Fino a pochi mesi fa, ero follemente geloso delle donne.
Tra i preliminari e il sesso, una donna può scendere 10+ volte in una singola sessione, e quegli orgasmi possono durare 10-20+ secondi.
Ragazzi? Otteniamo un secondo 5 appiccicoso cavallo bianco-starnuto, seguito da un intenso desiderio di pisolino.
Evviva.,
Ma poi, qualche mese fa, ho capito qualcosa che mi ha fatto impazzire load
Non solo i ragazzi possono avere orgasmi multipli in una singola sessione, possono farlo senza eiaculare, senza periodo di recupero, e possono avere orgasmi prolungati che durano per più di un minuto.
Non ci vuole molto per capire neanche. Mi ci è voluto solo un mese per scoprire che questo era possibile farlo davvero, e non avevo questo articolo per guidarmi come fai tu.,
Quando ho allenato un amico su di esso, ha avuto il suo primo “orgasmo non eiaculatorio” in sole due settimane.
Quindi, se sei pronto a cambiare radicalmente il modo in cui pensi al piacere sessuale e all’orgasmo del ragazzo read continua a leggere.
Inoltre, assicurati di scaricare l’app Stamena che ti aiuterà ad allenarti per diventare multi-orgasmico insieme a questo articolo.
Alla scoperta di orgasmi multipli
Non avevo mai nemmeno considerato l’idea fino a quando non è stato menzionato fuori mano in un episodio di podcast tra Dave Asprey ed Emily Morse.,
La conversazione è andata più o meno così:
Dave: In questo vecchio libro taoista said diceva di limitare il tuo orgasmo a non più di 30 minuti.
Emily: Un orgasmo di 30 minuti? … L’hai provato e hai fatto accadere qualcosa del genere?
Dave: L’unica volta che ho provato, è stato più di 8,5 minuti. I tuoi addominali fanno molto male e tu dici: “Posso smetterla, per favore?”Letteralmente, ne ho abbastanza. Si prega di andare via ora, che per me è stata una nuova esperienza. Ci sono tutte queste cose che il tuo corpo può fare intorno a quelle cose che non vengono insegnate da nessuna parte che io sappia.,
E poi went sono passati a qualcos’altro! Ero lì nella mia cucina a dire ” che cazzo? Un orgasmo lungo 8 minuti? puoi farlo (diretto verso il basso)?”
Poi me ne sono dimenticato per un po ‘ until fino a quando Tim Ferriss ha fatto un podcast in cui ubriaco ha composto alcuni dei suoi fan e si è ripresentato:
Ospite: Parlami del sesso tantrico., Come farlo, come esplorarlo, da dove cominciare<
E mentre Tim ha detto che non gli piaceva molto il sesso “tantrico” o multi-orgasmico, ha menzionato L’Uomo multi-orgasmico e la “Meditazione orgasmica”, entrambi strettamente correlati a quello che viene chiamato “Sesso tantrico”, qualcosa che anche Dave aveva menzionato.
Infine, ho avuto un posto dove iniziare la mia ricerca. Ma meno di 24 ore dopo was ero incazzato e insoddisfatto.
Perché?, Perché se sei una persona lontanamente laica, allora buona fortuna a superare il misticismo del chakra aperto che riempie le pagine di qualsiasi cosa sul sesso tantrico.
Doveva esserci un modo secolare per capirlo. Inserisci l’uomo multi-orgasmico. Inserisci il problema # 2.
L’uomo multi-orgasmico è la fonte spesso citata su questo argomento, ma non dovrebbe essere. È scritto male e almeno 2/3 del libro viene speso a parlare di se stesso invece di darti qualcosa da fare.,
Ma, con quella ricerca combinata, alla fine ho capito come si possono avere orgasmi non eiaculatori senza alcun misticismo orientale.
Poi con un po ‘ di sperimentazione, ho capito come puoi estenderli in modo significativo.
Ecco come.
