Caro redattore capo
Gli atleti sono costantemente alla ricerca di qualcosa che dia loro un vantaggio competitivo. Performance Jewelry è uno degli ultimi prodotti sul mercato progettato per migliorare le prestazioni atletiche. Le affermazioni più comuni sono che indossare questo gioiello di prestazioni migliorerà la flessibilità, l’equilibrio e la forza. C’è una notevole commercializzazione di questi prodotti, tra cui prove testimoniali da atleti di alto profilo, a sostegno dei presunti benefici., Nelle dimostrazioni progettate per convalidare i vantaggi di miglioramento delle prestazioni di questi prodotti, tuttavia, le aziende in genere conducono i test nella seguente sequenza: la prima prova viene eseguita senza il braccialetto e la seconda prova viene eseguita con il braccialetto. Invariabilmente, i soggetti si comportano meglio nella seconda prova. Ciò porta a chiedersi se il miglioramento del secondo processo sia dovuto a 1) un beneficio del braccialetto, 2) il fatto che i soggetti siano stati riscaldati (Maud et al., 2006a; 2006b), 3) soggetti abituati al compito (Benson e Friedman, 1996; Wright et al.,, 2009), o 4) un effetto placebo (Beedie e Foad, 2009).
Uno dei braccialetti per migliorare le prestazioni più popolari attualmente sul mercato è venduto da Power Balance® (www.powerbalance.com). Il braccialetto Power Balance® ha due ologrammi dime dimensioni; uno su entrambi i lati del braccialetto. Gli ologrammi all’interno del braccialetto Power Balance® sono progettati per “risuonare e rispondere al campo energetico naturale del corpo”. Ciò presumibilmente migliora la flessibilità, l’equilibrio e la forza., A nostra conoscenza, non sono mai stati condotti studi randomizzati, in doppio cieco, con placebo per valutare la validità di queste affermazioni. Pertanto, lo scopo di questo studio era valutare se indossare il braccialetto Power Balance® può migliorare la flessibilità del tronco, l’equilibrio, la forza e la potenza inferiore del corpo.
Quarantadue atleti della Divisione NCAA III (22M: 20,1 ± 1,4 anni, 1,82 ± 6,4 m, 82,0 ± 12,6 kg; 20F: 19,5 ± 1,3 anni, 1,66 ± 6. 8 m, 63,2 ± 8,1 kg) ha completato quattro test: flessibilità del tronco, equilibrio, forza e salto verticale., I test di flessibilità, bilanciamento e resistenza del bagagliaio erano gli stessi test presentati sul sito web di Power Balance® (www.powerbalance.com/test-video). Il test di salto verticale è stato aggiunto come test di potenza inferiore del corpo. I soggetti hanno eseguito due prove di ciascun test, senza riscaldamento: durante una prova i soggetti hanno indossato un braccialetto Power Balance® e per gli altri soggetti hanno indossato un braccialetto placebo. L’ordine dei braccialetti è stato randomizzato e il test è stato condotto in doppio cieco. Né il soggetto né l’esaminatore sapevano quale braccialetto il soggetto aveva per ogni prova.,
I confronti tra il braccialetto Power Balance® e placebo sono presentati nella Tabella 1. Non vi era alcuna differenza significativa in termini di flessibilità, equilibrio, forza o altezza di salto verticale tra le condizioni di Power Balance® e placebo. I confronti tra i punteggi dello studio 1 e dello Studio 2 sono presentati nella Tabella 2. Flessibilità, equilibrio, forza e altezza di salto verticale erano tutti significativamente maggiori per la prova 2 rispetto alla prova 1, indipendentemente dal bracciale indossato per la seconda prova.,
Questo studio ha rilevato che nelle condizioni di test utilizzate nello studio attuale, non vi erano benefici significativi in termini di prestazioni quando si indossava il braccialetto Power Balance® rispetto al braccialetto placebo. I punteggi di prova 2 erano significativamente superiori ai punteggi di prova 1 per tutte le misure di test. Poiché l’ordine dei braccialetti è stato randomizzato ed equilibrato, questi miglioramenti sono stati attribuiti al fatto che i soggetti erano: 1) più riscaldati (Maud et al., 2006a; 2006b) o 2) abituato al compito (Benson e Friedman, 1996; Wright et al., 2009)., In entrambi i casi, questi risultati aiutano a spiegare perché le dimostrazioni pubbliche di questo tipo di prodotto sembrano avere un effetto benefico sulla flessibilità, l’equilibrio e la forza.
Ci sono molti modi per progettare uno studio come questo. Questo studio è stato specificamente condotto nella moda che era, al fine di imitare il modo in cui i test sono condotti da aziende che cercano di dimostrare che i loro prodotti migliorano le prestazioni atletiche (cioè, Trial 1 senza il braccialetto e Trial 2 con il braccialetto). Pertanto, questo studio dimostra che i braccialetti olografici non funzionano come pubblicizzato., Va notato che mentre questo studio ha esaminato il braccialetto Power Balance®, si presume che i risultati di altri gioielli che migliorano le prestazioni sarebbero simili, in circostanze di test simili. Per valutare appieno qualsiasi potenziale beneficio dei prodotti thes, gli studi futuri, oltre ad essere condotti in modo randomizzato, in doppio cieco, placebo, dovrebbero incorporare un riscaldamento prima di tutti i test, nonché un numero sufficiente di studi in modo che l’effetto di apprendimento venga rimosso da tutte le misurazioni dei test., Inoltre, anche se la maggior parte delle manifatture afferma che il miglioramento delle prestazioni quando si usano gli ologrammi è istantaneo, studi futuri potrebbero richiedere che i soggetti indossino il braccialetto per un periodo di tempo più lungo per vedere se c’è qualche effetto sotto quelle circostanze.