La pelle secca è un problema di pelle molto comune ed è spesso peggiore durante l’inverno quando l’umidità ambientale è bassa (cioè “prurito invernale”). Può verificarsi a tutte le età e in persone con o senza altri problemi di pelle.
L’aspetto della pelle secca
Le linee normalmente sottili nella pelle diventano più visibili, la pelle si sente ruvida e appare opaca e traballante. Nei casi più avanzati, possono verificarsi crepe simili a reti da pesca che assomigliano alle sottili linee di frattura della porcellana incrinata. La pelle secca si verifica più comunemente sulle braccia e sulle gambe, ma può anche influenzare il tronco del corpo., I dermatologi chiamano spesso la pelle secca “xerosi”o ” asteatosi”.
Problemi associati alla pelle secca
La pelle secca produce molto comunemente prurito, che può essere grave e interferire con il sonno e altre attività quotidiane. Ripetuti sfregamenti e graffi possono produrre aree di pelle ispessita e ruvida (lichenificazione). La pelle secca e ispessita può rompersi, specialmente nelle aree soggette a traumi cronici (ad esempio mani e piedi), causando dolorose crepe nella pelle. Pelle secca e graffi possono provocare una dermatite o eczema quando la pelle diventa rossa oltre a secca e squamosa., Possono apparire macchie rotonde, squamose, pruriginose, rosse sparse sulle gambe, sulle braccia e sul tronco.
La comparsa di croste gialle o pus in queste aree indica che si sta sviluppando un’infezione batterica. Se preoccupati per l’infezione, consultare il proprio dermatologo o medico di famiglia.
Inoltre, se la tua pelle è molto secca, o se hai una dermatite rossa associata, è una buona idea chiedere il parere del tuo dermatologo o medico di famiglia.,
Cause della pelle secca
Lo strato più esterno della pelle è costituito da cellule morte della pelle incorporate in una miscela di oli naturali prodotti dalle cellule della pelle viventi sottostanti. Questi oli naturali per la pelle mantengono l’acqua all’interno del nostro corpo dalla fuga nell’aria e mantengono anche sostanze irritanti e germi di entrare nel corpo. Sia gli oli per la pelle che le cellule morte della pelle contengono una certa quantità di acqua che aiuta a mantenere la pelle morbida, flessibile e liscia.
Risultati della pelle secca quando non c’è abbastanza acqua nello strato superiore della pelle per funzionare correttamente., Un modo in cui ciò può accadere è quando gli oli protettivi nello strato corneo vengono persi in modo che l’acqua normalmente presente nella pelle possa fuoriuscire. Troppo sapone, esposizione a sostanze chimiche aggressive, il normale processo di invecchiamento e alcuni tipi di malattie della pelle sono alcune delle cause della diminuzione della quantità di oli protettivi per la pelle. Quando la pelle si asciuga, si restringe e, man mano che si restringe, possono verificarsi piccole crepe. Ciò espone le cellule viventi sottostanti a sostanze irritanti e germi nell’ambiente.,
Trattamento della pelle secca
Un aspetto importante del trattamento è quello di identificare e affrontare tutti i fattori che possono contribuire alla pelle secca. L’acqua da sola (specialmente l’acqua calda) può effettivamente peggiorare il problema della pelle secca rimuovendo gli oli per la pelle normali e protettivi. L’acqua calda e saponata esaurisce al massimo gli oli naturali della pelle. L’acqua seguita dall’applicazione di una crema idratante densa, è di grande beneficio per la pelle secca.
Suggerimenti per la doccia per evitare la pelle secca:
- Dovresti fare un breve bagno o una doccia (non più di 10 minuti) solo una volta in un periodo di 24 ore.,
- Il bagno dovrebbe essere in acqua calda piuttosto che calda.
- Il sapone deve essere usato minimamente e dove / quando necessario (ad esempio, sotto le braccia, l’inguine e i genitali, i piedi e il viso).
- Devono essere utilizzati saponi delicati (non profumati, quelli progettati per pelli sensibili).