Quattro tipi di orgasmi multipli maschili
Il breve orgasmo “biforcazione-starnuto” che ho menzionato all’inizio è quello che il 99% dei ragazzi attraversa le loro vite. Ci riferiremo ad esso come un orgasmo eiaculatorio (EO).,
Puoi estenderlo di alcuni secondi e aumentarne l’intensità (sia attraverso esercizi di kegel), ma rimane limitato nella durata e puoi averne solo uno.
Ciò che la maggior parte degli uomini non sa è che ci sono altri tre tipi di orgasmi, che la maggior parte dei ragazzi non sperimenta mai:
- Orgasmo non eiaculatorio (NEOs)
- Orgasmo prolungato o con un picco non eiaculatorio (PNEOs)
- Orgasmo prostatico (POs)
Cosa c’è di speciale negli altri tre?
- Più intenso. Una volta che hai praticato, tutti e tre sono una sensazione più intensa di un EO.
- Nessun periodo refrattario., Puoi raggiungere l’orgasmo ancora e ancora senza doverti raffreddare.
- Sono looong. Un PNEO può durare 1, 5, anche 10 minuti. Sei mai stato fisicamente esausto dall’orgasmo? No? Beh, preparatevi.
Ho intenzione di coprire come si può avere il vostro primo NEO e PNEO, ma solo da soli.
Avere durante il sesso e i preliminari è 10 volte più difficile, ma una volta che puoi farlo da solo, ecco come avere orgasmi multipli durante il sesso.
Fase uno: Controllo eiaculatorio
Prima di poter avere NEOs e PNEOs, è necessario arrivare a un certo livello di controllo eiaculatorio.,
Dovresti sentirti a tuo agio a masturbarti per 10+ minuti con una stimolazione costante (non doverti fermare e iniziare un sacco di volte).
Senza quel tipo di controllo, non sarai in grado di portarti lentamente fino al punto di avere un NEO, e sicuramente non sarai in grado di mantenerti proprio a quella soglia.
Se non puoi farlo facilmente, inizia con l’articolo su come durare più a lungo a letto.,
Fase due: Esercizi di Kegel
Avere un NEO o PNEO funziona arrivando al punto dell’orgasmo, e quindi flettendo il muscolo del PC abbastanza forte da bloccare l’eiaculato dalla effettiva fuga.
Ma la maggior parte degli uomini ha un muscolo PC debole, anche se normalmente possono durare a lungo a letto, quindi dovrai allenare il tuo finché non avrai una presa morsa dietro il tuo pene.
Lo fai attraverso esercizi di kegel (se non hai familiarità con loro, vai a leggere quell’articolo).
Il muscolo PC (muscolo eiaculazione per i nostri scopi) si trova proprio dietro le palle e prima del tuo ano., L’hai sentito quando stai cercando di impedirti di fare la pipì, o quando inizi a fare la pipì e poi provi a fermarti.
E ‘ anche il muscolo che si utilizza per evitare di eiaculare, e che si flette e spasmi quando si sta orgasming.
Quindi, al fine di smettere di eiaculare, è necessario sviluppare un forte muscolo PC.
Il modo più semplice per fare questo allenamento è quello di utilizzare un’app chiamata Stamena (o Kegel Trainer su Android), che ti guiderà attraverso esercizi di kegel progressivamente più difficili e rafforzando il muscolo del PC.,
Iniziare praticando il vostro kegel 2-3 volte al giorno fino a quando si può tenere premuto per 20 + secondi. Questo è quando sei al punto che puoi spremere abbastanza forte da tirarti indietro dal bordo.
Una volta che sei lì, continua a fare kegel per la manutenzione, ma puoi passare al passaggio successivo –
Fase tre: Pratica quotidiana
Mentre stai imparando ad avere NEOs e PNEOs, metti da parte 20+ minuti ogni notte per masturbarti e lavorare su di esso. Ho scoperto che se fossi andato più di un paio di giorni senza sperimentare, sarei arretrato considerevolmente.,
Una volta che hai praticato abbastanza si può andare per un paio di giorni senza di essa, ma fino a quando non hai imparato, impostare quel tempo da parte ogni notte.
