Introduzione
Il consolidamento è il modo in cui vengono elaborate le memorie. Questo è quando si hanno alcune esperienze nella memoria a breve termine e la memoria non è consolidata, quindi non si convertirebbe mai in memoria a lungo termine. In altri termini, questo è un processo di restringimento attraverso il quale la memoria a breve termine viene convertita nel lungo termine. Il processo coinvolge i neuroni nel cervello sottoposti a sintesi proteica. Queste proteine incollano tutti i ricordi insieme.,
Ci sono due processi principali che portano al consolidamento finale. Questi sono il consolidamento sinaptico che avviene entro ore immediate di apprendimento e codifica mentre l’altro è il consolidamento del sistema in cui le memorie ippocampali sono indipendenti dalla memorizzazione dell’ippocampo dopo un certo periodo di tempo. Il potenziamento a lungo termine è il consolidamento condannato per aumentare le trasmissioni sinaptiche tra i neuroni.,
Il potenziamento a lungo termine è un fenomeno discreto legato al tiro neuronale sincrono dello stesso tipo di gruppo per indurre sensibilizzazione per il recupero futuro. Le memorie aggiuntive creano più connessioni riorganizzandole e reindirizzandole ai loro punti specifici. Un percorso neuronale posato creerà meno percorso di resistenza per l’ulteriore flusso di informazioni. Questo riguarda la formazione di proteine per il consolidamento.
Nozioni di base sul consolidamento della memoria
La memoria viene memorizzata e funziona in due modi principali., Uno è la codifica mentre l’altro è il trasferimento di informazioni. Ci sono due forme di codifica che pure sono etichettati come a breve termine e lungo termine. Mentre il trasferimento della memoria a breve termine richiede due basi che sono prove e organizzazione delle informazioni.
Ci sono tre fasi fondamentali attraverso le quali si forma la memoria. Questi sono:
- Codifica: Questo si riferisce a come gli input sensoriali vengono trasformati in una sorta di input che può essere memorizzato come sotto forma di memoria.,
- Stoccaggio: Questo rappresenta come conservare le informazioni sensoriali codificate che si ottiene attraverso i vostri organi di senso.
- Recupero: Questo spiega come si ottiene l’accesso ai negozi di memoria reale nel vostro cervello.
Trasferimento di memoria a breve termine a memoria a lungo termine
C’è sempre l’esistenza di interferenze tra le informazioni di memorizzazione e quella delle informazioni concorrenti. Quando non stiamo recuperando i fatti e le cifre stiamo spianando la strada per la particolare memoria a decadere. Le memorie non dichiarative tendono ad essere più volatili di quelle dichiarative., Le memorie non dichiarative possono essere incorporate in depositi permanenti mediante pratiche costanti e ripetuti condizionamenti procedurali.
La formazione di memoria dichiarativa a lungo termine può avvenire attraverso diversi processi. Come fare connessioni tra le informazioni, quelle più recenti devono essere collegate a quelle più vecchie. Agire sulle nuove informazioni per ottenere un risultato progressivo migliore. Noi, umani, siamo noti per stabilire connessioni con le informazioni memorizzate esistenti nei magazzini., Il processo di integrazione è ampiamente conosciuto come consolidamento. Qui ci occupiamo di due termini semplici ma completi. Questi sono:
- Metacognizione che spiega il nostro processo di pensiero padroneggiare le nostre capacità di pensiero, in primo luogo alla sua destra.
- Fasi di metamemory che spiegano come elaborare le nostre case di memoria rivelano i tipi di memoria migliorati. Queste sono divisioni sub categoriali della metacognizione.
- Rehearsal si riferisce alla ripetizione delle stesse informazioni per mantenerle in un luogo significativo attraverso effetti di pratica., Le prove possono essere elaborative o di manutenzione. Elaborativo è quando le parti concise sono aperte in misura da trovare connessioni e collegamenti per un’espressione significativa mentre la manutenzione è solo cucita a prove ripetitive
Brandelli di prove di consolidamento
È vitale affermare che i ricordi coscienti si formano attraverso il consolidamento che viene inizialmente immagazzinato nei magazzini, vale a dire l’ippocampo e la neocorteccia. Quindi l’ippocampo esce dalla frase e il consolidamento è piuttosto limitato alla neocorteccia dopo un certo tempo., I primi esempi di consolidamento sono stati studiati mentre studiavano l’amnesia retrograda che è nota per influenzare l’ippocampo in generale. Ci sono alcuni strumenti genetici come optogenetic che vengono utilizzati per studiare il consolidamento nel suo complesso.
