Piagnucolare ottiene l’attenzione dei genitori, e (perché siamo umani) spesso reagiamo con frustrazione o rabbia. La ricerca suggerisce che le persone tendono a sperimentare piagnistei, che picchi quando i bambini sono tra i 2 ei 4 anni, come “uno dei suoni più distraenti del pianeta”, e vederlo come più fastidioso di un suono stridulo su legno, pianto, perforazione pesante o altri suoni di tipo chiodi-on-a-lavagna scomodi.
I genitori esasperati possono rispondere con ” Smettila di piagnucolare!,”o” Non riesco a sentirti quando parli con quella voce!”In alternativa, possiamo sobbollire in frustrazione silenziosa, chiudendo il frigorifero con un po’ di vigore aggiunto o sbattendo bruscamente una tazza rossa in cambio dell’ambita blu.
Per reagire a piagnucolare con compassione (invece di fastidio), i genitori possono ricordare a se stessi le ragioni basate sulla scienza per cui i bambini si lamentano e cosa stanno cercando di realizzare con esso.
Ecco 5 motivi per cui i bambini si lamentano e come i genitori possono rispondere con compassione:
1. I bambini possono lamentarsi perché hanno bisogno del vostro aiuto o risorse
Dr., Jessica Michaelson suggerisce che uno dei motivi principali per cui i bambini si lamentano è perché sono esausti e hanno bisogno del tuo aiuto. Lei suggerisce che a volte, attraverso un lamento, ti stanno dicendo, ” Non posso agire grande più, si prega di prendersi cura di me come se fossi un bambino.”
Quando i bambini vengono stressati, affamati, assetati, stanchi o sopraffatti (spesso da un cambiamento di routine), le loro dolci voci naturali vengono sostituite da toni acuti e need-it-now., Possono richiedere risorse immediate – un pisolino, un po ‘ d’acqua o latte, uno spuntino, un riposo, un cambio di pannolino—e, che ne siano consapevoli o meno, stanno cadendo in linea con la verità testata dalla scienza che quando piagnucoli, tendi ad attirare l’attenzione (e le risorse) della gente più velocemente di quando non lo fai.
È solo più efficace. I ricercatori hanno scoperto che le persone si sintonizzano più sul piagnucolare che sul discorso neutro o sul pianto. Fa strisciare la pelle (maggiore reattività cutanea) e li distrae da qualsiasi altra cosa stiano facendo.,
Prova questo:
Ricorda a te stesso: “Questo lamento è una richiesta urgente per una risorsa o un conforto.”
2. I bambini possono lamentarsi perché hanno bisogno di più connessione o positività.
La psicologa Becky Bailey sostiene che a volte piagnucolare è un segnale che un bambino ha bisogno di più connessione. Suggerisce che se i bambini sono particolarmente lamentosi, potrebbero aver bisogno di un po ‘ di tempo focalizzato con i loro genitori, come leggere, cucinare un pasto o giocare insieme.,
La ricerca di John Gottman indica che i bambini potrebbero anche aver bisogno che i genitori “si rivolgano” a loro più spesso quando esprimono una “offerta” per una connessione emotiva. Quando un bambino dice: “Giocherai con me”, un genitore può “volgersi verso” il bambino dicendo: “Sì, giochiamo! Mi piace giocare con te!”e trovare il tempo per esso. Quando un bambino tiene il braccio fino a essere tenuto, un genitore può “girare verso” di lei da lei scavare per una coccole.
La ricerca suggerisce anche che i bambini piagnucolano di più quando l’ambiente familiare è negativo o conflittuale., In uno studio, quando le madri hanno mostrato più negatività, i bambini hanno discusso e combattuto di più; e quando i padri hanno mostrato più negatività, i bambini piagnucolavano e piangevano di più. Le manifestazioni negative di emozioni sia nelle madri che nei padri erano “robusti predittori” di quanto i bambini usassero “parole emotive negative” nella vita di tutti i giorni.