Durante la pratica, lavora fino a un picco (da qualche parte intorno a un 9-9, 5 su 10 per quanto sei vicino all’orgasmo) e poi torna a un 5-7. Questo si chiama ” bordatura.,”
Soggiorno in gamma alta più a lungo possibile, ma quando ti senti come se fossi a rischio di eiaculare, fresco di se stessi verso il basso utilizzando la PUGNALATA tecnica dall’ultimo articolo:
- Squeeze: Spremere i muscoli del PC FISSO come si fa intenso di kegel. Tenere premuto per almeno 10 secondi, ma più a lungo si può tenere più si scende., (Alcune prese più corte, o un gruppo di 1 secondo possono funzionare anche)
- Pensa: pensa a qualcos’altro
- Evita: cambia il tuo colpo (evita la testa) invece di fermarti del tutto
- Respira: prendi un respiro profondo, diaframmatico (con lo stomaco)
L’idea è di diventare estremamente consapevole di quanto sei vicino all’eiaculazione. Avere quella consapevolezza è fondamentale per separare l’orgasmo e l’eiaculazione.
Per questo motivo, farò una raccomandazione che potrebbe non piacerti<
Non usare il porno.,
Ho scoperto che l’uso del porno durante la pratica mi ha tirato fuori dall’esperienza troppo, e ho perso la consapevolezza di dove ero su quella scala 1-10.
Non usandolo sei costretto a concentrarti di più sull’esperienza, e ti darà molta più consapevolezza di quanto sei vicino e quando hai bisogno di tirarti indietro.
Una volta che hai imparato il bordo, puoi iniziare a separare l’orgasmo e l’eiaculazione.
Fase quattro: Separare l’orgasmo e l’eiaculazione
Per avere orgasmi non eiaculatori, devi allenare il tuo corpo a separare l’esperienza o l’orgasmo e l’eiaculazione.,
Probabilmente hai sperimentato l’eiaculazione e l’orgasmo allo stesso tempo per tutta la tua vita, ma questa è solo una mossa biologica strategica da parte del tuo corpo.
L’orgasmo non è causato da eiaculare, piuttosto avviene normalmente in sincronia con e in realtà un po ‘ prima di eiaculare. Il tuo corpo ha bisogno di essere sicuro di non smettere di pompare via mentre ti avvicini al cumming (dal momento che vuole riprodursi), quindi ti avvicina all’orgasmo come motivazione.
Tutto quello che dobbiamo fare è distorcere quell’impulso.,
Separazione parziale dell’orgasmo
Mentre ti masturbi per la tua pratica quotidiana, inizierai a lavorare per separare brevemente l’orgasmo e l’eiaculazione mentre finisci.
Quando colpisci il punto di non ritorno in cui sai che stai per eiaculare, stringi il muscolo del PC il più forte possibile come se stessi facendo una lunga presa di kegel.
Dovresti sentire il tuo pene contrarsi, gonfiarsi e l’eiaculazione sarà ritardata di un secondo o due… ma la sensazione di orgasmo non lo farà., Sentirai un paio di secondi di orgasmo prima di eiaculare, e poi avrai l’eiaculazione regolare più l’orgasmo a cui sei abituato.
Congratulazioni! Hai appena separato l’orgasmo e l’eiaculazione per la prima volta.
Questo è il momento “santa merda”. Una volta che senti che questo accade, tutto il resto si sentirà 100 volte più possibile.
Ora devi solo farlo senza eiaculare affatto.,
Fase cinque: Il tuo primo orgasmo non eiaculatorio
Ora che hai visto che c’è una differenza tra quando inizi a raggiungere l’orgasmo e quando inizi a eiaculare, è il momento di far accadere il primo senza l’altro.
Continuerai la pratica come hai fatto tu. Lavorare da soli fino a un picco, e portare voi stessi verso il basso. Su e giù.,
Quando ti avvicini al cumming, farai qualcosa di un po ‘ diverso: proprio quando colpisci il punto di non ritorno, stringi i muscoli del PC più forte che puoi, apri gli occhi (questo aiuta, non so perché) e smetti di accarezzare il tuo pene.