- Dopo la doccia, rapidamente e delicatamente pat la pelle parzialmente asciutto con un asciugamano (non strofinare!).
- Entro tre minuti di uscire, applicare una crema idratante di crema o unguento per sigillare l’acqua nella pelle prima che evapori.,
- Gli idratanti dovrebbero essere riapplicati liberamente durante il giorno e la sera quando possibile, specialmente in quelle aree soggette a secchezza. Se la pelle secca colpisce le mani, riapplicare idratanti dopo il lavaggio delle mani.
Altre misure utili
Trattare qualsiasi dermatite rossa (eczematosa) patch con un cortisone topico (steroidi) crema o unguento per un corso di 5-15 giorni. Over-the-counter forza cortisone creme e unguenti possono occasionalmente essere utili, ma i prodotti di forza prescrizione sono spesso necessari per calmare questo tipo di dermatite., Assicurati di capire dove deve essere applicata la crema o l’unguento al cortisone (solo sulle chiazze rosse se non diversamente indicato) e quanto spesso dovresti applicarlo (non più di due volte al giorno). Quando si utilizza sia un prodotto a base di cortisone che una crema idratante, utilizzare sempre il cortisone prima e la crema idratante seconda.
Fare attenzione a utilizzare altri over-the-counter anti-infiammatori e prurito-soppressione creme o lozioni. Molti di questi prodotti contengono sostanze chimiche che possono irritare o causare reazioni allergiche nella pelle secca e dermatitica.,
Qualsiasi modo che è possibile aumentare il livello di umidità nell’aria della vostra casa e luoghi di lavoro sarebbe consigliabile. Se non ne hai già uno, dovresti considerare l’aggiunta di un umidificatore al sistema di riscaldamento centralizzato della tua casa. Se si utilizza un umidificatore portatile, assicurarsi che sia utilizzato nella vostra camera da letto durante la notte.
Prevenzione e controllo a lungo termine
La pelle secca è di solito un problema a lungo termine che ricorre spesso, soprattutto in inverno. Quando noti che la tua pelle inizia a seccarsi, riprendi la tua routine idratante ed evita l’uso di saponi duri., Se l’eruzione cutanea pruriginosa, secca, ritorna, utilizzare sia gli idratanti che la crema o l’unguento steroideo.
Esistono tre classi base di idratanti per il corpo: unguenti, creme e lozioni (elencati in ordine decrescente di potere idratante). Va notato che tutti i prodotti idratanti menzionati in questo articolo sono disponibili senza prescrizione medica.
Creme idratanti per unguenti
L ‘ hanno la maggiore capacità di intrappolare l’umidità nella pelle, ma hanno una consistenza grassa. Esempi di efficaci creme idratanti per unguenti includono Aquaphor e vaselina semplice vaselina., Alcuni comuni prodotti per la casa, come l’accorciamento di verdure Crisco, possono essere utilizzati anche come idratanti per il corpo molto economici. La chiave per usare un unguento è applicare piccole quantità e strofinare bene.
Creme idratanti
Questi sono solitamente bianchi e scompaiono quando vengono strofinati sulla pelle senza lasciare una sensazione grassa. Esempi di creme idratanti efficaci includono Crema originale Eucerin, Aquaphilic, Crema idratante Cetaphil, Crema vaselina, Vanicream, CeraVe.
Lozione idratanti
Si tratta di sospensioni di sostanze chimiche oleose in alcool e acqua., Esempi di creme idratanti popolari includono Vaselina Terapia intensiva, Nutraderm Keri, Lubriderm, Curel.
Alcuni idratanti contengono sostanze chimiche che possono causare irritazione della pelle o reazioni allergiche in alcune persone (ad esempio, profumi, conservanti, alfa idrossi acidi, urea, filtri solari). Se idratanti sembrano aggravare la pelle, consultare il medico per un consiglio.
Le informazioni presentate sopra aiuteranno te, la tua famiglia o qualcun altro che conosci a superare la stagione invernale con la pelle meno secca e pruriginosa.