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Il Migliore in Padella il Cavolo e Salsiccia Ricetta Mai è il perfetto modo semplice per celebrare Saint Patricks Day con un piatto di cavolo e salsiccia cena padella che è a basso contenuto di carboidrati e keto dieta compatibile, famiglia testato e approvato, e va dal frigo al tavolo in meno di 20 minuti in un solo piatto!,
il Cavolo è una di quelle cose che un sacco di persone sono un po ‘scettico, per cercare – e’ ricca, gustosa, burrosa – cuochi e rapidamente senza molto clamore, ma anche perché può essere amaro e noioso quando non è cotto in basso, un sacco di persone si rivolgono i loro nasi all’utilizzo di cavolo come una parte importante di un piatto. Il cavolo è qualcosa che la gente di solito pensa solo quando è intorno al giorno di San Patrizio quando è molto popolare in America come omaggio alla cucina irlandese – o come guarnizione in tacos, insalate e altro ancora.,
In questo facile una pentola salsiccia e cavolo padella, assume un perfetto sapore ricco e carnoso tutta la tua famiglia amerà!
La migliore ricetta di cavolo e salsiccia in padella è super facile e può andare dal tuo frigorifero al tavolo da pranzo in una sola pentola e meno di 30 minuti, rendendolo una cena deliziosa, abbondante e familiare che vorrai mangiare molto tempo dopo il giorno di San Patrizio quando stai pensando a facili ricette irlandesi.,
Mi piace cucinare cavoli e salsicce quando siamo in un pizzico e abbiamo bisogno di qualcosa di veloce per cena – o come scambio per cibi più pesanti e grassi dal momento che ha ancora un sapore bello e indulgente!
Questo è uno dei miei migliori cheto dinner swap per pasti veloci come maccheroni e formaggio o pasta… mio marito ha perso oltre 50 chili da quando ha iniziato keto un paio di mesi fa, e mentre ho ancora una quantità gigantesca di peso da perdere, la dieta ricca di grassi e carboidrati mi ha aiutato ad avere molta più energia e meno dolore da artrite reumatoide.,
È stato un po ‘ difficile trovare piatti che amiamo e possiamo fare ancora e ancora e tenerci motivati – e questa cena facile con cavolo e salsiccia è una grande vittoria per me! Potrei seriamente mangiarlo tutti i giorni…. forse è l’irlandese in me?? 🙂
Perfect One Pot Keto Saint Patricks Dinner
Quando inizio a pensare a tutte le cose, penso sempre a mangiare carne arrosto salata e deliziosa abbinata a cavolo burroso e delizioso verde…, ma so che molte persone non sono grandi fan del cavolo, perché può essere così amaro.
Non temete, amici, perché in realtà è davvero incredibilmente facile fare cavoli caramellati che non siano amari, insipidi o noiosi. Se abbinato alla salsiccia, questo piatto è incredibilmente pieno e carnoso-e funziona perfettamente in una dieta cheto in modo da poter gustare una deliziosa cena irlandese per il giorno di San Patrizio senza rovinare le tue macro!
Questa cena è piena di grassi naturali, proteine ed è a basso contenuto di carboidrati – il cavolo fa bene al cheto poiché è un vegetale naturalmente a basso contenuto di carboidrati!,
Se vi siete mai chiesti è cavolo buono per una dieta cheto-siete fortunati,perché con circa 2 carboidrati una porzione, è sicuramente!
Che tipo di salsiccia usare in questa padella di cavolo e salsiccia
Prima di ricevere un sacco di commenti e domande – no, Polska Kielbasa non è sicuramente un ingrediente irlandese poiché è una salsiccia tradizionalmente polacca.
Amo il sapore affumicato di esso però-funziona perfettamente con cavolo, e un ingrediente facile da trovare praticamente ovunque in America (come maiale, manzo, tacchino, e salsiccia di pollo, troppo!,) a differenza di molte salsicce irlandesi più tradizionali.
