I frullati proteici ti fanno ingrassare?

A volte durante la giovane età adulta, alcuni uomini e donne sperimentano un fenomeno particolare in cui sono sopraffatti da un irresistibile desiderio di ottenere il più strappato e il più muscoloso possibile.

Iniziano a cercare su Google cose come “allenamenti per impazzire” e iniziano a rifornire i loro armadietti pieni di pre-allenamenti (che probabilmente dovrebbero essere illegali) con nomi ridicoli come Russian Pit-Viper Venom XXX e Gorilla Pump Protossido di azoto.,

E, per “fare i bagagli” durante i loro due giorni, divorano un sacco di proteine in polvere. È a questo punto che succede qualcosa di interessante.

Mentre diventano più grandi e più forti, sviluppano anche una cosa spiacevole i sollevatori di pesi novizi si riferiscono a come “intestino proteico”-dove la proteina trasforma presumibilmente lo stomaco in una bella palla di proteine carnose e carnose.

All’inizio, passa inosservato. Ma uno, si accorgono che il loro stomaco ha cominciato a rotolare a disagio sopra la fibbia della cintura., Si rendono conto che le cose sono andate fuori controllo and e le proteine sono l’unica cosa da incolpare. Oppure, lo è?

Non è il frullato di proteine well beh, a volte è il frullato di proteine.

Mettiamo una cosa in chiaro, non esiste una cosa come l’intestino proteico e i frullati proteici non ti fanno ingrassare. “Protein gut” è qualcosa che i sollevatori di pesi del college sperimentano quando bevono come pesci nei fine settimana e mangiano come merda durante la settimana. Di conseguenza, mentre sicuramente imballano il muscolo dal sollevamento pesante, imballano anche carichi di grasso. Quindi, non è il frullato di proteine, è lo stile di vita.,

Ecco l’accordo. I frullati proteici ti fanno ingrassare when quando li accoppi con grandi pasti malsani e spuntini a tarda notte. Mentre i frullati proteici sono costituiti da proteine, contengono ancora calorie ed è qui che, come lo studente universitario ossessionato dal bulking, le persone iniziano a correre nei guai.

nella Foto è il nostro fondatore e CEO di Billy Bosch, sulla sinistra, vediamo Billy come un giovane professionista (ma ancora mangiare come uno studente di college), e ora, sulla destra.,

Abbiamo venduto questa idea che semplicemente bevendo frullati proteici diventiamo automaticamente magri, magri e strappati as come se fosse una pillola magica che possiamo prendere e il grasso inizierà a sciogliersi da noi.

A causa di questo equivoco, le persone si allenano, bevono i loro frullati proteici e non cambiano nessuna delle loro malsane abitudini alimentari… e di conseguenza yes sì notice notano che guadagnano qualche chilo in più.

Ma, detto questo, non possiamo lasciare che le proteine scuotano completamente il gancio qui. Dopo tutto, c’è una grande differenza in alcuni frullati proteici rispetto ad altri., Infatti, la stragrande maggioranza dei frullati proteici ha circa 30 grammi di zucchero per porzione. Quindi, non sono completamente innocenti. A 30 grammi di zucchero, è facile vedere che se stai martellando alcuni di quelli più calorici ogni giorno, sarebbe come bere un milkshake.

Per eseguire quello che speriamo di essere un umile-vantarsi qui ICONIC ICONIC ha solo 3 grammi di zucchero per porzione saying solo dicendo. E tutti noi ricaviamo le nostre proteine dall’isolato proteico del latte nutrito con erba, ovvero mucche felici che si liberano come mucche felici e mangiano cose che le mucche dovrebbero mangiare.,

Comunque, morale della storia, bevi le tue proteine ma cambia la tua dieta.

Happy chugging,

The ICONIC Team

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