Succederà una delle poche cose:
- Ti fermerai troppo presto e non avrai l’orgasmo. Questo va bene, basta lavorare di nuovo e provare un po ‘ più vicino a orgasming
- Lo farai troppo tardi e ti orgasmo + eiaculare comunque. Va bene, riprova la prossima volta, ma in un punto leggermente precedente.
- Avrai un NEO!, Dubito che avrai la tua prima volta, ma se lo fai, congratulazioni! Lavorare da soli fino a quel picco e vedere se si può fare di nuovo.
La mia progressione è andata così:
- Giorni 1-7: Non molto
- Giorni 8-14: Qualche separazione, ancora eiaculato però
- Giorno ~15: Oh mio dio non lascio mai il mio letto
Anche quando lo fai bene, un po ‘ di sperma potrebbe fuoriuscire, o potresti avere un piccolo schizzo. Va bene così! Noterai che non c’è un periodo refrattario, sei appena raffreddato a un 5 o 6 di nuovo e ancora completamente in grado di andare avanti.
Buon lavoro!, Ora sei in grado di avere orgasmi non eiaculatori. Ma, come probabilmente hai trovato, il primo non è niente di folle da scrivere a casa. Ecco perché abbiamo bisogno<
Passo sei: Intensificando i tuoi NEOs
Per ogni ragazzo con cui ho parlato, il primo NEO è deludente. Sarà estremamente breve e non incredibilmente piacevole. Womp womp.
Non fermarti qui. A differenza di un normale EO (orgasmo eiaculatorio), un NEO non è immediatamente estremamente piacevole, è qualcosa che devi costruire attraverso la pratica.
Il modo migliore per farlo è continuare ad averli., La buona notizia è che dal momento che non si dispone di un periodo refrattario, è possibile avere più nella stessa sessione.
Ciò che farà la più grande differenza in quanto piacevole sono è quanto vicino a eiaculare in realtà sei quando li hai. Se stai spremendo il muscolo del PC con la presa vice-like per mantenere se stessi una larghezza di capelli lontano da eiaculare, sarà molto più intenso che se si sta solo vagamente spremendo un paio di volte a un 9.
Puoi anche provare a cambiare il modo in cui fai le spremute di kegel., Trovo il lungo duro spremere più efficace, ma per alcuni ragazzi un paio di media lunghezza stringe o un gruppo di quelli molto veloci sono meglio.
Passo sette: Orgasming per 5 + minuti: l’orgasmo prolungato non eiaculatorio
Dopo aver capito NEOs, ho avuto un’idea:
E se potessi concatenare ed estendere NEOs allo stesso modo in cui le donne estendono i loro orgasmi clitoridei?
Le donne possono raggiungere l’orgasmo più volte in rapida successione e rimanere in quello stato di picco per più di un minuto, quindi perché non potrei fare lo stesso?,
Questa è stata la domanda che mi ha portato all’intensità orgasmica che distrugge l’abs a cui David Asprey alludeva.
Pensa ai grafici del piacere che ho usato prima.
Si è cominciato qui, con una build fino a un orgasmo:
Con NEOs, è possibile creare un grafico più simile a questo:
Che basta avere un normale orgasmo un paio di volte, però., È fantastico, ma si può fare ancora meglio aumentando significativamente la durata dell’orgasmo, fino a quando il grafico assomiglia a questo:
Se avete un’idea per come, per visualizzare meglio questo… fammi sapere
Normalmente, si pensa ad un orgasmo come un punto nel tempo, qualcosa che accade a voi. Invece, devi pensare all’orgasmo come a uno stato dell’essere, in cui le sensazioni possono diventare più o meno intense.
È come essere acceso., Potresti essere un po ‘ arrapato, o arrapato sul pavimento della cucina, ma sono solo diversi livelli di cornea.
