Processi automatici e controllati

Processi automaticimodifica

Quando si esamina l’etichetta “automatica” nella psicologia sociale, troviamo che alcuni processi sono destinati e altri richiedono una recente elaborazione consapevole e intenzionale di informazioni correlate. I processi automatici sono più complicati di quanto la gente possa pensare. Alcuni esempi di processi automatici includono abilità motorie, pregiudizi impliciti, attività procedurali e priming. I compiti elencati possono essere eseguiti senza la necessità di un’attenzione consapevole., I pregiudizi impliciti sono giudizi improvvisi che le persone fanno senza essere consapevoli di averli fatti. Un esempio di pregiudizio implicito è quando qualcuno cammina per strada di notte e vede un’ombra scura di una persona. La persona potrebbe attraversare automaticamente la strada o potrebbero essere spaventati da quell’individuo. Tutto questo viene fatto in una frazione di secondo senza che la persona sappia che sta facendo quel giudizio sulla persona. L’adescamento è quando uno stimolo dall’ambiente cambia il modo in cui qualcuno reagisce a un altro stimolo., Un esempio di questo è quando qualcuno vede un segno di fast food e si rende conto che sono affamati. Questo li induce a fermarsi e ottenere qualcosa da mangiare.

detto automatica effetti si dividono in tre classi: Quelli che si verificano prima della consapevolezza cosciente (preconscio); quelli che richiedono una qualche forma di elaborazione cosciente, ma che producono un risultato non intenzionale (postconscious); e quelli che richiedono un tipo specifico di intenzionale, l’obiettivo diretto di elaborazione (obiettivo-dipendente).,

L’automaticità preconscia richiede solo l’evento di stimolo prossimale scatenante e si verifica prima o in assenza di qualsiasi consapevolezza cosciente di tale evento. Poiché si verificano senza la nostra consapevolezza cosciente, sono impercettibili, incontrollabili e quasi senza sforzo. Molti studi precedenti suggeriscono che la semplice percezione dei comportamenti fisici degli altri, così come le categorie astratte (razza, genere, ruolo) che si verifica passivamente nella percezione della persona si traduce in un aumento delle tendenze a comportarsi allo stesso modo di se stessi., Quindi fondamentalmente uno stimolo può essere una persona, un oggetto o un’azione influenzerà inconsciamente la propria risposta e o il comportamento senza la propria conoscenza. In uno studio hanno esposto subliminalmente uno dei partecipanti con una faccia afroamericana o una faccia caucasica prima che i partecipanti si impegnassero in un gioco verbale. Lo studio ha concluso che quando i partecipanti erano esposti subliminalmente ai volti afroamericani erano significativamente più aggressivi nel gioco verbale rispetto a quelli esposti al volto caucasico., In uno studio relativo a questo i partecipanti sono stati tenuti a giocare un videogioco che raffigurava una situazione di vita reale che ha coinvolto decidere di sparare a un uomo con una pistola. Ai partecipanti sono state mostrate immagini di uomini caucasici e afroamericani con o senza una pistola o un altro oggetto in mano. I partecipanti dovevano rispondere “Sparare” o “Non sparare” entro millisecondi. I risultati sono stati che i partecipanti hanno deciso in modo significativo di sparare più velocemente quando gli afroamericani avevano una pistola contro i caucasici.

L’automaticità postconscia dipende dalla recente esperienza cosciente per il suo verificarsi., Questa influenza postconscia sull’elaborazione può essere definita come le conseguenze non consce del pensiero cosciente. L’esperienza cosciente può essere intenzionale, o può essere involontaria, ciò che è importante è che il materiale sia nella consapevolezza. La maggior parte delle cose di cui siamo consapevoli sono guidate dall’ambiente, e non si intende o si controlla il diluvio di queste esperienze percettive, eppure provocano ancora effetti postconsci. In altre parole, abbiamo bisogno di impegnarsi consapevolmente in qualcosa e, a seconda dell’esperienza, penseremo inconsciamente e o ci comporteremo in un certo modo., Nel classico esperimento Bobo doll un bambino guarda un video di un adulto che agisce aggressivo nei confronti di una bambola Bobo. Più tardi, quando il bambino viene messo nella stanza con quella stessa bambola, il bambino era più probabile che si impegnasse anche in quell’atto, rispetto ai bambini che non guardavano il video. In uno studio i partecipanti sono stati innescati con lo stereotipo dei professori dicendo di immaginare un tipico professore per 5 minuti e di elencare (un atto cosciente) i comportamenti, lo stile di vita e gli attributi di aspetto di questo tipico professore. Dopo che sono stati innescati hanno dovuto eseguire un compito di conoscenza generale., I risultati sono stati che i partecipanti alla condizione di professore hanno sovraperformato quelli nelle condizioni di controllo (quelli non innescati affatto).

