I capelli crescono circa 1/2 un pollice al mese. Se stai cercando di far crescere i capelli a metà della schiena, questo certamente non sembra un sacco di lunghezza. Fattore di finiture necessarie e può sentire come i capelli sta prendendo per sempre per guadagnare qualche lunghezza. Mangiare bene, assumere integratori per capelli e concedersi massaggi del cuoio capelluto un paio di volte a settimana con oli può aiutare ad aumentare un po ‘ la crescita., Il metodo di inversione, tuttavia, dovrebbe aiutare in modo significativo con la crescita dei capelli. Questo metodo non è scientificamente provato, ma naturalmente, ho dovuto fare un tentativo. Continua a leggere per i miei risultati personali.
Il metodo di inversione afferma di crescere fino a un pollice di capelli in sette giorni.
La teoria alla base è che essere invertito, insieme a un massaggio del cuoio capelluto, dovrebbe aumentare la circolazione al cuoio capelluto e consentire più flusso di sangue ai follicoli piliferi consentendo alla crescita dei capelli di aumentare., Ho visto blogger e YouTuber provare questo metodo e condividere i loro risultati aneddoticamente, quindi ero ansioso di provarlo per me stesso.
Come fare il metodo di inversione
1. Massaggiare un olio a scelta sul cuoio capelluto. Il mio preferito è l’olio di cocco.
2. Inverti per 4 minuti. Posizioni suggerite: Seduto su una sedia o su un divano e abbassando la testa leggermente verso i piedi come se si sta dipingendo le unghie dei piedi, in piedi al lavello della cucina e abbassando la testa come se si sono sempre pronti a lavare i capelli.
3. Lasciare l’olio per sedersi sul cuoio capelluto per almeno due ore., Co-lavare per rimuovere l’olio in eccesso, se necessario.
4. Ripetere ogni giorno solo per 7 giorni consecutivi / una settimana. Attendi almeno 3 settimane tra ogni tentativo altrimenti, il tuo corpo si abitua al flusso sanguigno extra. Quindi anche il metodo non funzionerà, se non del tutto. Nel peggiore dei casi, si diventa suscettibili ad alcuni rischi per la salute pericolosi. Quindi, cerca di farlo solo per sette giorni consecutivi una volta al mese (non più di quello).
FAQ
Una domanda che spesso viene sollevata è il motivo per cui dobbiamo aspettare 3 settimane prima di riprovare., Le persone che hanno trovato successo con il metodo di inversione hanno riferito che dopo 3 settimane i loro corpi si sono adattati alla migliore circolazione diretta verso il cuoio capelluto e hanno sperimentato una crescita minima, se del caso. Un uso eccessivo ha anche riferito portare a mal di testa e sentimenti di debolezza. A mio parere non vale la pena mettere a rischio la tua salute per la crescita extra dei capelli.
I miei risultati
Ho usato fedelmente il metodo di inversione ogni giorno per 7 giorni per 4 minuti. Ho scelto l’olio di cocco per massaggiarmi i capelli., Ho trovato il modo migliore per me di fare l ” inversione è stata la posa fuori il lato del mio letto con la testa a testa in giù. Non era affatto comodo sul mio collo che è diventato un po ‘ un problema.
Non penso di poter invertire per più di 4 minuti. Nota, ho anche una storia di problemi al collo e vertigini, quindi potrebbe non essere la norma, sto solo condividendo la mia esperienza personale. Più di una volta ho avuto un po ‘ di vertigini, ma niente di insopportabile che mi ha fatto smettere. Con mio grande sgomento, i miei capelli non crescevano miracolosamente di un centimetro quella settimana. Avevo grandi speranze e non volevo arrendermi.,
I miei capelli sono cresciuti di circa 1/4 di pollice che è leggermente sopra la media per una settimana. Sarò felice di prendere qualsiasi crescita dei capelli in più, naturalmente, ma ho davvero voluto raggiungere 1 pollice come tanti altri hanno fatto. Qualcos’altro a cui stavo pensando riguardo ai miei risultati è che pratico regolarmente lo yoga un paio di volte a settimana, quindi perché ci sono momenti in cui sono invertito in pose forse la mia testa è abituata al flusso sanguigno?
Puoi tracciare i tuoi progressi scattando foto dei tuoi capelli o misurando i tuoi capelli con un righello., Perché ho colorato i miei capelli e sono andato per un ritocco a destra prima di provare il metodo di inversione, misuro la mia nuova crescita nelle mie radici.
Nel complesso, sono deluso dai miei risultati con il metodo di inversione, come speravo in un significativo aumento della crescita come tanti altri hanno raggiunto. Suppongo che continuerò a sperare in un miracolo di crescita dei capelli diverso.,
Nota: Capelli Diario
dice di evitare di cercare Il Metodo di Inversione se avete una qualsiasi delle seguenti condizioni: gravidanza, ernia, pressione sanguigna bassa o alta, recente ictus, problemi cardiaci o circolatori, glaucoma, congiuntivite (Occhio Rosa), distacco della retina, lesioni della colonna vertebrale, articolazioni gonfie, osteoporosi, fratture o ferite non cicatrizzate, infezione dell’orecchio, l’obesità, o comunque insalubri, o durante le mestruazioni.
Per saperne di più sulla scienza (o la sua mancanza) dietro il metodo di inversione, leggi qui.