I cambiamenti nella vista possono essere dovuti a numerosi fattori. C’è stata anche discussione sul fatto che indossare gli occhiali possa effettivamente peggiorare la vista. Se soffri di un errore di rifrazione come la miopia (miopia), progredirà indipendentemente dal fatto che indossi gli occhiali o meno.
Fattori che possono contribuire a peggiorare la vista
Con questo in mente, diamo uno sguardo migliore ad alcuni dei motivi per cui la vista potrebbe peggiorare., Questo può includere età, genetica, stile di vita, condizioni degli occhi e luce dannosa.
Età
Quando si invecchia, in particolare intorno ai 40-50 anni, la capacità visiva può diminuire per compiti ravvicinati come la lettura. Questo perché la lente cristallina nell’occhio diventa meno flessibile, il che rende più difficile concentrarsi su oggetti ravvicinati. Questo è noto come presbiopia e influenzerà tutti noi a un certo punto della nostra vita.,
Questo può essere sorprendente per alcuni, soprattutto se non avete mai sperimentato problemi di visione prima. Tuttavia, è molto facile da correggere semplicemente indossando le lenti giuste.
Si potrebbe anche verificare una condizione degli occhi nota come cataratta. La cataratta rende gradualmente l’occhio torbido, quindi perde trasparenza, con conseguente compromissione della vista, è molto comune e la procedura è uno degli interventi chirurgici più comuni nel Regno Unito., Un’altra condizione dell’occhio che può interessarti intorno a questa età è la degenerazione maculare legata all’età (AMD). È una delle principali cause di perdita della vista, e mentre le cause sono sconosciute, è strettamente legata all’età.
Genetica
Ci sono molte ragioni genetiche per cui la vista potrebbe iniziare a peggiorare. Molte malattie degli occhi sono ereditarie, come il glaucoma e persino la miopia. È stato dimostrato che se un genitore ha miopia, il bambino ha un rischio aumentato.,
E ‘ importante capire la storia di salute della vostra famiglia e guardare fuori per eventuali segni che potrebbero mettere a rischio di sviluppare una condizione degli occhi. Se questo è il caso, si consiglia di visitare un ottico più frequentemente.
Gli studi dimostrano che alcuni gruppi etnici possono essere più a rischio di altri. Ad esempio, quelli di origine africana o afro-caraibica sono più a rischio di sviluppare glaucoma cronico ad angolo aperto.
Stile di vita
Le scelte di vita possono avere un enorme impatto sulla salute generale, inclusa la visione., Dieta, fumo e alcol eccessivo possono fare la differenza per la vista a lungo termine.
Gli effetti a lungo termine del consumo di troppo alcol possono aumentare il rischio di malattie agli occhi, tra cui AMD e cataratta. Anche una dieta equilibrata è fondamentale, poiché le vitamine C ed E insieme alla luteina e agli omega-3 possono contribuire a una visione sana.
È importante seguire uno stile di vita sano per prolungare la salute degli occhi e il benessere generale.,
Condizioni oculari
La vista potrebbe peggiorare a causa di un errore di rifrazione non corretto. Se inizi a lottare per vedere lontano o da vicino, dovresti visitare il tuo ottico per una visita oculistica. Il tuo ottico è in grado di diagnosticare una moltitudine di problemi di visione e offrire consigli su come gestirli.
Indossare occhiali non peggiorerà la vista., Gli errori di rifrazione progrediranno se li indossi o meno perché è un problema con il tuo occhio stesso. Se si indossa la prescrizione sbagliata, potrebbe causare affaticamento degli occhi, ma non dovrebbe avere un impatto sulla vostra visione. Indossare lenti con una prescrizione aggiornata garantirà il comfort visivo e la migliore correzione.
E ‘ importante mantenere la prescrizione fino ad oggi e visitare il vostro ottico se si pensa che la vostra visione è cambiata.
Fattori temporanei
La gravidanza può portare molti cambiamenti al tuo corpo, inclusa la tua vista., Gli ormoni durante la gravidanza possono influenzare la vista e la qualità della vista. Questi cambiamenti sono normalmente temporanei, ma dovresti comunque farli controllare da un ottico se li riscontri.
Lo stress può anche avere un effetto negativo sulla vista inducendo affaticamento degli occhi, sensibilità alla luce, secchezza o anche lacrimazione., Riducendo i livelli di stress è possibile ridurre gli effetti, questo può sembrare più facile a dirsi che a farsi, quindi è importante capire quando si è stressati e cosa si può fare per sentirsi meglio.
Luce nociva
In grandi dosi, la luce UV può essere dannosa per la vista. La sovraesposizione ai raggi UV è una delle principali cause di condizioni come la cataratta e la fotocheratite. Con questo in mente, è importante proteggere gli occhi quando fuori al sole.
Si dovrebbe sempre indossare occhiali da sole al sole, o stare fuori dalla luce solare diretta quando è al suo più forte., Puoi anche proteggere gli occhi indossando lenti trasparenti con protezione UV integrata. Queste sono semplici misure protettive che possono avere un enorme impatto positivo sulla salute degli occhi.