L’automaticità dipendente dall’obiettivo riguarda i processi di abilità e pensiero che richiedono un obiettivo per impegnarsi in essi. Questo processo è molto simile al postconscio in quanto richiede la consapevolezza cosciente da avviare, ma dopo che può essere guidato al di fuori della consapevolezza dalla mente inconscia. Un buon esempio potrebbe essere guidare un’auto: per guidare un’auto, è necessario avere consapevolmente un obiettivo da guidare da qualche parte., Quando si è impegnati nella guida (solo con abbastanza pratica) si può azionare l’auto quasi interamente senza consapevolezza cosciente. Tuttavia, sono necessari un controllo più attento e un processo decisionale quando vengono introdotte nuove situazioni (di riferimento) come guidare attraverso una città sconosciuta. Il processo deve essere appreso abbastanza da poter essere automatico, richiedendo poco pensiero cosciente su come farlo.

Processi controllatimodifica

Una definizione di processo controllato è una sequenza intenzionalmente avviata di attività cognitive., In altre parole, quando l’attenzione è richiesta per un compito, siamo coscientemente consapevoli e in controllo. I processi controllati ci richiedono di pensare alle situazioni, valutare e prendere decisioni. Un esempio potrebbe essere la lettura di questo articolo. Siamo tenuti a leggere e comprendere i concetti di questi processi e ci vuole sforzo per pensare concettualmente. Si ritiene che i processi controllati siano più lenti, poiché per definizione richiedono un controllo accurato; pertanto, generalmente non possono essere condotti simultaneamente con altri processi controllati senza commutazione di attività o prestazioni compromesse., Quindi lo svantaggio dei processi controllati è che si pensa che gli esseri umani abbiano una capacità limitata di controllare apertamente il comportamento. Essendo strettamente capacità limitata, elaborazione controllata impone notevoli limitazioni sulla velocità e la capacità di avere diviso l’attenzione. L’attenzione divisa è la possibilità di passare da un’attività all’altra. Alcune attività sono più facili da eseguire con altre attività come parlare e guidare. Tenere una conversazione, tuttavia, diventa più difficile quando il traffico aumenta a causa della necessità di concentrarsi più sulla guida che sulla conversazione.,

Forster e Lavie hanno scoperto che la capacità di concentrarsi su un’attività è influenzata dalla capacità di elaborazione e dal carico percettivo. La capacità di elaborazione è la quantità di informazioni in entrata che una persona può elaborare o gestire contemporaneamente. Il carico percettivo è quanto sia difficile il compito. Un compito a basso carico è quando si può pensare meno al compito in cui sono coinvolti. Un compito di carico elevato è quando si ha bisogno di dedicare tutta la loro attenzione al compito. Se diventano distratti, non saranno in grado di svolgere il compito.

., In uno studio, i partecipanti sono stati assegnati in modo casuale in due condizioni, una che richiede un compito (piccolo carico cognitivo) e una che richiede due compiti (carico cognitivo pesante). Nella condizione di un compito, ai partecipanti è stato detto che avrebbero ascoltato un discorso anti – o pro-aborto e avrebbero dovuto diagnosticare l’atteggiamento dell’oratore nei confronti dell’aborto. La condizione di due compiti aveva lo stesso primo incarico, ma erano tenuti a cambiare i punti con l’altoparlante e prendere il loro posto dopo., Anche dopo essere stato specificamente detto che avrebbero ricevuto ulteriori istruzioni nella fase successiva, il loro carico cognitivo è stato influenzato in questo studio. I partecipanti alla condizione di due compiti si sono comportati più male della condizione di un compito semplicemente perché avevano il compito successivo nella loro mente (avevano un carico cognitivo extra). Fondamentalmente, più compiti qualcuno cerca di gestire allo stesso tempo, più le loro prestazioni ne risentiranno.

