, si raccomanda il riposo.

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