Dolore articolare

  • fisioterapia. Un fisioterapista può aiutare a ripristinare la funzione di un’articolazione e insegnargli ad alleviare il dolore con semplici esercizi o dispositivi di assistenza.

  • agopuntura. Alcuni studi dimostrano che l’agopuntura può alleviare dolori articolari legati alla terapia inibitore dell’aromatasi. L’agopuntura comporta il posizionamento di piccoli aghi in punti specifici del corpo.

  • esercizio., Esercizi delicati e di stretching hanno dimostrato di ridurre il dolore alle articolazioni. L’esercizio può anche aiutarti a controllare il peso in modo che ci sia meno pressione sulle articolazioni. Inoltre, può rafforzare le ossa e i muscoli che circondano le articolazioni e aumentare la flessibilità articolare.

  • caldo e freddo. Impacchi caldi o freddi, pad termici o sacchetti freddi possono aiutare a ridurre il disagio del dolore articolare.

  • massaggi., Un massaggiatore che ha esperienza di lavoro con persone con cancro può fare un delicato massaggio terapeutico che può aiutare ad alleviare il dolore alle articolazioni. Voi o il vostro caregiver può anche eseguire semplici tecniche di massaggio a casa.

tieni traccia dei risultati delle tecniche utilizzate per determinare quali controllano meglio il dolore articolare. È possibile utilizzare una tabella come quella nella brochure cancer pain management (PDF) per monitorare il dolore.,

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tipi di terapie complementari

Medline Plus: Dolori articolari

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