Fibromialgia (Italiano)

Che cosa è la fibromialgia?

La fibromialgia (fi * bro * my * al * gi * a) è una condizione che causa dolore in tutto il corpo (noto anche come dolore diffuso), problemi di sonno, affaticamento e spesso disagio emotivo e mentale. Le persone con fibromialgia possono essere più sensibili al dolore rispetto alle persone senza fibromialgia. Ciò è chiamata elaborazione anormale di percezione di dolore. La fibromialgia colpisce circa 4 milioni di adulti statunitensi, circa il 2% della popolazione adulta. La causa della fibromialgia non è nota, ma può essere efficacemente trattata e gestita.,

Quali sono i segni e i sintomi della fibromialgia?,ty

Altri sintomi possono includere:

• Formicolio o intorpidimento nelle mani e piedi
• Dolore al viso o alla mandibola, tra cui disturbi della mandibola conosciuta come sindrome dell’articolazione temporo-mandibolare (noto anche come ATM)
• problemi Digestivi, come dolore addominale, gonfiore, costipazione, e anche la sindrome dell’intestino irritabile (noto anche come IBS)
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Quali sono i fattori di rischio per la fibromialgia?,

I fattori di rischio noti includono:

• Età. La fibromialgia può colpire persone di tutte le età, compresi i bambini. Tuttavia, la maggior parte delle persone sono diagnosticati durante la mezza età e si hanno maggiori probabilità di avere fibromialgia come si invecchia.
• Lupus o artrite reumatoide. Se soffre di lupus o artrite reumatoide( AR), è più probabile che sviluppi fibromialgia.

Alcuni altri fattori sono stati debolmente associati all’insorgenza della fibromialgia, ma sono necessarie ulteriori ricerche per vedere se sono reali. Questi possibili fattori di rischio includono:

• Sesso., Le donne hanno il doppio delle probabilità di avere fibromialgia come gli uomini.
• Eventi stressanti o traumatici, come incidenti stradali, disturbo da stress post-traumatico (PTSD)
• Lesioni ripetitive. Lesioni da stress ripetitivo su un’articolazione, come la frequente flessione del ginocchio.
• Malattia (come infezioni virali)
• Storia familiare
• Obesità

Come viene diagnosticata la fibromialgia?

I medici di solito diagnosticano la fibromialgia usando la storia del paziente, l’esame fisico, i raggi X e il lavoro del sangue.

Come viene trattata la fibromialgia?,

La fibromialgia può essere efficacemente trattata e gestita con farmaci e strategie di autogestione. Puoi conoscere le strategie di autogestione nella sezione sottostante intitolata Come posso migliorare la mia qualità della vita?

La fibromialgia deve essere trattata da un medico o da un team di professionisti sanitari specializzati nel trattamento della fibromialgia e di altri tipi di artrite, chiamati reumatologi., I medici di solito trattare la fibromialgia con una combinazione di trattamenti, che possono includere:

• Farmaci, compresi i farmaci da prescrizione e over-the-counter antidolorifici
• esercizio Aerobico e di potenziamento muscolare esercizio
• l’educazione del Paziente classi, di solito di assistenza primaria o di comunità
• tecniche di gestione dello Stress come la meditazione, lo yoga, e massaggi
• Buone abitudini di sonno per migliorare la qualità del sonno
• la terapia Cognitivo-comportamentale (CBT) per il trattamento di depressione sottostante., CBT è un tipo di talk therapy pensato per cambiare il modo in cui le persone agiscono o pensano

Oltre al trattamento medico, le persone possono gestire la loro fibromialgia con le strategie di autogestione descritte di seguito, che hanno dimostrato di ridurre il dolore e la disabilità, in modo che possano perseguire le attività importanti per loro.

Quali sono le complicanze della fibromialgia?

La fibromialgia può causare dolore, disabilità e una minore qualità della vita. Gli adulti statunitensi con fibromialgia possono avere complicazioni come:

• Più ricoveri., Se si dispone di fibromialgia si sono due volte più probabilità di essere ricoverato in ospedale come qualcuno senza fibromialgia.
• Minore qualità della vita. Le donne con fibromialgia possono sperimentare una qualità di vita inferiore.
• Più alti tassi di depressione maggiore. Gli adulti con fibromialgia hanno più di 3 volte più probabilità di avere una depressione maggiore rispetto agli adulti senza fibromialgia. Lo screening e il trattamento per la depressione sono estremamente importanti.
• Tassi di mortalità più elevati per suicidio e lesioni., I tassi di mortalità da suicidio e lesioni sono più alti tra i pazienti con fibromialgia, ma la mortalità complessiva tra gli adulti con fibromialgia è simile alla popolazione generale.
• Tassi più elevati di altre condizioni reumatiche. Fibromialgia spesso co-si verifica con altri tipi di artrite come l’osteoartrite, artrite reumatoide, lupus eritematoso sistemico, e spondilite anchilosante.

Come posso migliorare la mia qualità di vita?

• Diventa fisicamente attivo. Gli esperti raccomandano che gli adulti siano moderatamente attivi fisicamente per 150 minuti a settimana., Camminare, nuotare o andare in bicicletta 30 minuti al giorno per cinque giorni alla settimana. Questi 30 minuti possono essere suddivisi in tre sessioni separate di dieci minuti durante il giorno. L’attività fisica regolare può anche ridurre il rischio di sviluppare altre malattie croniche come malattie cardiache e diabete. Scopri di più sull’attività fisica per l’artrite. Puoi allenarti da solo o partecipare a un programma di attività fisica raccomandato da CDC.
• Vai ai programmi di attività fisica consigliati., Coloro che si preoccupano di come esercitare in modo sicuro possono partecipare a programmi di attività fisica che si sono dimostrati efficaci per ridurre il dolore e la disabilità legate all’artrite e migliorare l’umore e la capacità di muoversi. Le lezioni si svolgono presso Ys locali, parchi, e centri comunitari. Queste classi possono aiutare a sentirsi meglio. Scopri di più sui programmi di attività fisica raccomandati da CDC.,
• Partecipa a una classe di educazione autogestione, che aiuta le persone con artrite o altre condizioni—tra cui la fibromialgia—essere più sicuri di come controllare i loro sintomi, come vivere bene e capire come la condizione influisce sulla loro vita. Ulteriori informazioni sui programmi di formazione di autogestione raccomandati da CDC.,

Learn more about fibromyalgia

• National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases—Fibromyalgiaexternal icon
• American College of Rheumatology—Fibromyalgia Fast Factsexternal icon
• National Fibromyalgia and Chronic Pain Associationexternal icon
• MedlinePlus—Fibromyalgiaexternal icon