L’aspetto storico del consolidamento della memoria
Quintillian ha espresso le sue opinioni in relazione al consolidamento. Ha notato per un periodo di tempo che una sola notte è sufficiente per rafforzare un po ‘ la memoria., Più tardi un intero dato è stato spiegato nei dati clinici presentati dalla Legge di regressione di Ribot nel 1882. Più tardi William Burnham trovò l’integrazione tra le scienze neurologiche e psicologiche legate alla formazione della memoria.
Funzionamento del processo di consolidamento della memoria
Il consolidamento della memoria funziona tramite il processo di potenziamento. Il processo è integrato attraverso una forza lavoro sinaptica e richiede la conduzione di informazioni dai neuroni ai neuroni tramite l’aiuto di neurotrasmettitori., Maggiore è il numero di volte attraverso le quali i segnali passano da una certa sinapsi può essere definito come potenziamento. Questo tiene il processo di apprendimento e memoria su un gateway più grande.
Le continue prove e revisioni rafforzano le reti esistenti tra i compartimenti. Questo può essere facilmente correlato alle tue strategie di studio. I tuoi schemi che spesso ricordano ti aiutano a ricordare una certa cosa per un periodo più lungo. Ciò causa la cottura neuronale ripetitiva che può anche essere sperimentata nei tempi futuri successivi., Questo segna l’accuratezza e la precisione con cui sei in grado di ricordare una certa cosa.
Modello standard di consolidamento sinaptico
Ciò mostra un riferimento discreto ai cambiamenti nella sintesi proteica legati al processo di consolidamento. Alcune alterazioni si trovano come cambiamenti nel potenziale di membrana attraverso alcune cascate di trasduzione. Questi sono collegati alla produzione di determinati fattori di trascrizione che sono direttamente collegati alla produzione di proteine sinaptiche., Le cascate molecolari nelle prime campate sono suscettibili di interruzioni in quanto sono collegate all’espressione dei geni. Le mutazioni attraverso i farmaci possono essere una singola causa.
Teoria delle tracce multiple
Questa teoria è fondata sulla base di proporre la discriminazione tra i due tipi di memoria: memoria episodica e semantica. Dice che l’ippocampo è la parte obbligatoria che occupa il cervello in termini di recupero della memoria per il tipo di memoria episodica. Alcuni collegamenti sono stabiliti tra l’ippocampo e la neocorteccia durante il processo di conversione.,
Modelli neurocomputazionali di consolidamento
Afferma come lo scopo del consolidamento si rivela quando c’è acquisizione di conoscenza sul fronte maggiore. Questo spiega come la memoria viene memorizzata nella regione dell’ippocampo che funziona a un ritmo maggiore e poi si sposta nella neocorteccia che è piuttosto più lenta. L’ippocampo forma connessioni a più regioni esistenti nella neocorteccia.
Accelerare il processo di consolidamento della memoria
Le prove e l’apprendimento strategico possono migliorare l’accuratezza con cui la memoria a breve termine viene consolidata a lungo termine., Creare collegamenti e integrare le cose nella conoscenza esistente è per questo motivo considerato una modalità di apprendimento ottimistica. C’è piuttosto una preferenza data al concept building rispetto all’apprendimento del Rhode nelle scuole e nei livelli più alti. Ciò consente di creare collegamenti che incorporano ricordi e nuove conoscenze ad un ritmo più elevato. L’adattamento a una pro-tecnica può aiutarti nell’acquisizione di ricordi a lungo termine.
