Il parto è indubbiamente doloroso ed estenuante. E una delle priorità per la maggior parte delle donne incinte è di avere una consegna regolare. Ci sono molte cose che possono aiutare con la consegna facile e date o khajoor sono detto di aiutare in grande stile.
Caricato con proteine, fibre e vitamine, le date aiutano nella gravidanza facile e sana. Si dice che mangiare date durante il nono mese di gravidanza può alleviare il travaglio., Ma come fanno le date aiutano con il lavoro? Continuate a leggere per saperne di più.
Ciò che la scienza dice
Secondo alcune ricerche, spuntini sulle date non induce dolore del lavoro, ma potrebbe avere un impatto positivo sul parto.
Uno studio pubblicato sul Journal of Obstetrics and Gynaecology nel 2017, ha menzionato una ricerca condotta su donne in gravidanza e l’effetto delle date alimentari durante il parto. Lo studio è stato condotto su 154 donne, che sono state divise in due gruppi., Il primo gruppo composto da 77 donne ha mangiato sette pezzi di date ogni giorno dalla loro 37a settimana di gravidanza e il secondo gruppo di donne non ha mangiato alcuna data durante la gravidanza. Alla fine, si è constatato che il gruppo di donne, che ha mangiato le date non ha sperimentato un inizio più veloce del lavoro rispetto all ” altro gruppo di donne.
Tuttavia, il primo gruppo aveva meno probabilità di richiedere l’ossitocina (l’ormone che induce le contrazioni). Fuori di tutti, 37 per cento delle donne data-mangiare richiesto ossitocina per aiutare nel loro lavoro, mentre 50 per cento le donne del secondo gruppo richiesto., Ma non è ancora chiaro il motivo per cui mangiare date potrebbe aiutare nella consegna regolare. Gli scienziati ritengono che il frutto potrebbe avere un impatto simile all’ossitocina sull’utero, che lo aiuta a prepararsi per le contrazioni.
Il risultato
È importante notare che lo studio è stato condotto su una piccola popolazione. Quindi, se sei incinta e stai mangiando date, sii consapevole della quantità. Le date non sono dannose e sono molto nutrienti, quindi puoi averle in quantità limitata.