Benvenuto su P90X3, se hai questo allenamento e l’hai fatto, probabilmente lo adori. E probabilmente l’hai fatto più di una volta, da qui la necessità di più fogli di lavoro P90X3! Il creatore di tutti gli allenamenti P90X, Tony Horton ha preso tutto ciò che ha imparato da P90X® e P90X2® – accoppiato con la nuova scienza che mostra intensi allenamenti di 30 minuti può ottenere in forma migliore più velocemente-e sbattuto tutto in overdrive., Questi allenamenti brevi, mirati e intensi che richiedono solo 30 minuti-senza dubbio danno grandi risultati.
Bene come tutti gli allenamenti P90X, c’è qualche sollevamento pesi coinvolti, e push up e pull up pure. Tutte le cose che si dovrebbe scrivere e tenere traccia di per la prossima volta che si fa che allenamento. Quindi, senza ulteriori chiacchiere, ecco i fogli di lavoro P90X3, questi sono pdf gratuiti, basta cliccare sull’immagine o sul testo sopra, e ti porterà ai fogli di lavoro P90X3.,
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Hai bisogno di più di un semplice fogli di lavoro P90X3?
E ‘bello avere una copia di riserva dei fogli di lavoro P90X3 sul computer, ma a volte si vuole un po’ di più, come il calendario di allenamento, la guida rapida, o forse l’intera guida di fitness. Nel caso in cui stai cercando anche questi, li ho inclusi di seguito. Basta cliccare sul testo o le immagini qui sotto.,
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