Una grande colazione È possibile con questi prosciutto e formaggio uovo tazze. Sono un modo ricco di proteine, a basso contenuto di carboidrati per iniziare la giornata e sono pronti a godere in meno di 20 minuti!
Siamo alcune persone che amano la colazione qui intorno, quindi sono sempre alla ricerca di nuove ricette da preparare. Dal momento che le mattine possono essere super occupato, voglio piatti che sono facili da fare, non prendere un sacco di tempo per fare, e si spera può essere fatto prima del tempo., Questo” nuovo per me ” ricetta ha dimostrato di essere un vincitore su tutti i fronti e meglio di tutti, questi portauova, realizzati in una scatola di muffin sono decisamente delizioso!
La cosa divertente di questa ricetta è che ha solo tre ingredienti. Ora, non fraintendetemi, ci sono un sacco di piatti fatti con ingredienti limitati che sono assolutamente eccezionali. La chiave è che devi usare cibo davvero buono e assicurarti che i sapori si completino a vicenda. Ho scelto di combinare prosciutto, uova e formaggio poiché sembrano appartenere insieme.
Per fare le tazze, ho usato il mio muffin tin., Sono sicuro che sei ben consapevole che questo utile strumento da cucina non è solo per muffin e cupcakes. Internet è pieno di piatti gustosi che la gente ha escogitato usando il loro fidato muffin tin. Lasciatemi solo dire, sono un fan, quindi, chissà cosa potrei cucinare dopo nel mio.
Questo piatto non è tanto una ricetta quanto un metodo. Quello che voglio dire è che stai costruendo le tazze stratificando gli ingredienti nella scatola dei muffin, cuocendo e poi mangiando., Mi piace il fatto che questi deliziosi portauova possono essere fatti prima del tempo, conservati in frigorifero, poi riscaldati quando sei pronto a goderteli. La colazione non è davvero a un tempo stabilito da queste parti e la gente va e viene sempre a seconda del loro programma, quindi avere qualcosa di nutriente a portata di mano che possiamo afferrare è favoloso. Mi piace molto anche che questa ricetta sia a basso contenuto di carboidrati ma piena di sapore appetitoso. Così, afferrare il vostro muffin tin, pochi, semplici ingredienti e ottenere il vostro giorno libero per un grande inizio!,otal Time: 17 minutes
Ingredients
- 12 slices deli ham
- 1 cup cheese (I used Gruyere)
- 12 eggs
- salt and pepper
- 1 tablespoon chopped parsley – optional
Instructions
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Heat oven to 400 degrees., Preparare muffin tin rivestendo ogni tazza con spray da cucina.
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Posizionare la fetta di prosciutto in ogni foro della teglia da muffin premendola in una forma a tazza. Aggiungere 1 cucchiaio di formaggio colmo. Crack uovo in una piccola ciotola (assicurandosi che nessun guscio ottiene in) quindi posizionare delicatamente l’uovo sulla parte superiore del formaggio. Cospargere di sale e pepe. Cuocere in forno per circa 12 minuti o fino a quando l’uovo è cotto alla quantità desiderata.
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Rimuovere i portauova dalla scatola dei muffin., Cospargere con ulteriore sale e pepe e guarnire con prezzemolo
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