Regolazione al tuo primo paio di occhiali: Cosa sapere

Come fai a sapere quando hai bisogno di occhiali?

Devi tenere i libri più vicini al tuo viso. Devi strizzare gli occhi ai segnali stradali per leggerli. I tuoi occhi si sentono stanchi o pruriginosi. Lavorare sul computer richiede più tempo perché non è possibile concentrarsi sullo schermo a lungo. Questi sono tutti segni che potrebbe essere necessario occhiali perché si può avere un errore di rifrazione che sta causando la vostra acuità visiva a peggiorare.

Gli errori di rifrazione includono miopia (miopia), ipermetropia (ipermetropia), ipermetropia legata all’età (presbiopia) e astigmatismo., Tutti questi portano a affaticamento degli occhi senza un’adeguata correzione da occhiali o lenti a contatto.

Se non hai mai indossato gli occhiali prima, potresti aver bisogno di un po ‘ di tempo per adattarti a indossarli. Qui ci sono alcune cose che ci si può aspettare, modi si può aiutare i vostri occhi, e segni che potrebbe essere necessario tornare al vostro oculista.,

Come adattarsi ai tuoi nuovi occhiali

Se ti è stata appena diagnosticata la presbiopia (ipermetropia legata all’età) o hai avuto miopia (miopia) fin dall’infanzia, potresti scoprire che i tuoi nuovi occhiali non sembrano funzionare bene con gli occhi. Forse la tua visione è ancora un po ‘ sfocata, hai le vertigini, o tutto sembra troppo acuto e ti fanno male gli occhi.

Se metti gli occhiali e non ottieni immediatamente una migliore acuità visiva, potresti sentirti preoccupato che ci sia qualcos’altro che non va nei tuoi occhi.,

È importante sapere, dopo aver ottenuto il tuo primo paio di occhiali, che i tuoi occhi devono adattarsi. Se non hai mai indossato gli occhiali prima, ti sei abituato a socchiudere gli occhi, essere più vicino a una pagina o uno schermo che devi leggere, o non concentrarti completamente sul mondo che ti circonda.

Con la visione corretta, i tuoi occhi possono concentrarsi sull’ambiente circostante, vicino e lontano. Il tuo cervello e gli occhi hanno bisogno di un po ‘ di tempo per abituarsi a queste nuove sensazioni. Questo è chiamato un periodo di aggiustamento.,

Cura contemporaneamente gli occhiali e la vista

Il periodo di regolazione o familiarizzazione non dovrebbe durare più di due settimane. Anche le persone che hanno indossato gli occhiali gran parte della loro vita hanno un periodo di adattamento quando le loro prescrizioni cambiano. Se siete nuovi a indossare occhiali, il disagio lieve è nulla di cui preoccuparsi e dovrebbe andare via da solo.

Durante il periodo di regolazione, è possibile assicurarsi che i vostri occhi regolare con un po ‘ di aiuto.