Consolidamento del sistema
Si afferma all’inizio dell’articolo che il riorientamento della memoria può essere visto in questi casi., La riorganizzazione della memoria è vista dalla regione dell’ippocampo alle aree del cervello chiamate neocorteccia. Questo è un processo dinamico che è collegato con una precisa stabilizzazione della memoria. È il reshifting della memoria
Consolidamento del sonno
5 diverse fasi del sonno sono diverse nei loro schemi EEG. La fase REM è quando la persona sogna qualcosa, aumentando quindi la procedura di apprendimento. I pazienti con insonnia stanno avendo problemi con il consolidamento della memoria in quanto sono individui privi di sonno.,
Anche le cellule dell’ippocampo che si sono attivate durante la codifica della nuova memoria diventano attive durante il sonno. Questo viene fatto per ottenere il consolidamento e la conversione della memoria rotta a breve termine in una memoria memorizzata a lungo termine nei magazzini. L’ippocampo è avanzato nella raccolta di nuove informazioni per una base temporanea fino a quando non viene calcolato e trasferito alla rappresentazione neocorticale nel cervello.,
Il sonno può essere diviso in due fasi principali che sono il sonno REM (Rapid Eye Movement) e NREM (Non Rapid Eye Movement). Aggrappandosi all’implicazione della memoria c’è piuttosto una creazione di legami tra le regioni ippocampali e corticali del cervello. REM è anche conosciuto come sonno attivo che suscita una profonda attività neuronale nel cervello. Questo funziona attraverso l’azione della plasticità neuronale.,
Anche se il sonno a onde lente o NREM è noto per produrre un basso livello di acetilcolina che aiuta nel processo di consolidamento a costruire il regime di apprendimento. Il sonno REM è particolarmente correlato al consolidamento dell’apprendimento procedurale quando i ricercatori sono stati effettuati su compiti sensoriali e motori. I consolidamenti sinaptici hanno un ruolo maggiore in questo caso rispetto al consolidamento del sistema.
Organizzazione delle informazioni
Dipende da ogni individuo quali marchi deve creare per estrarre l’organizzazione coerente delle informazioni all’interno delle loro teste., Alcune tecniche causano un migliore recupero e organizzazione come sotto forma di dispositivi mnemonici, promemoria e funzioni di forzatura.
- I mnemonici aiutano a riflettere la memoria a un ritmo migliore e consentono l’integrazione del suono con le altre controparti di memoria associate.
- I promemoria sono aiuti esterni che la persona potrebbe cercare di aiutarlo a ricordare facilmente determinati compiti. Come impostare una nota di allarme sul telefono o annotare le cose nel diario.,
- Funzione di forzatura che consente la segnalazione o la creazione di collegamenti a determinate cose non vitali che ricordi come parte di altre informazioni vitali.
Recupero
Questo può essere ulteriormente classificato in due categorie. Recupero per memoria a breve termine e recupero per memoria a lungo termine. La memoria a breve termine possiede due elaborazioni seriali e parallele. La prima parte spiega le attività svolte in sincronia con la successiva mentre la seconda elaborazione si riferisce alla gestione dell’operazione di elaborazione multipla in un unico go.,
Importanza del consolidamento
L’esercizio di memoria è ciò che il consolidamento si riferisce all’individuazione del fatto di codifica e recupero nel suo complesso. Hai imparato un bel po ‘ di fondamenti di matematica a scuola che ha bisogno del massimo aggiornamento e consolidamento per essere sistemati più agevolmente. Questo opta per portare il destino di leader con un grado A nell’esame di statistica.
È piuttosto ricercato che uno studente medio possa cogliere solo circa il 25% mentre è in lezione ascoltando attentamente l’insegnante., Il resto 75% ha bisogno di un sacco di consolidamento per arrivare al magazzino della memoria dove meritano di essere. Tendiamo a scivolare via le informazioni che non servono al nostro cervello.
Il consolidamento della memoria, quando studiato attraverso la prospettiva della psicologia, si basa principalmente su un corpo e un cervello sani. Anche se perdiamo la memoria man mano che cresciamo, che è legato al deterioramento della memoria legato all’età, ma può essere precedentemente conversato a livello di malattie come l’Alzheimer e altre neuropatie facilmente riconoscibili. Alcuni farmaci sedativi, ansiolitici, benzodiazepine pagano anche le mani nelle mani per un tale deterioramento nel tempo., Alcune abitudini di vita sono condannati a tirare nel meccanismo di consolidamento della memoria a lungo termine senza costare molto.