L’orgasmo è lo stesso. Una volta che l’hai separato dall’eiaculazione, puoi spostarti tra diversi livelli di orgasmo per tutto il tempo che vuoi.
Avrai picchi di piacere che normalmente chiameresti “orgasmi”, ma invece di raffreddarti in seguito rimarrai in un orgasmo meno intenso. Gli spasmi, le contrazioni e il piacere mentale di un orgasmo saranno tutti lì, solo con intensità diversa.,
Il tuo primo PNEO
Per avere il tuo primo PNEO, inizia con un NEO regolare come prima, ma non appena raggiungi il picco, prova a farti avere immediatamente un altro.
Non lasciarti raffreddare. Spostare l’attenzione alla testa del pene, e utilizzare un colpo veloce per mantenere se stessi proprio contro quel bordo. Dovresti essere in grado di raggiungere rapidamente il NEO peak di nuovo, e quando lo fai, fai la stessa cosa e prova immediatamente il più duramente possibile ad averne un altro.,
Mentre continui a farlo, le lacune si accorciano sempre più fino a quando non riesci a mantenerti in quello stato orgasmico tra i picchi successivi. Potrebbero essere necessari alcuni tentativi e potresti avere alcuni errori di accensione, ma alla fine colpirai quel punto in cui ti trovi in quello stato di orgasmo beato al di là solo quando stai avendo i picchi.
Una volta che hai il tuo primo in una sessione, i prossimi diventano più facili.
Secondo, terzo e futuro PNEOs
Una volta che hai avuto il primo PNEO, i prossimi sono molto più facili.,
Preparati al punto appena prima di avere un NEO, ma ora stringerai i muscoli del PC prima e farai tutti i movimenti come se stessi avendo un orgasmo.
Fai la spinta, le contrazioni delle gambe, le botte, ecc. Se non sei sicuro di quali movimenti fare, basta imitare ciò che vedi fare le donne quando raggiungono l’orgasmo.
Questo è lo stesso principio di cui ho parlato nell’articolo sulla durata più lunga a letto: se sorridi, ti rendi più felice. Se respiri come se non avessi intenzione di venire, non lo farai., E in questo caso, se muovi il tuo corpo come se stessi avendo un orgasmo, lo farai.
Stai accarezzando, sei vicino a un NEO, e ora stai stringendo e muovendoti come se stessi orgasmando. Tieni gli occhi aperti come prima e continua ad accarezzare per tenerti dritto contro quella soglia di non ritorno.
Ad un certo punto qui sentirai un’improvvisa corsa di piacere e la sensazione cambierà notevolmente dal solo piacere di accarezzare all’essere nello stato orgasmico che hai provato prima., Sarai in grado di manipolare l’intensità dell’orgasmo accarezzando più o più velocemente, e sarai in grado di tirarti fuori da esso solo fermandoti se ti stanchi o ti avvicini troppo all’eiaculazione.
Alla fine, arriverai al punto in cui il motivo per cui ti lasci scendere (o infine eiaculare) è perché gli addominali fanno male (seriamente, questo è un allenamento ab folle) o la tua gola si asciuga respirando così pesantemente.
Avere NEOs e PNEOs con il tuo partner
Puoi passare da zero ad avere NEOs e PNEOs da soli in meno di un mese., Una volta che si conoscono le sensazioni che si sta andando per, arrivare a loro non è particolarmente difficile supponendo di avere la forza muscolare PC sufficiente.
Ma avere con il tuo partner è molto più difficile perché non stai più controllando la quantità di stimolazione. Invece, ti affidi a loro per fornire la pressione costante di cui hai bisogno per raggiungere un NEO, o rimanere in un PNEO, senza fornire così tanto da eiaculare effettivamente.
Ecco perché consiglio di capire come farlo prima da solo., Una volta che hai ottenuto verso il basso, allora si può lavorare su incorporandolo in sesso e preliminari con il vostro partner.
Pronto ad avere NEOs e PNEOs durante il sesso? Ecco come.