Preferisco anche usare salsicce affumicate dato che basta riscaldarle per cucinarle, rendendo questa ricetta veloce e deliziosa!
Altre idee che sono deliziosi in questa ricetta:
- Manzo, pollo, tacchino, o Vegan Polska Kielbasa stile salsicce affumicate, tagliate a rondelle sottili
- Cheddar Bratwurst ripiene, affettato sottile, per un tocco di formaggio su questo piatto.,
- Salsicce tedesche per la colazione, cotte nella padella prima di friggere le cipolle e il cavolo (semplicemente rosolate prima di aggiungere le cipolle nella padella, non cuocete fino in fondo poiché continueranno a cucinare con cipolle e cavoli, ma volete dare loro una buona scottatura prima di aggiungere le verdure. Ridurre il burro a 1 cucchiaio se la cottura salsiccia cruda o il vostro piatto sarà troppo grassa.)
- Salsiccia di Andoille, tagliata a rondelle sottili, per un tocco leggermente piccante!,
Perché il cavolo fritto in padella può essere una scelta dietetica sana
Altri piatti di ispirazione irlandese Vi innamorerete:
Se amate questo deliziosamente facile cavolo e salsiccia padella, si sta andando ad amare alcuni dei miei altri piatti preferiti Pasti ispirati irlandesi!,un Forno Arrosto di Pollo e Porri Ricetta
Facile e Deliziosa Caramellate Cavolo & Cipolle Ricetta
Nonni Stufato Irlandese (Maccheroni Goulash) * (che in realtà non è Irlandese, ma sempre chiamato così)
Il Migliore in Padella il Cavolo e Salsiccia Ricetta
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Il Migliore in Padella il Cavolo e Salsiccia Ricetta Mai è il perfetto modo semplice per celebrare Saint Patricks Day con un piatto di cavolo e salsiccia cena padella che è a basso contenuto di carboidrati e keto dieta compatibile, famiglia testato e approvato, e va dal frigo al tavolo in meno di 20 minuti in un solo piatto!,
Ingredienti
- 3 cucchiai di burro, grassfed preferibilmente
- 1 cipolla bianca, tagliata a dadini
- 1/4 di tazza di aglio intero o tritato chiodi di garofano, pelle off
- 1 verza, (uso la metà se molto grandi di cavolo – tutta la testa, se di piccole dimensioni) tagliato a striscioline sottili
- 1 cucchiaino di sale, sale di mare celtico preferito
- 1 lb polska kielbasa, affettate a rondelle sottili
Istruzioni
- scaldate il burro in una grande padella a fuoco medio-alto fino a quando fuso e spumeggiante.,
- Aggiungere le cipolle a dadini in padella, cuocere fino a quando morbido e trasparente, circa 4 minuti. Mescolare per evitare di attaccare o bruciare.
- Aggiungere l’aglio in padella, cuocere fino a quando fragrante e morbido, circa 3 minuti.
- Aggiungere il cavolo in padella e saltare bene a cappotto nel burro.
- Condire generosamente con sale.
- Lasciate cavolo ridurre della metà, circa 10 minuti, mescolando di tanto in tanto come si cuoce verso il basso per evitare di bruciare e lasciare cuocere in modo uniforme.
- Tagliare la polska kielbasa affumicata a rondelle sottili e aggiungere alla padella con cavolo e cipolle.,
- Quando il cavolo ha perso gran parte del suo volume e ha iniziato a diventare lucido, leggermente traslucido, e ha dei bei pezzi dorati – e polska kielbasa ha rosolato leggermente (la kielbasa affumicata è già stata cotta, quindi stai solo aggiungendo un po ‘ di doratura e sapore), è pronto per essere servito.
- Togliere dal fuoco e piatto con la vostra carne preferita, casseruola, pesce, o altro piatto principale!,
Nutrition Information
Yield
5
Amount Per ServingCalories 104Saturated Fat 3gCholesterol 15mgSodium 467mgCarbohydrates 12gFiber 4gSugar 5gProtein 2g
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