Questo è il motivo principale per cui le scuole sono obbligate a rimandare gli studenti a casa con i compiti in modo che il lavoro in classe che avevano venga rivisto con il tempo. Ciò provocherà un precedente consolidamento che sarà poi rafforzato da prove ed esami tenuti in carica per il recupero regolare reso obbligatorio a bordo.,
Fasi di consolidamento della memoria
Alcune fasi sono collegate al consolidamento della memoria, ma ogni fase è legata all’esistenza del tempo da quando la memoria è incorporata nella sua esistenza. Il consolidamento della memoria non è solo una questione di giorni, ma è legato al processo di consolidamento per settimane, mesi e anni.
Ci sono diverse fasi di consolidamento ciascuna collegata con meccanismi cellulari e sistemi cerebrali. Ippocampo e altre regioni relatable sono aggiornati per produrre il consolidamento della memoria., Ciò è noto che l’archiviazione precoce della memoria avviene nella regione ippocampale e viene successivamente trasferita nelle aree neocorticali. Queste aree sono cortecce entorinali e parietali.
Modulazione della memoria consolidata
Questa funzione adattiva richiede tempo per reclutare informazioni e consolidarle nella memoria a lungo termine. I sistemi neurobiologici non sono rapidi nell’essere sensibili a tali fatti. Ci sono ricercatori e prove che stabiliscono il fatto che la funzione adattativa della memoria consolidata è raggiunta attraverso determinati processi endogeni., Alcuni farmaci servono ad essere uno stimolatore per il sistema limbico e il sistema reticolare del tronco cerebrale. Favorisce le influenze neurohormonal per determinate attività neurologiche future.
Studiare il consolidamento della memoria
Alcuni metodi di neuroimaging aiutano a studiare il processo di consolidamento. I metodi principali sono la tomografia ad emissione di positroni( PET) e la risonanza magnetica (MRI). Questo aiuterà il professionista a scoprire l’effettiva attività in corso sulle strutture come l’ippocampo e la corteccia frontale mediale., Il neuroimaging aiuta a costruire la connessione tra l’ippocampo e le regioni associate. Le guide di studio sono testate per la conoscenza semantica che implica l’approccio di ricerca positivo. Miglioramento della memoria attraverso il processo di consolidamento è piuttosto il più grande benedizioni ci aiutano a tenere a mente i viaggi d’infanzia per gli sguardi adolescenti.
Sommario
Il consolidamento della memoria comporta la conversione di memorie a breve termine in memorie a lungo termine.
Il processo di consolidamento prevede tre fasi di codifica, archiviazione e recupero.,
La codifica è la modifica negli input sensoriali in modo che possano essere memorizzati.
L’archiviazione comporta il mantenimento delle informazioni sensoriali modificate dopo che è stata eseguita la codifica.
Il recupero sta accedendo alle informazioni memorizzate dopo un po ‘ di tempo.
Il consolidamento della memoria avviene nell’ippocampo e nella neocorteccia del cervello.
Il consolidamento della memoria avviene mediante il potenziamento delle vie sinaptiche. Maggiore è il potenziamento di alcuni tratti sinaptici, migliore è il consolidamento della memoria.,
Questi percorsi sinaptici possono essere rafforzati da prove o recupero della memoria ancora e ancora.
Il modello standard afferma che il potenziamento causa alcuni cambiamenti nei neuroni che possono comportare cambiamenti nella sintesi proteica e cambiamenti nel potenziale di membrana.
La teoria delle tracce multiple spiega come i ricordi episodici e semantici siano interconnessi.
Il modello neurocomputazionale di consolidamento della memoria afferma come l’ippocampo funzioni più velocemente della neocorteccia in caso di archiviazione della memoria.,
Il processo di consolidamento della memoria può essere migliorato da alcune terapie, prove, facendo collegamenti tra le cose e alcune altre tecniche come consigliato dai neurologi.
Il consolidamento del sonno può essere suddiviso in fasi REM e NREM. Il sonno REM è associato all’apprendimento procedurale.
Le informazioni sono organizzate utilizzando determinate tecniche prima del suo consolidamento. I ricordi organizzati sono sempre facili da ricordare e difficili da dimenticare.
Il consolidamento della memoria è un processo a lungo termine diviso in alcune fasi interconnesse che sono state studiate nell’articolo.,
Il consolidamento della memoria può essere studiato tramite diverse tecniche di imaging come la scansione PET o gli studi MRI.