Metodo dei Loci: 9 Consigli PRATICI per la pratica del Palazzo della memoria

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Sei intimidito dall’idea di usare il metodo dei loci?

Ti senti a mille miglia di distanza dai livelli di memoria di Sherlock Holmes che vuoi possedere.

Beh, non preoccuparti. Non e ‘ colpa tua.

Prima di tutto, le persone spesso si grattano la testa al termine. E non c’è da stupirsi., È antico e molte persone devono trascorrere del tempo prezioso chiedendosi come pronunciare anche “loci”.

E poi vengono appesi a termini alternativi, come “Memory Palace” e “Mind Palace.”

Questo è comprensibile.

Dopo tutto, la parola “palazzo” riporta alla mente un’abitazione elaborata.

È enorme.

E complicato, giusto?

Non deve essere così.

Qual è il metodo di Loci?

Loci è il plurale di locus, che significa un luogo o località., Così, il metodo di loci è una strategia per mettere insieme un certo numero di luoghi lungo un viaggio utilizzato per aiutarci a ricordare le informazioni.

È sinonimo di frasi come “Metodo di viaggio”, “Palazzo della Memoria” o “Palazzo della Mente.”

Ma c’è di più:

I termini” metodo loci “o” metodo dei loci” significano al loro interno che stiamo trasformando lo spazio stesso in un dispositivo mnemonico. Penso a questo strumento di memoria come un ” mnemonico basato sulla posizione.,”

Nessuno sa esattamente da dove venga il termine, ma l’esperta di memoria Frances Yates ci mostra molto su come la tradizione greca della memoria sia entrata nel mondo medievale attraverso Roma nel suo libro The Art of Memory.

I greci attribuiscono la tecnica a Simonide degli amministratori delegati, ma come Lynne Kelly ha mostrato nel codice di memoria, in realtà è molto più vecchio. Infatti, aborigeni e altre culture di tutto il mondo hanno utilizzato il cielo e paesaggi per aiutarli a ricordare le informazioni fin dai tempi preistorici.,

Furono probabilmente i Romani ad influenzare lo sviluppo del termine Stanza Romana, che è un’altra variante di questo termine.

Qualunque cosa tu scelga di chiamarlo, “metodo di loci” è qui per rimanere. E poiché questo termine può anche significare il centro di un’attività o di un potere, è un ottimo modo per inquadrarlo mentalmente come qualsiasi altro.

Perché?

Perché quando capisci la potenza di questa tecnica di memoria, puoi aumentare la velocità di apprendimento e la ritenzione, letteralmente quasi nel corso di un fine settimana.,

Come iniziare con il metodo di Loci per la formazione della memoria

Il successo inizia con la decisione di iniziare e imparare la metodologia.

Personalmente, ogni volta che mi blocco su come utilizzare al meglio la tecnica, mi dispiace mappare il maggior numero possibile di esempi di loci.

Ma in questa pagina, voglio andare oltre.

Voglio aiutarti a imparare bene il metodo loci e in un modo completamente privo di stress.

Ecco perché ho messo insieme questi nove consigli pratici che ti aiuteranno a praticare la tecnica una volta che l’hai appresa.

Tuffiamoci.,

#1: Impara ad usare il metodo Loci semplicemente

Questo significa esattamente quello che pensi.

Nessun clickbait qui. Basta mantenere le cose semplici.

Non complicare eccessivamente o pensare troppo alla tecnica loci.

È facile pensare e analizzare, ovviamente. E ‘ nella nostra natura, giusto? Beh, possiamo ancora pulire.

#2: Aggiungi complessità alla tua strategia Loci man mano che le tue abilità crescono

Solo perché vogliamo mantenere le cose semplici, non significa che staremo fermi.,

Anche se l’uso del metodo di loci dovrebbe essere semplice all’inizio, naturalmente aggiungere complessità man mano che le tue abilità crescono è importante.,

Per esempio, il primo semplice Memory Palace della tua infanzia, camera da letto può crescere includono:

• la Tua casa
• blocco
• a scuola a piedi
• L’unità di lavoro
• Chiese, caffè, gallerie d’arte
• un Altro metodo dei loci esempi

Ma prima che si espande, hai avuto modo di ottenere buoni con un solo esecuzione del metodo dei loci, idealmente, attraverso il disegno, il viaggio da stazione a stazione a mano.

Ciò significa iniziare con la tua competenza esistente. Non complicare troppo le cose.,

Con la pratica vedrai che ci sono alcuni posti in cui la semplicità governerà sempre e la complessità non è desiderabile.

Hai mai sentito parlare della frase, ” Solo perché puoi, non significa che dovresti?”

Questa è una grande regola empirica da tenere a mente quando si utilizza questo metodo di memoria.

