panoramica dell’argomento
cosa sono la glucosamina e la condroitina?
la glucosamina e la condroitina fanno parte della normale cartilagine. La cartilagine funge da protezione tra le ossa di un’articolazione.
la glucosamina, che è anche chiamata chitosamina, è una sostanza naturale che si trova nel rivestimento dei frutti di mare., È disponibile in diverse forme, tra cui glucosamina cloridrato, N-acetilglucosamina (NAG) e glucosamina solfato, che è una combinazione di glucosamina e sale minerale. La glucosamina si trova anche in forme sintetiche. Il corpo assorbe bene la glucosamina.
la condroitina può provenire da fonti naturali, come la cartilagine bovina o di squalo, oppure può essere prodotta in laboratorio. La condroitina è anche conosciuta come condroitina solfato, condroitina acido solforico e chonsurid. Il solfato di condroitina è una combinazione di condroitina e sale minerale.,
glucosamina e condroitina si presentano sotto forma di compresse, capsule, polvere o liquido e sono spesso utilizzati in combinazione tra loro o in combinazione con altri integratori alimentari. È possibile prendere la glucosamina separatamente come integratore alimentare per le articolazioni.
a cosa servono glucosamina e condroitina?
molte persone usano glucosamina e condroitina, da soli o insieme, per trattare l’osteoartrite. Alcune persone lo trovano utile., Tuttavia, un’analisi di studi che esaminano la glucosamina o la condroitina per l’osteoartrosi dell’anca o del ginocchio non ha dimostrato che questi integratori ritardano la distruzione articolare o alleviano il dolore.nota 1
la glucosamina e la condroitina sono sicure?
apparentemente, glucosamina e condroitina, da soli o insieme, sono sicuri e hanno pochi effetti collaterali. Tuttavia, costano denaro e ti aiuteranno non più di un placebo. Si rivolga al medico se sta pensando di usare glucosamina e condroitina.,
se è allergico ai frutti di mare, non usi la glucosamina a meno che non ne abbia discusso con il medico. Una parte della glucosamina viene prodotta dal rivestimento dei molluschi.
la Food and Drug Administration (FDA) degli Stati Uniti è un’organizzazione senza scopo di lucro. UU. La Food and Drug Administration (FDA) degli Stati Uniti non regola gli integratori alimentari nello stesso modo in cui regola i farmaci. Un integratore alimentare può essere venduto con poca o nessuna ricerca sulla sua efficacia.,
informi sempre il medico se sta usando un integratore alimentare o se sta pensando di combinare un integratore alimentare con il trattamento medico convenzionale. Potrebbe non essere sicuro per te rinunciare al trattamento medico convenzionale e ricorrere solo a un integratore alimentare. Questo è particolarmente importante per le donne in gravidanza o in allattamento.,
Quando si utilizzano integratori alimentari, tenere a mente quanto segue:
- proprio come i farmaci convenzionali, gli integratori alimentari possono causare effetti collaterali, innescare reazioni allergiche, o interagire con la prescrizione e farmaci senza ricetta medica o altri integratori che si potrebbe prendere. Un effetto collaterale o interazione con un altro farmaco o integratore potrebbe peggiorare altre condizioni di salute.
- il modo in cui gli integratori alimentari sono fabbricati potrebbe non essere standardizzato., Per questo motivo, la loro efficacia o gli effetti collaterali che causano possono differire tra marche o anche all’interno di diversi lotti della stessa marca. La forma del supplemento che acquisti nei negozi di salute o nei negozi di alimentari potrebbe non essere la stessa di quella utilizzata nella ricerca.
- ad eccezione di vitamine e minerali, gli effetti a lungo termine della maggior parte degli integratori alimentari sono sconosciuti.