• Ottenere una prescrizione prima., Anche se il vostro errore di rifrazione è abbastanza basso che è possibile acquistare over-the-counter occhiali da lettura, ottenere un esame completo da un optometrista o oculista. L’acquisto di occhiali da lettura senza sapere di cosa hai bisogno può contribuire a un ulteriore affaticamento degli occhi. Gli occhiali potrebbero non adattarsi alla testa, potrebbero non essere distanziati correttamente per gli occhi e non considereranno l’astigmatismo o altre potenziali cause di visione sfocata.
• Indossare gli occhiali in modo coerente. Si può essere tentati di togliere gli occhiali, e se siete nuovi a indossare gli occhiali, si può dimenticare di metterli su., Se hai bisogno di occhiali da lettura in determinate situazioni, assicurati di tenere gli occhiali vicino o sulla tua persona, in modo da poterli indossare e abituarti a loro. Se hai bisogno di una visione corretta tutto il tempo, assicurati di indossare gli occhiali ogni giorno.
• Mantenere le lenti pulite. Lenti sporche possono portare a sfocatura, aloni intorno luci, o macchie nella vostra visione che non c’erano prima. Molti occhiali ora sono dotati di speciali panni in microfibra che puliscono gli occhiali senza graffiare l’obiettivo, quindi assicurati di usare questi panni più morbidi per pulire gli occhiali., Utilizzando carta o materiali più duri può graffiare le lenti, che sarà anche sentire come la vostra vista sta peggiorando.
• Proteggi i tuoi occhiali. Oltre a utilizzare panni appropriati per pulire gli occhiali e prevenire graffi, si dovrebbe anche tenere gli occhiali al sicuro in una custodia rigida, soprattutto se li porti con te. Se le cornici si deformano o non sono adattate al tuo viso, le lenti potrebbero non allinearsi correttamente con gli occhi. Ogni obiettivo ha un centro di messa a fuoco in base a dove si trova la tua pupilla, e se questo è spento, la tua visione potrebbe non essere corretta.,
• Conosci il tuo livello di stress. Se siete sotto un sacco di stress o tendono ad essere una persona ansiosa, questo può influenzare la vostra visione. Potresti non lampeggiare più spesso, il che asciuga gli occhi. Si può inconsapevolmente aprire gli occhi più ampi o guardarsi intorno più spesso, che può affaticare i muscoli. Ciò porta a affaticamento degli occhi e affaticamento, che può causare visione peggiorata a breve termine. Assicurati di prendere un po ‘ di tempo per rilassarsi, con gli occhiali, durante il giorno.
• Conoscere gli effetti collaterali dei farmaci. Alcuni farmaci causano una visione sfocata o doppia come effetto collaterale., Se si prende prescrizione di farmaci e hanno recentemente ricevuto occhiali da vista, lasciate che il vostro optometrista o oculista conoscere i farmaci in modo che possano capire come questi effetti collaterali potrebbero influenzare la vostra esperienza con gli occhiali e la vostra acuità visiva complessiva.
• Gestire le condizioni croniche. Alcuni problemi di salute, come l’ipertensione e il diabete, possono causare danni agli occhi. Ciò può manifestarsi come visione sfocata o doppia, modifiche alla visione vicina o lontana e affaticamento o affaticamento degli occhi., Potresti pensare di aver solo bisogno di occhiali, ma se la tua visione sta cambiando rapidamente, potresti avere un’altra condizione sottostante che sta causando l’errore di rifrazione.

Dopo due settimane di indossare gli occhiali tutte le volte che necessario, dovresti essere abituato al processo. Tuttavia, se ti senti ancora a disagio con gli occhiali o la tua vista non è ancora migliorata, potrebbe essere necessario tornare dal tuo optometrista o oftalmologo.,

Comprendere e gestire l’affaticamento degli occhi

I sintomi dell’affaticamento degli occhi includono:

• Visione sfocata o sfocata.
• Occhi asciutti o eccessiva irrigazione degli occhi.
• Dolore intorno agli occhi.
• Mal di testa ricorrenti.,
• Collo, spalla, e mal di schiena da piccoli aggiustamenti fisici.
• Problemi di concentrazione.
• Sensibilità alla luce.
• Ti senti stanco o come se non riuscissi a tenere gli occhi aperti.
• Bruciore o prurito agli occhi.

Se le montature per occhiali o le lenti non si adattano ai tuoi occhi, potresti sviluppare un affaticamento degli occhi. Anche dopo il periodo di regolazione, questa sensazione potrebbe non andare via. Potrebbe essere necessario tornare al vostro optometrista per aggiornare la prescrizione, ma questo è semplice come andare al vostro appuntamento di follow-up e discutere i sintomi.,

Se hai acquistato i tuoi occhiali online, potrebbero non essere montati correttamente sul tuo viso quando arrivano. I telai possono sedersi sulle orecchie o sul naso in modo errato, quindi il centro dell’obiettivo non si allineerà con la pupilla.

Potresti anche ottenere occhiali montati in modo errato in un negozio. Montature per occhiali sono facili da regolare, ma si desidera che qualcuno che lavora con gli occhiali per fare questo per voi.

Assicurarsi che gli occhiali siano puliti e privi di graffi mantiene anche la visione corretta con precisione il più a lungo possibile., Gli errori di rifrazione peggiorano progressivamente nel tempo, ma devi solo andare dal tuo optometrista ogni uno o due anni e potresti non aver bisogno di una nuova prescrizione ogni volta che vai.

Se la tua vista peggiora improvvisamente, fissa un appuntamento con il tuo medico. Potrebbe esserci un’altra condizione che influisce sulla tua vista.

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