#3: Usa viaggi di dimensioni diverse

Una volta cresciuta la tua pratica dove hai costruito diversi palazzi della memoria, vorrai avere un modo di collegarli insieme, giusto? Questo è dove il metodo di Loci, o metodo di viaggio entra in gioco.,

La questione delle dimensioni quando si utilizza il metodo dei loci risale almeno a Simonide dei Ceo, che si pensa abbia scoperto la tecnica dopo aver ricordato i nomi delle persone dopo che sono morte in un tragico terremoto.

Il suo uso della tecnica non era ovviamente così grande, dal momento che le sale per banchetti nel mondo antico probabilmente non erano grandi come i nostri centri commerciali contemporanei.,

Tuttavia, scrittori come Tommaso d’Aquino, Giordano Bruno e Matteo Ricci tutti consigliato piccole distanze tra le stazioni.

Alcuni dei testi antichi sono molto specifici e dicono che dovresti avere cinque piedi tra le stazioni. Altri raccomandano molto più spazio.

Considera questo, tuttavia:

Questi antichi esperti di memoria vivevano in un’epoca diversa.

Non avevano gli edifici compatti e le strade di cui godiamo ora. Sicuramente non avevano questo grande metodo di loci book list.,

Se lo avessero fatto, credo che avrebbero fatto scelte molto diverse quando usavano i tipi di tecniche di memoria che Boris Konrad usava per stabilire i Guinness World Records e Anastasia Woolmer usava combinare le tecniche di memorizzazione con la danza.

Puoi usare viaggi molto grandi o piccoli. Puoi usare interi edifici o il tuo corpo.

Il punto è conoscere lo scopo del motivo per cui stai usando il metodo di loci.

Puoi avere viaggi più brevi e più lunghi e viaggi più complessi e più semplici., Si può avere una varietà e avere ogni servire in modo diverso, a patto che sei chiaro su ciò che si desidera che questi strumenti di memoria spaziale per aiutare a ricordare meglio.

Ho provato a usare Mega Mind Palaces da solo? Ci puoi scommettere, ma sempre con risultati contrastanti.

#4: Usa lo spazio bianco

“Less is more.”

Mentre può essere utile avere palazzi di memoria molto condensati, e quelli possono essere riempiti e sovraccaricati con tonnellate di stazioni, può anche essere molto utile vedere cosa succede quando si ha meno. Prova a lavorare in un modo che è distanziato, invece di sovraccarico.,

Puoi applicare questa idea non solo al tuo uso del metodo di loci, ma a ciò che codifichi quando lo usi. Memorizzare meno, codificare meno, e vedere se siete in grado di avere più richiamo di concentrarsi su un minor numero di pezzi di informazioni.

L’obiettivo è quello di evitare l ‘ “effetto Dr. Faust.”

La leggenda di Faust ci mette in guardia contro una caduta causata dall’avidità di ogni conoscenza. Era insoddisfatto di una padronanza della legge, della logica, della scienza e della teologia, e si rivolse alle arti oscure, dove alla fine fu dannato dopo aver venduto la sua anima a Mefistofele per avere più conoscenza.,

Invece di raccogliere informazioni e non sentirsi mai sazi, perché non essere soddisfatti delle grandi idee e avere un apprezzamento dello “spazio bianco”? Scoprirai che la tua mente riempirà gli spazi vuoti e non avrai bisogno di quel sovraccarico di informazioni. Lo spazio bianco si prenderà cura di se stesso. Lasciate respirare i vostri Palazzi della Memoria.

#5: Completa sia progetti a breve termine che a lungo termine

Per mantenere fresca la tua pratica, hai sia progetti a breve che a lungo termine per cui stai lavorando.

Un classico progetto a breve termine è quello di avere una corsa quotidiana attraverso di memorizzare le carte da gioco., Tieni un mazzo a portata di mano (magari accanto alla caffettiera al mattino o vicino al tuo angolo di lettura) in modo da poter mescolare e memorizzare una manciata nei tempi di inattività.

Per un progetto a lungo termine, questo potrebbe essere l’apprendimento di una nuova lingua, lo studio dell’anatomia umana o la memorizzazione di una raccolta di poesie.

La commutazione di questi due progetti ti impedirà di annoiarti e bruciarti con un obiettivo singolare.

#6: Esplora le opzioni Indoor vs. Outdoor

Mentre ti muovi alterna tra progetti a breve e lungo termine, esplora le posizioni indoor e outdoor per i tuoi viaggi di memoria.,

In alternativa alla visualizzazione dei tuoi strumenti di memoria come semplicemente un grande Palazzo di memoria, cosa succede se lo pensi come una raccolta di posizioni più piccole?

