Per molti disturbi dell’ATM, tra cui il mal di testa dell’ATM, sono necessari ulteriori studi per stabilire un piano di trattamento sicuro e affidabile. Per questo motivo, sono spesso raccomandati trattamenti conservativi. Molti trattamenti sono cose che puoi fare abbastanza facilmente.,
cambiamenti di stile di vita
Modifica piccoli comportamenti associati con la vostra mandibola può essere utile, tra cui:
- evitare duri o gommosi food
- ridurre lo stress per prevenire comportamenti di coping come mascella stringendo
- evitare i movimenti della mandibola, come quelli che avvengono con ampia sbadigliare o gomme da masticare
Per gestire il dolore causato da ATM, uso a breve termine di farmaci anti-infiammatori (Fans) può ridurre il dolore della mascella e mal di testa. Questo include aspirina (Excedrin), Advprofene (Advil) e naprossene (Aleve).
Glassa la mascella può anche aiutare ad alleviare il dolore.,
Praticare esercizi alla mascella può aiutare a rilassare i muscoli e alleviare i sintomi.
Trattamenti prescritti dal medico
Se lo stile di vita cambia e i farmaci da banco non aiutano i sintomi, fissare un appuntamento con il medico. Possono essere in grado di prescrivere farmaci più forti. Lo strumento Healthline FindCare può fornire opzioni nella tua zona se non hai già un medico.
Se i rimedi non invasivi e conservativi non sono utili, parla con il tuo medico di altre opzioni., Potrebbero voler prescrivere qualcosa di più forte per il disagio o suggerire qualcosa come una stecca di stabilizzazione (bite guard). Il tuo dentista può anche darti una stecca di stabilizzazione.
Le stecche sono un trattamento comune per ATM. Anche se proteggono i denti se li stai macinando, non hanno dimostrato in modo conclusivo di alleviare il dolore.
Questi, insieme ai trattamenti menzionati in precedenza, sono ancora solo trattamenti temporanei e reversibili. Non dovrebbero essere viste come soluzioni permanenti.,
Trattamenti chirurgici
Ci sono altri trattamenti più permanenti come il lavoro ortodontico per cambiare in modo permanente il morso e altri lavori dentali.
Tuttavia, nessuno di questi trattamenti si è dimostrato efficace.
Usare estrema cautela quando si considera un trattamento permanente per il dolore di mal di testa ATM. Non esiste una certificazione di bordo nei disturbi dell’ATM in medicina o odontoiatria, quindi trovare un medico con familiarità ed esperienza nel trattamento del dolore e del mal di testa dell’ATM può essere difficile.,
Un’altra opzione potrebbe essere parlare con un medico in una clinica del dolore associata a un ospedale o università. Questo potrebbe essere particolarmente utile per capire l’origine del dolore ATM.