Processi con categorizzazione ambiguemodifica

Alcune azioni utilizzano una combinazione di processi automatici e controllati., Un esempio è lavarsi i denti. In qualsiasi momento, potresti pensare a ciascun dente mentre li strofini individualmente, ma per la maggior parte l’azione è automatica. Un altro esempio è suonare uno strumento musicale. Dopo aver appreso dove dovrebbero essere posizionate le dita e come suonare certe note, non devi più pensare a cosa stanno facendo le tue dita. Il tuo processo controllato è quindi impegnato a pensare alla dinamica e all’intonazione. Alcuni processi possono anche iniziare come controllati e diventare più automatici., Alcuni processi cognitivi sono difficili da classificare come distintamente automatici o controllati, sia perché contengono componenti di entrambi i tipi di processo o perché i fenomeni sono difficili da definire o osservare. Un esempio del primo è guidare un’auto. Un esempio di quest’ultimo è il flusso.Processo di respirazione, automatico e controllato, facilmente osservato.,

FlowEdit

Articolo principale: Flusso (psicologia)

Il flusso è stato descritto come implicante un’attenzione altamente focalizzata sul compito a portata di mano, perdita di autocoscienza e percezione del tempo distorta, tra le altre caratteristiche cognitive. Alcune persone riferiscono che durante gli stati di flusso sono meno consapevoli delle risposte autonome come fame, stanchezza e disagio. Alcuni ricercatori ipotizzano che a causa di questo, alcuni compiti impegnativi possono controintuitivamente richiedono meno sforzo per eseguire.,

Il flusso è stato difficile da studiare, tuttavia, perché è difficile da produrre in un ambiente di laboratorio controllato. La maggior parte degli esperimenti ha fatto molto affidamento sulla correlazione della presenza del flusso con vari attributi del compito e le esperienze riportate dai soggetti. Di queste correlazioni, i soggetti che sperimentano il flusso generalmente riferiscono di percepire una buona corrispondenza tra i requisiti del compito e le loro abilità (ad esempio un giocatore di basket professionista in una partita di basket professionale.) La struttura del compito e la chiarezza dell’obiettivo del compito sono anche pensati per essere correlati a quando si verifica il flusso., Tutti questi aspetti del flusso implicano che ci deve essere l’opportunità di sopprimere altri processi controllati, oltre a inibire determinati tipi di processi automatici.

Uno studio che ha coinvolto le prestazioni dei videogiochi ha mostrato che il flusso nei partecipanti (determinato sulla base di un’indagine self-report delle caratteristiche del flusso) è fortemente correlato con le prestazioni nel gioco. Uno studio correlato ha tentato di inibire e indurre il flusso polarizzando gli stati d’animo dei partecipanti. Gli sperimentatori hanno scoperto che il flusso potrebbe essere inibito da uno stato d’animo negativo, ma non potrebbe essere indotto da uno stato d’animo positivo.,

” A una persona non ha bisogno di essere detto di prestare attenzione a uno stimolo che cattura l’attenzione rapidamente e senza sforzo. In molti casi, dirigere esplicitamente la propria o l’attenzione di un altro è necessario a causa della presenza di un altro stimolo che cattura più facilmente l’attenzione. Nel caso del flusso, tuttavia, un’azione che normalmente afferra la propria attenzione viene ignorata e molti processi automatici vengono soppressi (come i cambiamenti di attenzione guidati dallo stimolo) o ignorati (come il disagio.,)

D’altra parte, le situazioni in cui l’autonomia è invasa (ad esempio, se l’individuo deve sempre controllare le sue azioni per rispettare le regole imposte dal compito) sono pensate per inibire il flusso. Ciò implica che un altro requisito del flusso è quello di essere libero da vincoli che costringono i processi controllati da utilizzare. Inoltre, diverse aree di ricerca indicano che durante uno stato di flusso un processo altrimenti controllato diventa automatico permettendogli di comportarsi in modo dominante su tutti gli altri processi automatici.

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