Ad esempio, una casa è una raccolta di stanza, una stanza una raccolta di aree e angoli. Un parco può essere visto come un’area giochi, sentiero escursionistico, piscina comunitaria.

(Oppure puoi paracadutarti e vagare per i tuoi palazzi della memoria come fa Kevin Richardson mentre usi Recall Rehearsal per imparare il giapponese con la mnemonica.,)

Sii flessibile e porta un senso di giocosità all’uso di questa tecnica di memoria. Sarà molto più vantaggioso mentre sviluppi entità viventi e in crescita usando il metodo dei loci invece di una creazione statica e fissa.

Per ulteriori informazioni sull’utilizzo di luoghi all’aperto, controlla la mia discussione con Lynne Kelly sul mestiere della memoria.

#7: Capire che il metodo di Loci Crea pioli a cui è possibile aggiungere pioli

Pensa a ogni punto che crei usando il metodo di loci come un piolo a cui è possibile aggiungere pioli. In altre parole, ognuno è uno spazio a cui è possibile aggiungere un piolo.,

Quando le persone iniziano per la prima volta con le tecniche di memoria, possono vedere questi strumenti come mutuamente esclusivi, invece di elementi che possono essere utilizzati in collaborazione.

Eppure, il sistema Peg funziona esattamente come si potrebbe immaginare, pegging o collegare una cosa all’altra. Basandosi su ciò che si sa, si collega le nuove informazioni ad esso nella vostra mente.

(No, il sistema peg non è così diverso dal metodo pegword, ma vale la pena esplorare entrambi.)

#8: Persistere con S. I. P.,

Ora, anche se ho suddiviso la padronanza del Metodo di Loci fino a nove semplici consigli, potrebbe non essere sempre facile peasy. Sarete di fronte a sfide lungo la strada. Non c’è proprio modo di aggirarlo. Il successo con questi metodi non è di non avere quelle battute d’arresto, ma che si sa come trattare con loro.

E uno dei modi migliori per affrontare queste sfide è quello di assicurarsi di avere una buona libreria di formazione della memoria.

Utilizza tutte le informazioni che hai a disposizione. Utilizzare costantemente e costantemente. Prendi la S. I. P., a cuore:

S = Studia le tecniche per te stesso in modo coerente nel tempo

I = Implementa ciò che impari dal tuo studio delle tecniche di memoria e della sua tradizione.

P = Pratica queste tecniche con informazioni che migliorano la tua vita.

Sii sempre vigile nel modificare la tua pratica e migliorarla. Come ha scoperto Nicholas Castle, questa pratica può liberarti da alcuni grossi problemi nella vita, come ha fatto con il suo PTSD.

#9: Mantenere un diario di memoria

Infine, mantenere un diario di memoria., È fondamentale avere un posto, una registrazione di ciò che stai facendo, come lo stai facendo. Solo allora sei in grado di procedere e sapere dove stai andando se sai da dove vieni.

Anche se potresti usare qualcosa come Evernote per migliorare il journaling della memoria, personalmente non vedo l’attrazione.

Invece, considera di tornare a “keep it simple.”

Ottenere il metodo di Loci giusto la prima volta

Un diario di memoria ti aiuta anche a farlo bene la prima volta. Consiglio vivamente di disegnare quando si utilizza il metodo di loci. Nessun software., Sto parlando di usare matita o inchiostro su carta.

Certo, il metodo del software loci potrebbe essere un’opzione per alcuni, ma per la maggior parte di noi, penso che riduca le nostre capacità. Dobbiamo allenare il nostro cervello a pensare spazialmente e in termini concreti.

Questo è stato uno dei punti chiave trattati in Rhetorica Ad Herennium, uno dei libri di formazione di memoria chiave da circa 90 AC.

Quando si disegna a strategie come si sta andando ad utilizzare il metodo di Loci, si impara rapidamente a “vedere” i vostri viaggi Palazzo della Memoria meglio nella vostra mente., Questo perché li vedi sulla pagina e li strategie prima di utilizzarli. Fare questo semplice passo consente di risparmiare sugli errori e consente di evitare la sensazione che potrebbe essere necessario “rinnovare” i palazzi della memoria in seguito.

So che questo può sembrare un sacco di lavoro all’inizio. Se ti senti sopraffatto, basta iniziare con uno solo dei suggerimenti in questa pagina.

Guarda come implementarlo migliora la facilità e la velocità di cui puoi creare palazzi di memoria e progredire attraverso il Metodo dei Loci.,

Mescolare e abbinare questi principi per massimizzare i vostri sforzi e vedrete quanto senza sforzo il processo può essere con la pratica nel tempo. Quindi passare a questi metodi più avanzati di esercizi di allenamento Loci.