Prova questo:
Quando i bambini si lamentano, fai un passo indietro e guarda il tuo livello di stress, l’emotività, il tempo trascorso a connetterti con i tuoi figli e l’ambiente familiare generale.
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Giocattoli coinvolgenti per il tempo tranquillo.,
3. I bambini possono lamentarsi perché hanno bisogno di esprimere sentimenti
La ricerca suggerisce che piagnucolare, non solo piangere, è semplicemente un modo per i bambini di esprimere tristezza o delusione. L’educatrice della prima infanzia Janet Lansbury suggerisce che i genitori “accettano, riconoscono e sostengono” i bambini e i loro sentimenti invece di “correggerli, rimproverarli o controllarli”. Scrive: “più accogliamo il dispiacere dei nostri figli, più felici saranno tutti nella nostra casa.,”
Prova questo:
Ricorda a te stesso che il piagnisteo può essere un’espressione di sentimenti umani e di sviluppo, che sono meglio accolti con gentilezza. Se è scomodo per voi di sentire i bambini piagnucolare, respirare lentamente per cinque secondi e fuori per cinque secondi e ripetere mantra di Janet Lansbury ” Let feelings be.”
Ricorda a te stesso l’ultima volta che avevi bisogno di una buona sessione di pianto o reclamo per liberare i tuoi sentimenti ed essere in grado di andare avanti.
4. I bambini possono lamentarsi perché hanno un temperamento sensibile o esuberante.
Tutti i bambini differiscono per temperamento, le qualità con cui nascono., I ricercatori spesso di discutere di tre tipi di temperamento (anche se nessun bambino si inserisce perfettamente in una di queste categorie), come:
- Facile o flessibile
- Attiva o esuberante
- Lento caldo o prudenti
Prova questo:
Ricordate che alcuni bambini sono nati con una tendenza ad avere più intense reazioni, una volontà più forte, più ansia, o un tempo più difficile far fronte con la nuova o la modifica di esperienze (con conseguente più piagnucolare).
5. I bambini possono lamentarsi in risposta a rinforzi variabili.,
Il comportamentista Skinner ha scoperto che le persone ripeteranno un comportamento per il tempo più lungo con un rinforzo a rapporto variabile (ad esempio cedendo una volta ogni tanto, ma non sempre). Ad esempio, se si dà in vostro figlio piagnucolare una volta ogni tanto per il gelato dopo cena, lui o lei probabilmente continuerà a piagnucolare per il gelato per un periodo molto lungo di tempo dopo (per ottenere la stessa ricompensa).,
Prova questo:
Evita di rafforzare il piagnisteo essendo coerente e non cedendo “una volta ogni tanto” a cose come il tempo extra su un videogioco, un giocattolo extra al supermercato o un’ora di andare a dormire in ritardo, che smette di piagnucolare nel momento, ma lo rafforza a lungo termine. Vogliamo tutti alleviare il nostro disagio per essere visti come “il cattivo” o potremmo desiderare una “spinta” dall’essere visti come una fata benevola che concede un desiderio (spesso i bambini dicono qualcosa come “Sei la migliore mamma di sempre per comprarmi questo giocattolo!”).,
Se decidi che vale la pena cedere, aspettati che alcune settimane di piagnistei possano naturalmente seguire. Infine, per interrompere il modello di rinforzo, cercare di fornire tratta solo come “out-of-nowhere sorprese”, piuttosto che immediatamente dopo piagnucolare.
Anche se portare l’accettazione, la comprensione e la gentilezza di piagnucolare non è un compito facile, è un ottimo modo per costruire un legame ancora più forte con il vostro bambino(s)., Il ricercatore John Gottman suggerisce che dando una risposta positiva e amorevole quando un bambino si lamenta, si sta riempiendo il suo “conto bancario emotivo” e rafforzando la connessione tra di voi. Più forte è la tua connessione, meno è probabile che tuo figlio si lamenti in futuro.