Rompere con qualcuno non è mai facile, non importa il motivo. Ma quando si vive con qualcuno, ci vuole un nuovo livello di complicazione-ed è spesso difficile sapere come farlo senza danneggiare il vostro presto per essere ex-partner più del necessario. Secondo il terapeuta delle coppie Shira Etzion, la prima cosa che dovresti fare, che potrebbe essere una sorpresa, è uscire (via Vice)., “La migliore esperienza emotiva che le persone hanno avuto deriva dall’ottenere il f*** da lì e dalla creazione di un setup in cui possono farlo il prima possibile”, ha detto Etzion. Non è necessario firmare un nuovo contratto di locazione, ma almeno stare con la famiglia o gli amici prima di dare la notizia. Questo vi darà anche il tempo di elaborare le cose e assicurarsi che sia la decisione giusta.
Allora avete bisogno di avere il discorso temuto. Ma prima, dovresti programmarlo., “Prepararli mentalmente per quello che stai per dire li aiuterà a digerire il tuo messaggio una volta che lo dai a loro”, ha spiegato a Well + Good Jess McCann, relationship coach e autore di You Lost Him at Hello.