- A volte può sembrare che tu stia sempre inseguendo qualcosa che non puoi avere.
- Si può sentire come più qualcuno tira via, più si finisce per volerli.
- Questo è in parte dovuto alla nostra vanità e autostima, e in parte dovuto al nostro senso deformato del loro valore.,
- In realtà, il loro valore percepito è tutto nella tua testa, e stai meglio perseguendo persone che in realtà ti rispettano abbastanza per essere onesti.
- È più facile a dirsi che a farsi, però.
“Troppo spesso, la cosa che vuoi di più è l’unica cosa che non puoi avere”, ha detto Meredith Grey nello spettacolo “Grey’s Anatomy.”Il desiderio ci lascia il cuore spezzato, ci logora. Il desiderio può rovinare la tua vita.”
Questo suonerà fin troppo familiare per le persone che sembrano sempre inseguire cose che non possono avere., Potrebbe essere un lavoro da sogno, o potrebbe essere una persona — in entrambi i casi, quando qualcosa è fuori portata, lo vogliono molto di più.
Potresti aver iniziato a uscire con qualcuno e aver pensato che le cose stavano andando bene. Siete stati attratti l “uno dall” altro, e si erano sotto ogni impressione le cose stavano procedendo nella giusta direzione. Poi hanno iniziato a tirare via, e invece di lasciarli andare, hai iniziato a bombardarli con messaggi e chiamate.
Potevi sentirli scivolare più lontano, ma non potevi controllare quel desiderio ardente di sistemare tutto ciò che andava storto., Com’era prevedibile, più prendono le distanze, più li insegui, finché alla fine se ne sono andati per sempre.
Diamo più valore percepito alle persone che sono occupate
Erika Ettin, la fondatrice del sito di incontri A Little Nudge, ha una teoria sul perché ci comportiamo in questo modo.
“Meno qualcuno risponde o ricambia ai propri progressi, più il valore percepito dall’inseguitore pensa che questa persona abbia”, ha detto. “Quindi ci sforziamo di più dal momento che questa persona deve davvero essere” valsa la pena ” se è così richiesta — in altre parole, questa persona è una risorsa scarsa.,”
Se qualcuno è occupato, le nostre menti possono andare in overdrive pensando che devono passare del tempo con altre persone. Sono ovviamente popolari, quindi qualcosa di primordiale nel nostro cervello può farci pensare che siano più preziosi di quanto non siano realmente.
Infatti, Ettin ha detto che spesso questo significa che iniziamo a dare più valore all’altra persona di quanto non facciamo noi stessi. Ma se qualcuno non è onesto con te, ha detto, semplicemente non valgono il tuo tempo,
Sfortunatamente, allontanarsi è molto più facile a dirsi che a farsi., Quando ci piace qualcuno, il nostro cervello rilascerà l’ormone dopamina quando appaiono nei nostri messaggi, o chiedere di vederci.
Possiamo ottenere agganciato su questo ormone felice, e iniziare a inseguire l’alto, come una droga. Se otteniamo attenzione intermittente da qualcuno, è tanto più coinvolgente che se abbiamo ottenuto tutto il tempo.
Siamo suscettibili di”breadcrumbing”
“Il nostro cervello ama l’imprevedibilità perché gli alti sono più alti che se ottenessimo la ricompensa desiderata tutto il tempo”, ha detto Ettin. “Questo è il motivo per cui breadcrumbing è entrato tristemente nel nostro lessico di recente.,”
Breadcrumbing è quando qualcuno testi o chiamate su base sporadica, normalmente perché sanno che risponderai. Essi sembrano essere perseguendo voi, ma in realtà non hanno alcuna intenzione di essere legato ad un rapporto. A loro piace lasciarti il pangrattato, come una traccia in Hansel e Gretel,per stringerti.
Grazie alla dopamina, lasciamo che le persone ci trattino in questo modo, perché la ricompensa si sente così bene nelle rare occasioni in cui la otteniamo.,
Può essere incredibilmente allettante cadere per il brivido della caccia, in particolare perché la nostra vanità può spingerci a continuare a perseguire qualcuno che non è interessato. Ma se riesci a allontanarti e dedicare il tuo tempo e le tue energie a ciò che hai piuttosto che a ciò che non lo fai, è molto probabile che ti risparmi un sacco di angoscia alla fine.